01.02.2013 - Wer turbt mit?

Halli Hallo,

ich leb auch noch :-/ Der Zustand meines Papas hat sich extrem verschlechtert und so sitze ich nach dem arbeiten immer noch ein paar Stunden auf der Intensivstation. Deswegen seid mir bitte nicht böse, wenn ich nur noch so einmal die Woche reinschau, aber ich bin da und verschwinde nicht!
Ich bin am Montag eigentlich 3 Wochen rauchfrei, aber gestern war einer der schlimmsten Tage meines Lebens und ich hab dann doch eine geraucht bzw, hab ich sie nach 3 Zügen weg geschmissen, weil sie einfach eklig geschmeckt hat. Zu Almased: Zwischen Fress - Frust - Trauer - Tagen kommen dann Tage, an denen ich nichts esse / nichts essen kann. Ich weiss es ist nicht gesund, aber manchmal ist einem nicht nach essen. Ich versuch meine Motivation wieder zu finden!
Hoffe euch gehts allen gut =)

Liebe Grüße das Mäuschen

 

Maeusschen, mach dir um Alma und dein Gewicht mal keine Gedanken. M4verick hat so Recht, du musst darauf achten, dass du die Kraft hast, deinem Vater beizustehen. Im Moment ist nur wichtig, dass du dabei auch an dich denkst. Für eine Abnahme oder die "richtige" Ernährung ist danach genügend Zeit!

Ich wünsche dir viel Kraft, das alles durchzustehen und deinem Vater alles Gute!

 

Danke ihr Lieben, aber ich will nicht ständig meinen Erfolg weg schmeissen, weil das Schicksal mir einen Strich durch die Rechnung macht! Ich will unbedingt die Motivation von letztem Jahr und ich will mich endlich wohlfühlen, aber ich merk auch grade durch Papa, dass man jeden Tag geniessen sollte :/

 

Flummi, willkommen im Forum,

wie du lesen kannst, hat Maeusschen im Moment andere Gedanken als Almased. Du könntest in der Zwischenzeit in einem anderen thread mitlesen und schreiben. Alle dort sind sehr nett.

Auch für dich die Tipps von Engel für alle Neulinge! http://www.abnehmen-aktuell.de/alma...-wichtig-fuer-alle-almased-neueinsteiger.html

Ich wünsche dir viel Erfolg!

 

SCHLUSS, ENDE, AUS!!!!!!!!!!!

Es reicht! Ich hab echt die Schnauze voll, von den ständigen Schicksalsschlägen! Immer wieder kommt ein Schlag und macht mir einen fetten Strich durch die Rechnung! Ich will doch nicht wieder zunehmen, wenn ich so stolz auf eine U75 war. Ich fang sicher das Rauchen nicht wieder an, nur weil es halt im Moment 100000000 Situationen gibt, wo ich liebend gerne eine rauchen würde. Tut mir leid ihr Lieben, falls ich hier so rum brüll, aber ich kann und will mich so nicht mehr sehen.
Die Ansätze sind da! Jetzt steck ich all das negative in mein Abnehmen. Kotzt mich was an, bin ich traurig oder wütend usw. lauf ich halt meine Laufstrecke! Almased hat mich im Moment wie angeekelt, komisch zu beschreiben, ja mich ekelt viel an :D also Augen zu und durch!
Ich will so einfach nicht weiter machen! Klar ist mein Papa mir verdammt wichtig, aber er kommt auch nicht schneller von der Intensiv, wenn ich mich voll fress -.- Nervenfutter? Ausrede Ausrede Ausrede! Ich setze alles zurück! Mein TIcker, meine Motivation usw... Ich hab noch bisschen was zum Essen daheim, dass ich nicht weg werfen will ... ich finde, dass sich der 11.03.2013 richtig himmlisch anhört =)

I´m gonna make a change! ♥

Euer Mäuschen

 

Hier scheint alles zu schlafen .... War heut Morgen 10,8 km walken/joggen. Hab danach dann gefrühstückt (Vollkornbrot mit Belag und ein Glas Milch und viel Wasser) und hab dann den Haushalt gemacht. Dann ging es ab zu meinem Papa ins Krankenhaus und mittags hab ich dann ein Eis geschleckt, da hier super Wetter ist. Zwischendrin knabber ich bisschen Zwieback (ich liebs einfach). Heut Abend gibt es dann noch ein Putenschnitzel und Karotten/ Erbsen.

 

Halli Hallo =)

Bin Sonntag dann 8km gelaufen und hatte einen richtig miesen Muskelkater -.- Hab mich nach dem Wochenende gewogen und bin bös erschrocken! Hab Samstag und Sonntag trotzdem auf die Ernährung geachtet und Kohlenhydrate fast weggelassen und trotzdem zugenommen -.- Ich hab gestern ja mit Almased angefangen und werde mich aber erst nächste Woche oder Ende dieser Woche wiegen! Wie klappt es bei dir?

Grüssle