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Charmed, der 2. Versuch

Diskutiere Charmed, der 2. Versuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Charmed! Deine Diva, echt das Letzte! Der kannst du mal den Marsch blasen! Kopf hoch, Diva ignorieren und weiter, was will man auch tun?...

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  1. Sandi2203

    Sandi2203 Mitglied

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    Hallo Charmed!

    Deine Diva, echt das Letzte! Der kannst du mal den Marsch blasen!
    Kopf hoch, Diva ignorieren und weiter, was will man auch tun?

    Mit dem Frieren geht es mir eigentlich gut. Hier bin ich die, die das Fenster öffnet und die Familie guckt böse ;)! Vor allem nach dem Protein Essen ist mir so was von Warm!
     
    #171 Sandi2203, 25.09.2012

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  3. charmed

    charmed Mitglied

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    So hab jetzt mal den Käsekuchen für die Mikro getestet. Sehr lecker!!! Den mache ich glaube ich in nächster Zeit öfter....
     
    #172 charmed, 25.09.2012
  4. charmed

    charmed Mitglied

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    Phase 2 - 29/94

    Ha! DiWa hatte nur einen kurzen Sieg! Die 400g sind heute wieder weg. Gott sei Dank! Ansonsten war der Tag gestern laaaaaannnnnggggwweeilig. Ausser der Tatsache, dass ich den Käsekuchen für die Micro gemacht habe und der total lecker ist, ist Dukanmässig nichts spannendes passiert. Gekocht hab ich auch nur so huddelkram. Mal sehen, was es heute gibt. Ist heute wieder PG.
     
    #173 charmed, 26.09.2012
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  5. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

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    Hast du ein Rezept für den Käsekuchen? Womit hast du den gesüßt? Mein letzter Versuch war voll Misslungen... und ich esse doch so gern Käsekuchen!
     
    #174 Mariana18682, 26.09.2012
  6. charmed

    charmed Mitglied

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    Ja. UNd der dauert nur 13 Minuten :-)

    500g Magerquark
    2 Eier
    1/2 Päckchen Vanillepudding
    1 EL Backpulver
    2 Spritzer flüssigen Süßstoff

    Eier trennen. Eiweiss zu Eischnee schlagen. Die restlichen zutaten vermengen und den Eischnee unterheben.
    Alles in eine Mikrowellenform geben und 8 Minuten bei 800 W zugedeckt "garen". Dann nochmal ohne Deckel 5 Minuten bei 800 W. Fertig
     
    #175 charmed, 26.09.2012
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  7. charmed

    charmed Mitglied

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    Phase 2 29/94

    Heute ist ja erst der 29. Tag in Phase 2. Da hab ich gestern wohl geschummelt.... :-)

    Naja, zu essen gab es gestern übrigens Lachs mit Gemüse im Backofen gegart. Top! War echt total lecker!
    Heute abend mache ich einen Rinderbraten. So ist zumidest der Plan. Dazu gibt es dann vermutlcih etwas Kräuterquark. Mal sehen.
    Sonst war DiWa heuter weniger zickig. -100g, das ist doch was. Hauptsache es geht nach unten...

    Morgen sind wir abends zum essen beim Griechen verabredet. Zum Glück ist ja PG. Aber ich glaube da werde ich sicher leicht was zu essen für mich finden.
     
    #176 charmed, 27.09.2012
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  8. charmed

    charmed Mitglied

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    Phase 2 - 30/94

    Heute Morgen wares es wieder -200g. Sehr schön! Nicht viel, aber jeden Tag 200 g weniger und die Welt ist doch in ordnung....

    Gestern abend habe ich übrigens Rinderbraten gemacht. Das war cool. Kaum Arbeit und lecker. Heute gibt es die Reste.
    Braten hab ich nur kurz angebraten von allen Seiten und dann in den ofen gettan, bis der Kern eine Temp. von 78 Grad hatt. Super rosig und saftig. Echt lecker.

    Heute Abend sind wir beim Griechen, aber ich denke, da werde ich auf der Karte schon was finden. Ist ja eh PG, also etwas leichter.
     
    #177 charmed, 28.09.2012
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  9. Sandi2203

    Sandi2203 Mitglied

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    Hi Charmed!
    Ist doch toll wenn die Waage stetig nach unten geht, auch Kleinvieh macht Mist ;)
    Bin mir sicher das du beim Griechen voll auf deine Kosten kommen wirst.
    Wünsch dir einen schönen und entspannten Abend :*
     
    #178 Sandi2203, 28.09.2012

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  11. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Cool, aus dem Rezeptebuch???

    Hast du so ein Bratenthermometer? Ich trau mich an Rindfleisch nicht so gerne ran (ausser Rouladen, aber die werden ja eh totgeschmort), weil ich es immer zaeh und trocken bekomme. :(
     
    #179 Weiwei, 28.09.2012
  12. charmed

    charmed Mitglied

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    Nee, ohne Buch. Dafür braucht man kein Buch.

    Und ja, ich hab so ein THermometer. Damit ist man immer auf der sicheren Seite. Ich kann Dir gerne aufschreiben, wie ich es gemacht habe, dann kannste es ja auch ohne versuchen nachzumachen. Ist ganz einfach.
     
    #180 charmed, 28.09.2012
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Charmed, der 2. Versuch

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