Säure-Basen Haushalt..

Hallo Josephina,

achte bei dem Mineralwasser einfach darauf, dass ein hoher Anteil an Hydrogencarbonat enthalten ist, das bindet überschüssige Säure. Dann darfst du auch Medium trinken. Ich weiß nicht, ob ich hier einen Link reinsetzen darf, ich versuch es einfach (ansonsten bitte meinen Beitrag löschen liebe Forenleitung). Du kannst auch selber mal googeln, einfach hydrogencarbonat eingeben.

http://www.mineralien-und-gesundheit.de/hydrogencarbonat

 

Wieso willst du dann, wenn er im Normalbereich liegt, weiter das Präparat nehmen?

 

Hallo Josephina,

einmal messen ist zu wenig. Am besten ueber den Tag verteilt die Werte bestimmen, denn der ph-Wert ist abhaengig vom gegessenen und getrunkenen. Meist ist er morgens saurer als abends etc. pp.

 

Du kannst deinen Wert auch beim Hausarzt checken lassen. Ich habe das auch getan. Während die Teststreifen mir anzeigten, dass ich Basenpräparate nehmen soll, waren die Werte, die beim Arzt ermittelt wurden, perfekt. Es war nicht nötig, dass ich irgend etwas nehme.

(f)

 

Hallo,
ich habe auch meinen ph-Wert über mehrere Tage selbst gemessen und kam zu dem Ergebnis, dass er zu 99 % bei 5,9 lag.
Habe jetzt auch Basenpulver gekauft und muss sagen, er steigt nun tatsächlich an.
Mir wurde in der Apotheke geraten, den ph-Wert immer mit dem ersten Urin morgens zu testen.

Nehme das Basenpulver immer morgens und abends und werde es auch nicht mehr nehmen, wenn der ph-Wert im Normalbereich liegt.
Denke aber, dass ich dann in regelmäßigen Abständen immer mal wieder morgens den ph-Wert testen werde.
Bin gespannt, ob nun tatsächlich das Abnehmen wieder flüssiger läuft.

 

Woran merke ich denn das mein Basenhaushalt nicht in Ordnung ist?

 

Du müsstest den mit Teststreifen überprüfen. Meistens zeigt sich eine Übersäuerung dadurch, dass man sich schlapp und müde fühlt, mit Kopfschmerzen und anderen Unpässlichkeiten!

Übersäuerung des Magens durch falsche Ernährung | Azidose - gesundheit.de

 

Also solange ich mich fit fühle brauche ich auch nichts testen, oder?