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Startschwierigkeiten - bräuchte bitte Hilfe

Diskutiere Startschwierigkeiten - bräuchte bitte Hilfe im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hey Maikäfer! Dass du dich hier angemeldet und dich mit SIS beschäftigt hast ist doch schonmal der erste Schritt in die richtige Richtung! Ich...

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  1. Chaosprinzessin

    Chaosprinzessin Mitglied

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    Hey Maikäfer!

    Dass du dich hier angemeldet und dich mit SIS beschäftigt hast ist doch schonmal der erste Schritt in die richtige Richtung! Ich wünsche dir viel Erfolg beim abnehmen, du wirst sehen - hier findest du all die unterstützung die du brauchst!
     
    #11 Chaosprinzessin, 15.05.2009

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  3. ebsche

    ebsche Guest

    @pretty-

    Dein Beitag und auch der der andern gibt mir Mut das ich es auch schaffe mal abzunehmen + das dauerhaft!
    Aber die ersten Probleme habe ich: nach 4 Tagen und einer Abnahme von 1,3 Kilo hatte ich heute früh + 300 g!

    Da mach ich doch was falsch!

    Und ein e Frage noch: ich wollte einen Ticker einstellen- aber das kalppt nciht wie geht das? Es hies immer sie haben ein falsches Wort ??????
     
    #12 ebsche, 16.05.2009
  4. Maikäfer

    Maikäfer Guest

    @ebsche:
    Mit dem ersten Problem kann ich Dir leider nicht helfen, denn ich bin auch ein Frischling. :)

    Welches Problem mit dem Ticker hast Du denn?
    Wenn Du ihn bei diaet.com gemacht hast, dann bekommst Du zum Schluss einen Code für Foren, den Du kopieren musst. Dann fügst Du das ganze in Deine Signatur ein.

    Gruss
     
    #13 Maikäfer, 16.05.2009
  5. Renate

    Renate Mitglied

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    Hallo Ebsche,

    Gewichtsschwankungen sind völlig normal. Lies mal diese Diskussion, da waren die Schwankungen noch höher. Wichtig ist nur: Nicht aufgeben!!

    Viele Grüße
    Renate
     
    #14 Renate, 16.05.2009
  6. ebsche

    ebsche Guest

    danke für den Tip nun will ich mal sehen ob ich meinen Ticker drin habe
     
    #15 ebsche, 16.05.2009
  7. Maikäfer

    Maikäfer Guest


    Hat ja funktioniert! Supi :D
    Bitte schön :)
     
    #16 Maikäfer, 16.05.2009

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  9. oli one

    oli one Mitglied

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    Halt Dich einfach an die 10%-Regel, dann gibt es keine Probleme, keinen Jojo-Effekt.
     
    #17 oli one, 16.05.2009
  10. Limoneneis

    Limoneneis Mitglied

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    Hallo zusammen,

    auch ich bin ein Frischling hier und seit dem 15.05. mit SiS beschäftigt. Mein Buch ist noch nicht da, könnte mir bitte jemand helfen? Ich wiege bei einer Größe von 1,70m 97 kg (leider, das Fatale daran ist, man sieht es mir nicht an, aber das Wissen darum.......) - macht nen MBI von 33,6 :-( komme auch in den ersten Zügen gut mit der Umstellung zurecht - nur: ich weiß nicht so recht, wie viel ich zu den einzelnen Mahlzeiten essen darf; also wie viel an KH und wie viel an Eiweiß?! Kann mir jemand Licht ins Dunkel bringen? Wäre sehr lieb...

    Hoffnungsvolle Grüße
     
    #18 Limoneneis, 17.05.2009
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