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Start 02.01.13, wer macht mit?

Diskutiere Start 02.01.13, wer macht mit? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Redanne ... mein Rat und der gilt für alle: orientiert euch nicht an Anderen. Jeder Körper reagiert anders und nimmt auch anders ab. Nimm für dich...

  1. redanne

    redanne Mitglied

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    Ja... da hast du ja recht... weiß ich ja auch.... ich bin bloß früher immer mit viel zu hochgesteckten zielen an diäten rangegangen.... und habe mit almased ja auch noch keine erfahrung... wollte bloß mal sehen wie es laufen kann :)
     
    #91 redanne, 02.01.2013
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  3. Ghyell

    Ghyell Mitglied

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    Engel 08 ...
    Egal welcher Diät wir folgen, meist ist es eine Kopfsache.
    Die einen schwören auf Weight Watchers, andere aus SiS, andere auf Almsed- alles hier im Forum nachzulesen.
    Die anderen sagen, dass alles hier zu Lesende einfach Quatsch ist.
    Ich lasse oftmals Abendmahlzeiten weg. Das tue ich seit ich 20 bin und spielel meinem Hirn somit vor *Brav, du kannst verzichten*
    Ich denke nicht, dass ich im Schlaf mehr Fette verbrenne, als generell am Tag. Ich mus smeinem Körper einfach die Zeit lassen, Dinge zu verarbeiten. Ob tagsüber oder nachts. Und da ich eher der Frühstückstyp bin, schlemme ich morgens.. und verzichte am Abend.
     
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  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Redanne, lass deine hoch gesteckten Ziele auch da sein ... aber, wenn du Alma diszipliniert durchführst, wirst du Erfolg haben, vielleicht etwas langsamer, aber sicher!
     
    #93 Abnehmen Gast 75359, 02.01.2013
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  5. Zuckerstueck

    Zuckerstueck Mitglied

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    Ich mach auch ab heute mit :) Eigentlich wollte ich 40kg abnehmen aber ich habe mein Ziel auf 30kg runtergeschraubt. Ich versuche es mit Schlank im Schlaf und Sport dazu.

    Grüße vom Zuckerstück
     
    #94 Zuckerstueck, 02.01.2013
  6. Nefertari

    Nefertari Mitglied

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    ui, schon sooo viel los und das am 1.Tag des Startes :). Da würde ich mich gerne anschliessen. Bin heute morgen mit dem Turbo gestartet. Vor 2 Jahren hatte ich mit Alma 15 Kilo abgespeckt. Danach mit dem Rauchen aufgehört -- nunja- alle 15 wieder da ;(. Dabei habe ich zwischenzeitlich vergeblich gekämpft (allerdings ohne Alma) das was da wieder gekommen ist zu stoppen. Starte also heute mit 95,1 Kilo. Ich hoffe das ich den Turbo 14 Tage durchhalte ......

    Grüße von der Nefertari
     
    #95 Nefertari, 02.01.2013
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  7. Emino

    Emino Mitglied

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    Was Essen und Trinken angeht, bin ich eigentlich recht wählerisch ...

    Mein Almadrink schmeckt mir allerdings ausgesprochen gut! Und das ist nicht gelogen!!!

    ca. 250 ml Wasser (mehr als empfohlen)
    50 g Pulver
    5 g Leinöl oder Walnussöl
    UND evtl. ca. 1 TL Zimt

    ... das Ganze im Alma-Shaker geschüttelt schmeckt MIR einfach nur gut! Ich hab ja auch schon mal eine lange Zeit Turbo durchgezogen und ich muss sagen, dass ich mich trotzdem nicht vor dem Drink geekelt habe!
     
    1 Person gefällt das.
  8. Emino

    Emino Mitglied

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    215
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    Ich habe meinen BMI berechnen lassen. Er liegt - wenn ich die von mir erwünschten 58 kg bei 158 cm Größe erreicht haben sollte - bei 23,2. Ideal in meinem Alter ist ein BMI von 23 - 28! Dann wäre ich also im total grünen Bereich. ;)

    Lt. diesem Forum soll ich 48 (!) kg wiegen. Was ist denn nun richtig? Wer kennt sich da aus? :o

    Ich werde mich zunächst an den 58 kg orientieren. Da hab ich erst mal genug zu tun! (sweat)
     
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  9. Abnehmen Gast 68451

    Abnehmen Gast 68451 Guest

    Boah leicht fallen mir diese fünf Stunden zwischen den Drinks wirklich nicht.
    Nach drei Stunden bekomme ich wieder richtig Hunger ;(

    Ich trinke schon soviel Tee wie noch nie in meinem Leben. Bin sonst eher die Kaffeetante.
    Muß mir jetzt erstmal einen Becher Brühe genehmigen sonst knabber ich noch den Tisch an.:S

    Aber ich werde durchhalten denn ich möchte im Sommer endlich wieder Klamotten tragen die nicht aussehen wie Circuszelte.(giggle)
     
    #98 Abnehmen Gast 68451, 02.01.2013
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  11. Nicicolej

    Nicicolej Mitglied

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    Hilfe,
    wer kann mir mit dem Ticker helfen. Alles eingegeben aber er wird nicht angezeigt. Mach ich etwas falsch? Habe keinen Comp nur einen Laptop. Liegt es daran ? Mmh.. Hab eben nach neun Stunden erst den 2. Shake nehmen können. Kam im Dienst einfach nicht dazu. Ging mir aber gut dabei. Schlimm...?
    Nicole
     
    #99 Nicicolej, 02.01.2013
  12. Emino

    Emino Mitglied

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    Unter "Aktionen" suchst Du Dir einen Diätticker aus und mußt dies mit

    Klick hier um diesen Ticker zu Deiner Signatur hinzuzufügen.

    bestätigen. ​

    Dann kommst Du in die Vorschau, kannst dort eine Signatur eingeben und dann das Ganze mit "Signatur speichern" abschließen.

    Viel Glück!

    Ach ja, ich hab auch ein Notebook - daran kann es nicht liegen!
     
    #100 Emino, 02.01.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 02.01.2013
Thema:

Start 02.01.13, wer macht mit?

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