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Esstagebuch von Shantii

Diskutiere Esstagebuch von Shantii im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo liebe Lilian, hallo liebe Nora, ich danke euch, ihr seid sooooooooo lieb *abknutsch* :):):):rolleyes::rolleyes: Mein Tag heute:...

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  1. shantii0404

    shantii0404 Mitglied

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    Hallo liebe Lilian, hallo liebe Nora,

    ich danke euch, ihr seid sooooooooo lieb *abknutsch* :):):):rolleyes::rolleyes:

    Mein Tag heute:

    Montag 18.5.09:

    F: 2 Kaffee mit Milch
    M: 1 grosser Teller Dinkelspaghetti mit Hackfleisch-Soße u. Parmesan
    ZM: 1 Scheibe Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich
    A: 1 kleine Dose Weight-Watchers Suppe, 1 Brot mit Marmelade

    Sport: 2 Stunden Sportstudio!! :)
     
    #11 shantii0404, 18.05.2009

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  3. shantii0404

    shantii0404 Mitglied

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    Konnte die ganze Woche über kein Tagebuch mehr schreiben, da ich Besuch hatte und so die ganzen Tage ziemlich verplant waren.

    Rein gefühlsmässig befürchte ich für morgen eine Zunahme, zumal ich heute auch meine Tage bekommen hab. Aber ich lasse mich nicht unterkriegen.

    Morgen geht es auch wieder zum Sport.:)
     
    #12 shantii0404, 24.05.2009
  4. shantii0404

    shantii0404 Mitglied

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    Montag 25.5.2009 - 63,6 Kg

    F: 2 Bananen
    M: 1 Teller Spaghetti mit Speck-Tomaten-Sosse
    A: 1 grosses Stück Pizza, 2 Gläser Sekt

    Doch keinen Sport gemacht, ich bin lieber ganzen Tag im Garten auf meiner faulen Haut gelegen und mich von der Sonne brutzeln lassen :D
     
    #13 shantii0404, 26.05.2009
  5. Nora

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    Was reist den hier ein??
    Na ja brauner Speck ist schöner wie weißer ;)
     
    #14 Nora, 26.05.2009
  6. shantii0404

    shantii0404 Mitglied

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    genau! und schmeckt besser:D
     
    #15 shantii0404, 26.05.2009
  7. shantii0404

    shantii0404 Mitglied

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    Hab jetzt mein Esstagebuch nicht mehr weitergeführt aber ich habe wieder eine Abnahme zu vermelden.

    Heutiges Gewicht: 62,7
    :)
     
    #16 shantii0404, 01.06.2009

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  9. nadayh

    nadayh Mitglied

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    Na, herzlichen Glückwunsch. Und das ohne Essenstagebuch zu schreiben. Alle Achtung! :)

    LG,
    nadayh
     
    #17 nadayh, 01.06.2009
  10. shantii0404

    shantii0404 Mitglied

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    Dankeschön naday :)
    Und zum heutigen Wiegetag hab ich wieder eine Abnahme zu vermelden: 61,9 Kg:D
    hoffentlich geht es so weiter :D
     
    #18 shantii0404, 08.06.2009
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