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Endlich den Kampf gegen den Inneren Schweinehund gewinnen!!

Diskutiere Endlich den Kampf gegen den Inneren Schweinehund gewinnen!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; danke ... bin selbst auch überascht das es dem anschein nach jetzt funktioniert... hihi... aberwaten wil mich nicht selbst unter druck setzen

  1. Moni21

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    danke ... bin selbst auch überascht das es dem anschein nach jetzt funktioniert... hihi... aberwaten wil mich nicht selbst unter druck setzen
     
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  3. Moni21

    Moni21 Mitglied

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    Hi alle zusammen,

    wollt mal wieder ein Bericht schreiben... Sonntag war wieder Wieegetage...un kann wieder ein kleines Ziel verbuchen.
    Momentan gehts mir echt Gut... und weis nicht irgendwie Verändert wenn man das so sagen kann.
    6 kil.sind schon runter ... noch 2 dann hab ich die nächste Etappe (ka wie man das schreibt) erreicht.
    Mein Tag läuft momentan echt stressig.
    Morgens um 7:30 aufstehen und bis 12:000 - 12:30 wach.
    Mit dem essen musst ich bisschen umstellen da ich Abends um die Uhrzeit echt keine lust mehr habe mich hinzustellen und mir nochetwas zu kochen.
    Deswegen ist meistens meine letze malzeit um 4 vorm Arbeiten und dan in der Pause schnell ne Brezel oder so... und dann nix mehr... vllt klapppt es deswegen momentan so gut.... ich will da aber auch irgendwie ne Lösung finden ... wenn ihr was wisst? immer her damit :)
    Mit Sport ist wenn meisten Morgens Fahhrad fahren das hab ich im Wohnzimmer drin stehen kann ja schlecht mit meinem Kind ins Fitnessstudio um Abens hab ich keine Zeit... deswegen muss Fahhrad und SITUPS erst mal reichen.
    Aber klappt eigt auch recht gut muss man sagen..
    Und was auch endlich geklappt hat is meine Umstellung von Cola etc.. auf Erdbeer Wasser die mit geschmack halt vom Lidl.
    Ja ich schreib dann wieder mal etwas wenn ich Zeit finde bis denne .. viel glück weiterhin an alle
     
  4. Moni21

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    So wieder eine Woche vorbei.... muss Bericht abgebene.....
    mhh was soll ich sagen is eigentlich alles wie immer ich kann mein Glück kaum fassenb schon wieder 400 gramm also ich weis nich wieso das echt grad so gurt funktioniert... kangsam bekomm ich auch ehrlich gesagt angst is das normal eigt sollte man ja 100 grammm pro woche aba bei mir geht das in 400 gramm schritten .... is das in ordnung was denkt ihr so??


    hab mir jetzt ne neue hose kaufen müssen *:)
    eine ganze nummer kleiner stolzzzzzzz

    Naja hoffentlich klappts... es so witer.....ich weis eignt auch nicht was ích viel schreiben soll momentan.... bin echt nur froh ..... ich sprüh für energie.... noch 3 kilo dann sind die ersten 10 weg....
    des muss mann sich erstmal klar werden was des heißt 10 kilo abgenommen zu haben.....
    obwwohl mein 2 ziel ja erst mal unter 90 zu kommen ist erst des erreichen und danach weiter sehen wenn ich des schon erreicht habe sind es eigntlich fast schon 10 kilo ...

    ich bin echt glücklich das ich mich hier angemeledet habe... und arbeit gefunden habe ... endlich raus aus dme totes kreis.....
    ich melde mich die woche wieder.... teu teu teu an alle mitstreiter
     
  5. Moni21

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    Sodele Hallo konnte gestern nicht deswegen mach ich es Heute.... is wieder Stillstand alle 21 Tage wenn ihr Versteht.... aber besser so wie zugenommen ... und naja nächste Woche nächste Chance wieder abzunehmen.
    Also ich kann auch nicht viel schreiben hab noch was zu tun deswegen schreib ich später oder morgen das ganze..... bîs nachherd
     
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Endlich den Kampf gegen den Inneren Schweinehund gewinnen!!

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