BanditBabe probiert's mit Dukan

Dankeschön, Tauchbine!

 

Hey, Glückwunsch!
Bei mir geht's grad gar net runter...Montag hatte ich 300g mehr, Dienstag waren 200g wieder runter, Mittwoch Stillstand und heut wieder 300g mehr.
Gründe gibt es folgende:
Ich hab die letzten 3 Tage wieder Sport nach meiner David-Kirsch DVD gemacht -> Muskelaufbau
Meine Mens ist wieder fällig. Das wird es wohl auch sein, meine Armbanduhr wird auch schon wieder enger. Spricht eigentlich für Wassereinlagerungen.
Naja, mal abwarten. Wenn's die Mens ist, dann ist das ja in ner Woche wieder gegessen und dann kann die Jagd nach den 2 Stellen vor dem Komma weitergehen.

 

Ich hab ein paar stressige Tage hinter mir. Freitag und Samstag hatte ich wieder meine Fortbildung in Stuttgart.
Meine Waage hat mich heut früh für die ganzen Mühen belohnt...ein neuer Tiefststand.
105,3 kg. Meine Prognoserechnung nennt den 29.12. als das Datum, wann ich die 100kg unterschreite. Es wird knapp, aber ich gebe die Hoffnung noch nicht auf!

 

Heut bin ich nicht auf die Waage.
Ich bekomm wahrscheinlich ne fette Erkältung, war gestern Abend in der Wanne ein Erkältungsbad machen und heut früh hab ich meinen Verlobungsring, der mir sonst fast vom Finger fällt, kaum dranbekommen. Hoffentlich verdünnisiert sich die Erkältung schnell wieder. Wobei es ja voll in meine Tradition fallen würde, kurz vor Weihnachten krank zu werden.

 

Guten Morgen allerseits!
Danke für die Besserungswünsche, dank Chemiekeule geht's so halbwegs. Am Wochenende leg ich mich dann brav ins Bett.
Heut früh war ich spontan auf der Waage, hab mit allem gerechnet. Eher mit ner Zunahme. Waren aber 200g weniger. Gut, meine Prognoseberechnung meldet jetzt die 100kg für den 31.12.
Allerdings habe ich heute meine Regel bekommen, das heißt, wenn ich Glück hab, kann ich da nochmal ca. ein Kilo abziehen. Dann würde das wieder funktionieren.

Eben war ich bei der Schilddrüsen Sintigraphie. Der Arzt meint, die drei Knoten, die ich habe, sind unauffällig und seiner Meinung nach ungefährlich. Eine Operation sieht er nicht angebracht, ich bekomme jetzt von meiner Hausärztin Tabletten mit Jod und dem Schilddrüsenhormon L-Thyroxin. Damit sollten die Knoten wieder kleiner werden. Natürlich hab ich gleich gefragt, ob ich davon zunehme, das wäre aber nicht so, meint der Arzt. Früher soll die Gefahr wohl größer gewesen sein, weil da das L-Thyroxin allein verabreicht wurde, in Verbindung mit Jod wäre das anders und die Patienten nehmen nicht zu.
Vielleicht hat er das auch nur so gesagt, weil er dachte, ich nehm die Tabletten nicht, wenn er sagt, ich könne davon zunehmen. Wer weiß.

Jetzt werde ich erstmal Dukan-Lebkuchen und Dukan-Plätzchen backen. Auf der Dukan-Homepage sind super Rezepte. Wenn man sich kostenlos registriert, kann man darauf zugreifen. Ich kann sie aber auch gern auf Anfrage per PN verschicken. Wie das mit dem online-stellen hier ist, weiß ich nicht so recht.