Start 02.01.13, wer macht mit?

Guten Morgen,
gestern Abend Salat gegessen und zwei Almas( morgens,mittags) und nun -600 g. Geht doch! Ich hab ja bis Sommer Zeit. Mittlerweile schmeckt mir der Shake mit Zimt recht gut. Ich mach weiter,stört mich auch garnicht mehr wenn neben mir geschlemmt wird :-))
euch allen ein wunderschönes We und haltet durch!!
nicole

 

guten morgen meine lieben!

und wieder ein minus auf der waage!! =)

haaaach, an dieses gefühl könnte ich mich echt gewöhnen!

bin heute früh total gerädert! ich habe heute nachtdienst und um gut rein zu kommen bleibe ich den abend vorher seeehr lange auf und stehe am nächsten morgen wieder früh auf. dann kann ich mittags nochmal schlafen und bin fit für die nacht =)

bislang habe ich jetzt noch keine kopfschmerzen. werde mich also gleich in meine sportsachen schwingen und auf den crosstrainer gehen!

 

achso, ich finde es auch total spannend die gemeinsame abgenommene grafik zu beobachten!

 

Guten Morgen,(hi)
also heute ist schon Tag vier und ich werd erstmal weiter Shaken... Hihi
im Moment geht es mir auch gut abgesehen vom abendlichen frieren...ich hab mittlerweile auch kein Problem mehr damit wenn jemand vor meinen Augen Pizza oder Currywurst isst... Aber irgendwie schon hart... Aber der Verzicht lohnt sich... In vier Tagen zwei Kilo ... Find ich schon richtig gut:)
ich wünsch euch einen schönen Samstag und bleibt stark es lohnt sich.....

Tschaaaaaaakkkkkkkkaaaaaaaaa

 

Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben :)

Nachdem ich gestern soo traurig war dass sich bei mir auf der Waage nichts getan hat bin ich heute umso glücklicher, ganze 1,1 kg haben sich verabschiedet (rofl) na geht doch
Bin grade so energiegeladen dass ich mir jetzt meine Sportsachen anziehe und Walken gehe (seit laaaanger Zeit wieder das 1. Mal). Ich hoffe nur dass es nicht anfängt zu regnen (rain)

@Nicicolej auf jeden Fall (handshake)

 

Na hier ist ja was los - so viele Erfolgserlebnisse, und die Pfunde purzeln. Toll macht ihr das. Lasst euch durch nichts entmutigen.

Weiterhin viel Erfolg euch allen. (y)

 

Guten Morgen,

heute Tag 4....und wieder 700g weniger, das macht nach 3 Tagen schon 4kg ...super !!!

Ich hatte aber gestern abend sehr großen Hunger, habe dann noch Brühe und Tee "genossen", im Bett grummelte der Magen aber wieder.

@HinaK Ich bin auch absolut vanillesüchtig, trotzdem fand ich nun wieder das Yokebe Vanille lactosefrei absolut eklig....es gibt da ein EW-Shake-Pulver von Champ mit L-Carnitin "Vanilla-Cream", das ist oberlecker, damit würde ich nach der Yokebe-Zeit evtl. mal ein Abendessen ersetzen.

 

Ich muß auch mal sagen, daß ich finde, daß ALLE hier super durchhalten!! Das ist nicht selbstverständlich :D Toll!!

 

Hallo,

ich habe den 3. tag auch ohne zu sündigen rumgebracht :)
habe 300g weniger und damit nun endlich den 1. kilo weg (y)
ein bisschen fies finde ich es schon, dass es bei euch schneller geht :P aber hauptsache wir kommen alle ans ziel ;)
ich habe gestern abend schon ziemlich die schnauze voll gehabt von den shakes... also am anfang hat mich der geschmack nicht gestört... aber gestern fand ich jeden shake ekliger als den davor :&heute früh ging er dann wieder leichter runter... mal sehen ob ich bei alma bleibe...
auf jeden fall finde ich es mittlerweile gar nicht mehr schlimm jemandem beim essen zuzuschauen... muss meiner oma jetzt am we bloß verklickern dass ich nur kaffee trinke und nicht den kuchen esse :x die lädt uns nämlich am we immer zum kuchen ein (wir wohnen auf einem grundstück)

viel erfolg euch heute :) werde jetzt ein wenig durch unsere hütte wirbeln und aufräumen und dann weiter den keller streichen (happy)