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Sony wird dünn - und fit (mit Schlank im Schlaf / SiS)!

Diskutiere Sony wird dünn - und fit (mit Schlank im Schlaf / SiS)! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich denke, wir haben da eine unterschiedliche Auffassung von Liebe...;) ich weiß aber, was du meinst. Ich bin dankbar, dass mein Körper mir jetzt...

  1. mireille

    mireille Mitglied

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    Ich denke, wir haben da eine unterschiedliche Auffassung von Liebe...;) ich weiß aber, was du meinst. Ich bin dankbar, dass mein Körper mir jetzt meine Fehler in Sachen Fitness und Ernährung verzeiht und bin stolz darauf, ihn schon ein bißchen verändert zu haben. Ich fange gerade an, ihn wieder lieber zu haben, den alten Sack :D
     
    #851 mireille, 10.06.2013
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  3. Hana19

    Hana19 Guest

    Huhu Mireille,

    hatte mich vielleicht ungeschickt ausgedrückt, finde es auch wichtig, Ziele zu haben. Bin für meinen funktionierenden Körper sehr dankbar, auch wenn es dauerte, ihn mit seinen Macken anzunehmen und sich einzugestehen, dass er mir dient, nur wenn ich ihm Gutes tue. Den Beitrag schrieb ich auch vor dem Hintergrund, dass ich zwei Freundinnen hatte, deren Körper nicht funktionieren konnten.

    Finde es super, dass Du Sport machst und dass Du Deine Ausgangsfigur anstrebst - bist schon fast bei der Hälfte angelangt. (party)

    Viele liebe Grüße und einen sonnigen Montag,

    Hana
     
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  4. mireille

    mireille Mitglied

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    Meine Liebe, ich hoffe, den hattest du auch! (f)

    Ich finde, wir sind uns da total einig! Ich kenne auch Menschen, deren Körper einfach nicht mitmacht, in allen Möglichen Konstellationen. Du hast recht, wir sollten dankbar sein, dass das Übergewicht unser "größtes" Problem ist...(whew)
     
    #853 mireille, 10.06.2013
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  5. darling2001

    darling2001 Mitglied

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    Good morning @ all!

    Heute morgen hab ich mich mal auf die Waage getraut... 400g meiner Fresswochen-Zunahme sind wieder weg. Das ist doch schön! :) Bis jetzt läuft es so lala. Mein Kopf will irgendwie anders als mein innerer Schweinehund. Während mein Kopf/Verstand sagt, dass die Pfunde runter sollen und ich mich zusammenreißen muss, wollte mein Schweinehund gestern unbedingt zu McDoof. Gestern hab ich mal Glück gehabt, mein Verstand hat gesiegt! Aber das ist nicht immer so... Komischerweise hat mein Schweinehund es schon ein paar Mal geschafft, Besitz über meinen Körper zu erlangen und ihn dann fernzusteuern... Während mein Verstand dann schreit "Neeeeein, das ist nicht guuuut!!!" steuert mein Schweinehund die nächsten Schoki-Lager an - die wir leider momentan aufgrund der vielen Besuche in den vergangenen Wochen noch daheim haben. Sonst war ich ja schon schlauer und hab gar nicht erst sowas eingekauft... Ich hab ihn übrigens "Diabolo" getauft. Meinen inneren Schweinehund, meine ich...

    Im Klartext heißt das: Montag mit suuuper Vorsätzen angefangen, mit 3x Alma täglich wieder einzusteigen. Mittags dann aber so viel Kohldampf gehabt, dass ich nicht in der Lage war, mich über Diabolo hinwegzusetzen, sondern ein kleines Menü (die passen allerdings immer in die 450 kcal-Vorgabe) in der Kantine gegessen hab. Abends dann vollends ins Aus geschossen mit Chips... *ätz* Gestern dann wieder voller Motivation mit einem Shake in den Tag gestartet. Mittags ein kleines Menü und abends - man lese und staune - wieder Shake. Heute nun Tag drei mit dem festen Willen, es auch so fortzusetzen. Jetzt wieder auf 3x Shake zu schwenken ist nun wohl nicht mehr sinnvoll, also machen wir wieder Reduktion. Chance vertan, schnell wieder aufzuholen... DANKE, Diabolo!! (envy) Du wirst schon sehen, was Du davon hast... DU WIRST WEGGESPERRT, das SCHWÖRE ich!!!

    Ich wünsche allen einen super Start in einen wunderschönen und erfolgreichen Tag!

    Liebe Grüße,
    Sonja
     
    #854 darling2001, 13.06.2013
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  6. Soe

    Soe Mitglied

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    Hey Sonja,

    zu der Abnahme gratuliere ich Dir!!! Das ist echt toll. (clap) Was Diabolo allerdings angeht musst du dir unbedingt eine Leine kaufen. Das geht mit dem mal gar nicht ;) Am besten du setzt ihn gleich irgendwo aus oder gibst ihn direkt im Tierheim ab. Lass Dich nicht stressen von ihm und schon gar nicht von ihm beherschen lassen. Der ist böse (wait) und sollte nicht über dich bestimmt können. Ich drücke Dir ganz dolle die Daumen, dass du es schnellstmöglichst schaffst ihn los zu werden. Damit deine Pfunde purzeln können. Mit Almased kann man sehr gut abnehmen lt. meiner bisherigen Erfahrung. Aber dafür musst du allerdings Diabolo loswerden. Und zwar schnell (y)
    Drück Dich und viel Erfolg!!! (bear)
     
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  7. darling2001

    darling2001 Mitglied

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    Danke, liebe Soe! :) Du hast absolut Recht, und ich hab ihm auch schon einen Maulkorb verpasst... ;) Das Ergebnis: Heute Morgen waren wieder 200g weg. :D Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber ein "Minus" auf der Waage ist ja sooo schön, und so motivierend, egal, wie groß oder klein es auch sein mag!! :)

    Find es übrigens suuuuper, wie konsequent Du bist, und was Du schon geschafft hast! Ich muss ganz dringend aufholen... ;) Wünsche Dir weiterhin einen so tollen und festen Willen und Erfolg!

    Liebe Grüße,
    Sonja
     
    #856 darling2001, 14.06.2013
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  8. Soe

    Soe Mitglied

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    Danke Sonja. Ich gebe mein bestes auch wenn es mir an Tagen wie heute schwer fällt. Wir waren vorhin einkaufen (wir machen das immer einmal in der Woche) und da gab es wieder so viele leckere Sachen. ;( Mein Freund wollte mich gerade fragen, was wir denn essen wollen, da fiel ihm ein... ach ja, du frühstückst ja mit mir und dann warst das ja schon wieder bei dir *seufz*. In dem Moment habe ich mich gefragt, warum nur... Es gibt doch so viele leckere Sachen, auch gesunde. Ich esse nur eine Mahlzeit am Tag. Bin total konsequent und bekomme wie heute morgen +200 gr. mehr auf der Waage. Wie kann das sein? Manchmal überlege ich einfach über den Kühlschrank herzufallen oder das Süßigkeitenfach leer zu fressen. Nur, damit es mir besser geht. Aber dann denke ich wieder: ich habe einmal gesündigt und das war sehr böse. Die Waage hat es mir ganz schön nachgetragen. Ich WILL diese 12 Kilo noch runter haben und wenn ich jetzt sündige oder aufgebe dann dauert es noch läääänger.... Wie du siehst Sonja, auch wenn ich in deinen Augen konsequent bin, so habe ich auch meine Schwachstellen. Tage wie dieser würde ich gerne überspringen. Aber wir bleiben am Ball und wir schaffen das dieses mal :)

    Gratuliere Dir übrigens zu den 200gr. Das ist doch super!!! Nur weiter so (clap)

    LG
    Soe
     
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  9. Conny1975

    Conny1975 Mitglied

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    Gewichtsschwankungen sind doch völlig normal. Auch wenn man alles richtig macht, kann das Gewicht kräftig schwanken. Macht Euch darum keine Sorgen. Was zählt, ist die Tendenz. Wichtig ist die Abnahme von Woche zu Woche, von Monat zu Monat, nicht von Tag zu Tag. :)
     
    #858 Conny1975, 15.06.2013
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  11. Soe

    Soe Mitglied

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    Du hast recht Conny. Vielleicht schaffe ich es ja auch mal irgendwann mich nicht ständig morgens auf die Waage zu stellen. Dann würde ich zumindest nicht mitbekommen, wie die Pfunde rauf und runter gehen, sondern nur das was am Wiegetag angezeigt wird.
    Aber ich bin soooo neugierig ;) (giggle)
    Allen ein schönes Wochenende....
     
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  12. Conny1975

    Conny1975 Mitglied

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    Ich wiege mich ebenfalls täglich, lasse mich aber nicht runterziehen, weil mir dieses ständige auf und ab schon allzu vertraut ist. :D
     
    #860 Conny1975, 16.06.2013
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