Start 02.01.13, wer macht mit?

ich verstehe nicht, warum immer alle denken dass alma zu teuer sei und es zu viel ist alle 3 tage rund 15 euro für ne dose alma auszugeben?
lizzy hat sich hier schon um kopf und kragen gerechnet...

wenn man von einer 50g portion ausgeht, dann kostet diese umgerechnet 1,50€. selbst wenn man 60g hat ist es nicht wesentlich mehr... hat hier schon mal jemand ein frühstück, mittag- oder abendessen für je 1,50€ zubereitet? dafür bekommt man nicht mal ein belegtes brötchen oder fertiggericht ;)

 

Danke Engel 08 und mokli,
@Engel, ja das mit dem Marathon wusste ich vorher, ich hatte ja wegen der Verletzungspause mit Alma gegen meine Zunahme wirken wollen...hat auch super geklappt(dank Euer Unterstützung, danke).
Vllt war das doch nicht der optimale Weg, wie du schon geschrieben hast mokli...bei der redu fehlen mir die Kohenhydrate... und auf Dauer wird das mit Alma wohl nicht gehen... Schlank im Schlaf wäre doch eine gesunde Art der Ernährung, die ich meinem Training anpassen könnte, was meinst du Engel 08?
Mokli, ich finde so einen Marathon im Kreissaal bzw. die Zwillinge viel wertvoller als irgend eine Medallie von einem Lauf... und wer weis vllt hast du wenn die Kinder größer sind auch wieder Zeit und Lust nochmal durch zustarten.
Ich habe alle Bücher inklusive Kochbuch, von dem lieben Herrn Pape im Regal... möchte aber noch bis zu meinem Wunschgewicht bei euch in der Gruppe bleiben und auch bis dahin erstmal die Redu beibehalten....ich hoffe das ist soweit ok für euch...
Ich finde das wir echt ne nette Truppe sind und freue mich über jedes Kilo das purzelt :)

 

horsewomen... guter Tip mit der Spardose. Mach ich jetzt auch. Lege dann auch 10€ rein,sonst lohnt sich das bei mir nicht wirklich. Heute Abend fühle ich mich so vollgegessen, kann aber auch daran liegen,dass nicht mehr so viel ins Bäuchlein passt. Wir sehen es morgen. Werde morgen auch mittags essen.
Euch ne gute Nacht, ach das mit den Schlafstörungen habe ich leider auch. Das ist ein echter Negativpunkt. Ich hoffe,dass sich das bald ändert.
Lg

 

Ups habt ihr alle viel geschrieben.
Schön das noch alle so motiviert dabei sind.(clap)

Bei mir waren es heute morgen 200g weniger.:)

Werde weiter machen solange es mir so gut geht.

 

Hi Teddy09,

der 02.01.2013 ist zwar schon vorbei aber ich würde sehr gerne noch bei Euch einsteigen. Bin ganz neu hier und kenne noch niemand so richtig. Ich wäre froh wenn ich so " a bissle " Anschluss bekommen würde.

Lieber Gruß
Bine

 

Hi Silke,
Danke für die schnelle Antwort, und die Aufnahme in Eure Gruppe:)
Freu mich total darauf!!!!!
guteN8

 

Hey zusammen,
habe am 02.01. auch mit Alma angefangen, habe drei Tage lang Turbo gemacht und danach mit der Reduktionsphase angefangen...seit dem steht mein Gewicht still, obwohl ich mich genau an alles halte!!
Habe ich ein zu niedriges Ausgangsgewicht oder habe ich zu kurz Turbo gemacht...weiß auch nich...

 

huhu bine! schön, dich hier zu sehen!

 

Guten Abend Leute Ich gehe ab Mi. viell.auch schon morgen in die Reduktion.. Hab das Gefühl es muss sein und bin auch stolz über meinen bisherigen Erfolg - was 5 k schon so ausmachen..!Habt ihr eine Empfehlung oder eine Erfahrung welche 1.Mahlzeit besonders gut oder gesund ist nach einer Wo.flüssig Nahrung ? Ansonsten guck ich wegen den Kcan beim Tagebuch u.informiere mich daLG ;)