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*...wie auch immer...*

Diskutiere *...wie auch immer...* im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hm... wie verschieden doch die Geschmäcker sind. Ich habe ein schönes Fischrezept, in das auch geschmorter Fenchel hinein kommt, schmeckt uns sehr...

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  1. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Hm... wie verschieden doch die Geschmäcker sind. Ich habe ein schönes Fischrezept, in das auch geschmorter Fenchel hinein kommt, schmeckt uns sehr gut.

    Ich finde auch, du solltest auf jeden Fall mit ins Bad gehen. Da macht sich keiner Gedanken über seine Figur, denn niemand ist vollkommen. Ich bin auch Lizzys Meinung, du hast immerhin schon rund 25 kg abgenommen. Darauf kannst du sooooo stolz sein.

    Genieße den Tag(f)
     
    #341 Abnehmen Gast 71070, 21.11.2012
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  3. Schnullerbacke

    Schnullerbacke Mitglied

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    :* Ach ihr seid doch wirklich Süss,... ;)
    Ich glaube ihr habt recht,...ich werde mitgehen.........
    Obwohl ich glaube ich werd mir trotzdem Gedanken machen,aber ich werd mich bemühen die zu Verstecken. |(
    Mit der Abnahme habe ich mir auch schon gesagt,...aber das ich bereits abgenommen habe wissen ja die anderen leute nicht,....ich habe diese Hänseleien von früher noch so drin,das ich echt Schiss hab....obwohl ich ja heute gross und stark bin und nicht direkt anfangen würde zu heulen....:o

    Mal sehen wie es wird.....(wasntme)

    Danke für eure lieben Worte!
     
    #342 Schnullerbacke, 21.11.2012
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  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Mach dir einen schönen Tag und freu dich über deine Abnahme. Was die anderen denken, falls sie überhaupt etwas denken, kann dir doch egal sein; du weißt, was du geschafft hast.
    Ich gehe oft schwimmen, wie gesagt, da sind viele, die keine Modelmaße haben, was soll's? Lächle die Leute an, dann lächeln sie zurück und freuen sich über deine freundliche Art!

    Genieße deinen Tag!
     
    #343 Abnehmen Gast 75359, 21.11.2012
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  5. Schnullerbacke

    Schnullerbacke Mitglied

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    :)

    Es war ein sehr schöner Tag! 8)
     
    #344 Schnullerbacke, 22.11.2012
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  6. Schnullerbacke

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    Zu essen habe ich mir einen gemischten Salat (gurke paprika zucchini und Cocktailtomaten) mit gebratenen Mandel-Nuss Tofu Würfeln mitgenommen.Die Kalorien weiss ich leider nicht genau weil ich heut morgen nicht in mein Ernährungstagebuch reinkam.Aber es wird schon ungefähr passen,mit dem EL Olivenöl.
     
    #345 Schnullerbacke, 22.11.2012
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  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Wie schön für dich, dass du dabei warst. (nod)
     
    #346 Abnehmen Gast 75359, 22.11.2012
  8. Schnullerbacke

    Schnullerbacke Mitglied

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    (y) Ja,auf jeden fall!Bin auch froh darüber.Ohne euren Zuspruch hätte ich wahrscheinlich Zuhause wieder frustriert Zuhause gesessen.;)
     
    #347 Schnullerbacke, 23.11.2012
  9. charmed

    charmed Mitglied

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    Auch ich muss mich den anderen anschliessen! Sei stolz auf das, was DU schon geschafft hast. Den Rest packst DU auch noch. Und die die gucken... lass sie... wem Dein Badeanzug oder Bikini nicht gefällt, der muss ihn sich ja nicht kaufen ;)
    Spass beiseite, Du nimmst fürt Dich ab und nicht für andere. Also stolz sein und Deinen Erfolg zeigen.
     
    #348 charmed, 23.11.2012
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  11. Schnullerbacke

    Schnullerbacke Mitglied

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    (blush) Hihi,...ja da hast Du recht!...Danke!


    Plan für heute:

    [TD="colspan: 8"][h=3]Mittagessen[/h][/TD] [TD="align: center"]108,0 kcal[/TD] [TD="align: center"]11,7 g[/TD] [TD="align: center"]11,1 g[/TD] [TD="align: center"]1,3 g[/TD] [TD="align: center"]400 g[/TD] [TD="align: center"][/TD] [TD="align: center"][/TD] [TD="align: center"]70,2 kcal[/TD] [TD="align: center"]1,0 g[/TD] [TD="align: center"]0,8 g[/TD] [TD="align: center"]7,2 g[/TD] [TD="align: center"]30 g[/TD] [TD="align: center"][/TD] [TD="align: center"][/TD] [TD="align: center"]188,2 kcal[/TD] [TD="align: center"]3,6 g[/TD] [TD="align: center"]15,8 g[/TD] [TD="align: center"]10,2 g[/TD] [TD="align: center"]200 g (Stück)[/TD] [TD="align: center"][/TD] [TD="align: center"][/TD] [TD="align: center"]81,3 kcal[/TD] [TD="align: center"]0 g[/TD] [TD="align: center"]0 g[/TD] [TD="align: center"]9,2 g[/TD] [TD="align: center"]10 g (Portion)[/TD] [TD="align: center"][/TD] [TD="align: center"][/TD] [TD="align: center"]447,7 kcal[/TD] [TD="align: center"]16,3 g[/TD] [TD="align: center"]27,7 g[/TD] [TD="align: center"]27,9 g[/TD] [TD="align: center"]640 g[/TD] [TD="align: center"][/TD]
    Wirsingkohl roh
    Schmand 24 %
    Alnatura Tofu Mandel-Nuss
    Vita Dor Rapsöl
    Summe
     
    #349 Schnullerbacke, 23.11.2012
  12. Schnullerbacke

    Schnullerbacke Mitglied

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    [TD="colspan: 8"][h=3]Mittagessen[/h][/TD] [TD="align: center"]188,2 kcal[/TD] [TD="align: center"]3,6 g[/TD] [TD="align: center"]15,8 g[/TD] [TD="align: center"]10,2 g[/TD] [TD="align: center"]200 g (Stück)[/TD] [TD="align: center"]7,5%[/TD] [TD="align: center"]X[/TD] [TD="align: center"]17,0 kcal[/TD] [TD="align: center"]2,6 g[/TD] [TD="align: center"]1,0 g[/TD] [TD="align: center"]0,2 g[/TD] [TD="align: center"]100 g[/TD] [TD="align: center"]0,7%[/TD] [TD="align: center"]X[/TD] [TD="align: center"]113,0 kcal[/TD] [TD="align: center"]0,2 g[/TD] [TD="align: center"]27,0 g[/TD] [TD="align: center"]0 g[/TD] [TD="align: center"]100 g[/TD] [TD="align: center"]4,5%[/TD] [TD="align: center"]X[/TD] [TD="align: center"]115,0 kcal[/TD] [TD="align: center"]0 g[/TD] [TD="align: center"]26,0 g[/TD] [TD="align: center"]1,0 g[/TD] [TD="align: center"]100 g[/TD] [TD="align: center"]4,6%[/TD] [TD="align: center"]X[/TD] [TD="align: center"]433,2 kcal[/TD] [TD="align: center"]6,4 g[/TD] [TD="align: center"]69,8 g[/TD] [TD="align: center"]11,4 g[/TD] [TD="align: center"]500 g[/TD] [TD="align: center"]17,2%[/TD]
    Alnatura Tofu Mandel-Nuss
    Tomaten roh
    JA Harzer Roller
    K-Classic Thunfisch Filets im eigenen Saft
    Summe
     
    #350 Schnullerbacke, 24.11.2012
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