" Sag mal hast du zugelegt?"

@Twinkle, ich kaufe mir eins was nicht allzu teuer ist und was man enger machen kann! Aber ich brauche es schon als kleine Belohnung!

 

Nach dem ich jetzt einige Tage mein Tagebuch total vernachlässigt habe, habe ich mir jetzt vorgenommen hier wieder aktiver zu sein. Ich bin jetzt schon seit 3 Wochen und 2 Tagen in der Turbophase und habe unglaubliche 9 Kilo weg! Das ist echt der Wahnsinn, zumal ich am Anfang nie daran geglaubt hätte. Eigentlich wollte ich nur drei Wochen Turbo machen, aber diese Woche ist so kake und total stressig. Ich hätte somit gar keine Zeit was zu kochen bzw. die richtigen Mahlzeiten rauszusuchen. Deswegen turbe ich lieber noch diese Woche! Mein Verlangen nach Essen ist gleich Null. Obwohl diesen Monat schon drei Familiengeburtstage anstanden. Mama, Schwester und der Papa! An allen drei Tagen gab es viele verschiedene Kuchen und natrülich ein dickes Buffet. Für mich gab es nur Alma, Tee und Wasser! Ohne diese 9 Kilo fühle ich mich wirklich wie ein neuer Mensch. Ich bin noch lange nicht bei meinem Wunschgewicht aber ich würde sagen, der erste Schritt ist getan!

 

Danke Mädels, das ist echt lieb von euch. Ich bin auch echt froh, dass alles so super klappt! So macht das Abnehmen natürlich doppelten Spaß.

 

So, nach 9 Kg und 4 Wochen turbo, habe ich heute mit der Reduktionsphase gestartet. Heute um 14 Uhr gab es Hänchenbrust mit Paprika, Cherrytomaten, Pilze und einen Klecks Brunch! Es war echt lecker. Es ist jetzt nach 4 Wochen schon eine Umstellung, denn man muss genau überlegen was man essen darf. Vorher hieß es Shake anrühren und fertig. Naja aber auch das bekomme ich hin. Morgen gibt es Lachs mit Grünkohl! Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.