Start 02.01.13, wer macht mit?

huhu, bin vom Chinesen zurück und habe dem tollen Buffet, wie auch dem Salat widerstehen können(ninja). Habe anstatt eine Cola light und den meiner Meinung nach fiesesten grünen Tee aller Zeiten getrunken...also *trommelwirbelt *bin Ich guter Dinge und turbe weiter...ole´,ole´,ole´(party)....Werde morgen mein Team beim Marathon als verletzter Zaungast anfeuern und mein Sake im Becher mit nehmen....Ich hoffe meine Motivation springt morgen auf die Sportler über... das wäre klasse.
Freue mich schon auf eure Turbofortschritte.... ihr seit echt der Hammer, da macht es wirklich Spaß am Ball zu bleiben, danke(clap)

 

Moskito Glückwunsch zur Standhaftigkeit (clap)

Ich war heute Abend bei meiner Schwester und die hat so lecker gekocht (sah zumindest lecker aus :D) und ich habe dankend abgelehnt. Auch als sie später den Tisch voll mit Süßem und Knabberzeug stehen hatte bin ich nicht schwach geworden. Das ist es mir einfach nicht Wert die Abnahme zu gefährden.. Bin ein klein bisschen stolz auf mich 8)

 

Super chrunchy,da kannst Du sicher auch stolz drauf sein(y).....ich freue mich auch für dich, mal sehen was die Waage morgen schönes für uns bereit hält:?gute nacht.

 

Schön, dass ihr euch eucht noch an mich erinnert, aber auch ich habe euch nicht vergessen. Ihr und auch noch viele andere haben mich letztes Jahr sehr motiviert und es war immer schön hier von Erfahrungen und Erfolgen anderer zu lesen.

Leider habe ich das Gewicht nicht halten können, in der Stabilitätsphase bin ich dann noch von 71kg auf unter 70 (68?) gerutscht, da fühlte ich mich nicht wohl und sah auch etwas komisch aus. Leider ging es nach meinem Sommerurlaub langsam nach oben. Nur über die Zeit wurde es immer mehr. Vor Weihnachten hatte ich 78kg, jetzt nach Silvester waren es 81, also höchste Zeit einzulenkene. Komischerweise passen die Hosen noch alle...

Als Grund für die Zunahme mache ich mich selbst verantwortlich, durch den Sommerurlaub habe ich die Stabilitätsphase nur ca. 4 Wochen durchgehalten, diese wird dies Jahr länger gemacht.

Gestern habe ich meinen Ersten Tag mit Almased in diesem Jahr verbracht. Ich war wirklich überrascht, wie lecker doch der Shake ist. Ich hatte ja nie das Gefühl, dass er mir nicht schmeckt. Jedoch durch das lesen hier und auch meine Partnerin die mir immer wieder sagte das schmeck nicht, ich soll doch mal Jokebe probieren, das sei viel leckerer... Mit etwas Zimt schmeckt mir Alma wirklich noch immer sehr gut. Zimt habe ich extra im Reformhaus den Ceylon Zimt gekauft. Im direkten Vergleich schmeckte mir der von Ostmann zwar immer besser, aber was tut man nicht für die Gesundheit.

Der erste Tag war nicht so toll, da ich morgens abgeführen wollte und erst mittags den ersten der beiden Shakes getrunken habe. Jedoch konnte ich den ganzen Tag nach jedem Shake und jedem Schluck Wasser oder Tee aufs Klo rennen.

Ich hoffe dies war auf das FX Passage zurückzuführen. Ich habe die Dosierung von 3 Masslöffeln gewählt. In der Anleitung standen 2. Jedoch litt ich ich nich unter Verstopfung und wollte diese nicht lösen sondern abführen. Vielleicht lag es auch daran, dass ich da den ganzen Tag lang freude dran hatte.

Jedoch hatte ich den ganzen ersten Tag nie ein Hungergefühl, auch jetzt habe ich noch keinen Hunger, den ersten Shake werde ich mir gegen 8.30 Uhr fertigmachen, das ist dann auch in der Woche meine Trinkenszeit. 8.30 - 13.30 -18.30.

Ich werde in den nächsten Wochen wieder täglich hier sein und auch meine 5 cent da zu geben.

Allen hier wünsche ich viel Spass und natürlich langanhaltenden Erfolg.

 

auch von mir glückwunsch, dass ihr so gut durchgehalten habt!
meinen ersten tag habe ich auch hinter mir. dank euch habe ich auch nicht eine sekunde daran gedacht, etwas zu essen! werde jetzt meinen shake trinken und dann erstmal auf meinen kafeepegel kommen.
habt einen schönen und erfolgreichen sonntag!

 

Moin, moin an Tag 5!
Mädels, Ihr seid super! Ich hatte gestern Abend mit meinem inneren Schweinehund (devil) zu kämpfen, bin aber standhaft geblieben!

Heute und die nächsten Tage habe ich NICHTS an Feierlichkeiten zu erwarten! Aber am nächsten Samstag hat meine Enkeltochter Geburtstag: Kaffeetrinken, Abendessen ... (party) + (^) + (coffee) +(d)

Da ich dann wahrscheinlich in der Reduktionsphase bin, werde ich mal sehen, wie ich mich da so durchmogeln kann! ;)

 

Guten morgen,

Ich liebe meine Waage heute -1,2 Kg.Außer das ich leichte Kopfschmerzen habe geht es mir ganz gut.werde wohl noch ein paar Tage in der Turbophase bleiben.

Gruß un deinen schönen Sonntag Matze

 

Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben

Vielen Dank für das ganze Lob es tut echt gut das zu lesen, und man freut sich umso mehr dass man nicht schwach geworden ist. Die Belohnung dafür - 400gr :)

Teddy mit dieser Einstellung schaffst du es auch denk einfach daran was du morgen weniger auf der Waage haben wirst :)
3 Wochen ist eine sehr lange Zeit. Ich werde auf meinen Körper hören sobald der Wunsch nach fester Nahrung zu groß wird wechsel ich in die Redu..

 

Guten Morgen ihr Lieben, bei mir ist nix runter. Ich esse aber seit zwei Tagen abends einen Salat. Ab morgen esse ich meine Mahlzeit mittags. ABER ich habe auch nicht zugenommen :-) ich mache so weiter, gleich meine geliebte Joggingrunde und dann mal an den Papierkram.
So,wünsche euch noch einen schönen Sonntag(hier regnet es :-(
Nicole