Kilos gemeinsam besiegen!

Hallo, ich möchte auch mit euch zusammen abnehmen:)
mein startgewicht waren 71.8 kg bei 1,73 und jetzt wiege ich nur noch 66.5 :)

bis zum urlaub am 5.8 möchte ich noch auf 60 kg kommen

so wie ich es richtig verstanden habe ist dienstag immer wiegetag oder ?

 

*lichtanknippstundsichumschaut* uihh...is noch garkeiner da...

guten morgeeeeennn....aufsteheeeeeennnnn...:) die sonne scheint...

ich muß meinen kleinen noch aus dem bett werfen und dann gibts frühstück. vollkorncornflakes mit ein paar wenigen nougatbits und sojamilch. ich könnt mich da rein legen...leggääää

wünsch euch nen schönen und nicht ganz so heißen tag

 

Guten Morgen ihr alle,:D
ich bin nach fünf Wochen wieder beim Ausgangsgewicht gelandet und darüber so frustriert, daß ich heute angefangen habe ein Tagebuch zu schreiben.
Wie ergeht es euch so?
Die Wochenaufgabe zu einer Monatsaufgabe zumachen finde ich ganz gut, wer kann, kann ja wöchentliche Zweischenergebnisse abliefern.
LG Yamila

 

Habt Ihr noch a bissssele Platz..

für mich???
Würde gerne zu eurer Gruppe dazu stossen...
Also ich denke ich kann na noch ein paar pfundige Anregungen geben, möchte aber auch noch von Euch ALLES wissen.
Mein Ziel: für meine super schicke Rennsemmel möchte ich mir einen Kombi kaufen, aaaber erst mit 90 kg...und das zu meinem 50igsten in 2013...
Jiiiha gehn wir es an:p:p:p
12% von meinen "Lästlingen" habe ich seit 1.4.09 erledigt.
Freu mich auf Antworten von Euch
gaanz liebe Grüße
Susi

 

Hallo,
Ich möchte auch gerne mitmachen, und denke das es echt gut ist wenn wir eine tabelle mahcen oder ähnliches wie schon geschrieben, denn alleine geht es nicht und zusammen macht es auch mehr spass.
Ich freue mich über nette Kontakte und wie geht es nun weiter??
lg biggi ( bin noch neu hier)

 

Hallo Biggi, hallo Susi,

ich finde es prima, dass ihr bei uns mitmachen wollt.:) Ich finde je mehr, desto besser.
Die Tabelle schreibt allerdings Steffileinchen und ich weiß nicht wie aufwendig das ist.
Wir warten also mal ab, was Steffi und die anderen sagen.

Im Moment ist hier nicht soviel los, die anderen liegen wohl alle in der Sonne.:D:D:D
LG Yamila

 

Hallo Ihr Lieben,
wow ich war heute wieder auf der Waage, soll da momentan jeden Tag drauf wegen der Hitze und den eventuellen Wassereinlagen...
und juchuuu 1,9 l oder kg weniger ...

lg biggi

 

hallo zusammen,

möchte unsere neuankömmlinge recht herzlich begrüßen.hab euch mal in die tabelle aufgenommen,die ihr dann wahrscheinlich morgen alle erhalten werdet.
abnehmtechnisch bin ich momentan gar net so dabei.bei mir steht zur zeit anderes im vordergrund,was aber nicht heißen soll,dass ich mich hängen lasse.

lg und n schönen restabend steffi

 

Wochenaufgabe und neue Gruppenmitgliede

Hallo alle zusammen,

endlich finde ich auch mal einen Moment mich zu melden :) Hatte viel zu tun in der letzten Woche.

Herzlich Willkommen den neuen Gruppenmitgliedern, finde es auch toll wenn noch mehr dazu stossen.

Die Wochenaufgabe in eine "Monatsaufgabe" mit woechentlichen Zwischenergebnissen umzuwandeln finde ich sehr gut. Ist auch weniger Arbeit fuer dich Steffi.

Bauch/ Beine /PO wie berechnet ihr denn das ? Nach Minuten/ Stunden / Wiederholungen ?

Mir geht's ganz gut ich freue mich auf das Wochenende.

Ich mache seit dieser Woche eine Kombi aus Schlank im Schlaf und Weight Watchers.:sumo: Das heisst dich schreibe alles auf was ich esse und errechne auch die Punkte. Habe frueher schon mal 30 kg mit Weight Watchers abgenommen und bis jetzt finde ich die Kombi ganz prima. Das hilft mir die Mengen und das Fett besser unter Kontrolle zu halten.:D
LG
Katinka

 

hallo zusammen,

hoffe ihr habt alle die tabellen erhalten.einige haben versehentlich ne unvollständige nachricht erhalten.daher die 2 tabellen.

katinka,
ist net ganz richtig wir du das geschrieben hast.
wir hatten uns überlegt,entweder die wochenaufgaben ganz weg zu lassen oder evtl nur 1x im monat ne wochenaufgabe zu machen.

diese Woche machen wir keine Wochenaufgabe!!!


lg steffi