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Los gehts! Hoffentlich......

Diskutiere Los gehts! Hoffentlich...... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; HallO! Ja war mir nicht sicher, ob das so korrekt ist^^ Heute ist der zweite Tag der Turbo Woche. Ich bin gerade auf der Arbeit und wie ihr...

  1. Abnehmen Gast 61647

    Abnehmen Gast 61647 Guest

    HallO!
    Ja war mir nicht sicher, ob das so korrekt ist^^

    Heute ist der zweite Tag der Turbo Woche.

    Ich bin gerade auf der Arbeit und wie ihr seht, ist nicht viel zu tun. (zum Glück bei dem Wetter!)

    Ich konnte heute auch die Shakes zur geplanten Uhrzeit trinken und habe schon einigermaßen gerunken.
    Gleich kommt eine kleine Hürde auf mich zu:
    Meine Kollegen und ich gehen zu einem großen Fußballspiel. Ich denk da grad an Bier, Pommes, Bratwurst....hoffentlich kann ich das durchhalten!

    Ach ja: Ich habe mich heute morgen mal auf Verdacht gewogen und siehe da: 1KG weniger...super toll dass es am Anfang schnell geht, das hat mir einen guten Ansporn gegeben!
    Bis später!
     
    #11 Abnehmen Gast 61647, 01.08.2012
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  3. Abnehmen Gast 61647

    Abnehmen Gast 61647 Guest

    HallO!
    Ja war mir nicht sicher, ob das so korrekt ist^^

    Heute ist der zweite Tag der Turbo Woche.

    Ich bin gerade auf der Arbeit und wie ihr seht, ist nicht viel zu tun. (zum Glück bei dem Wetter!)

    Ich konnte heute auch die Shakes zur geplanten Uhrzeit trinken und habe schon einigermaßen gerunken.
    Gleich kommt eine kleine Hürde auf mich zu:
    Meine Kollegen und ich gehen zu einem großen Fußballspiel. Ich denk da grad an Bier, Pommes, Bratwurst....hoffentlich kann ich das durchhalten!

    Ach ja: Ich habe mich heute morgen mal auf Verdacht gewogen und siehe da: 1KG weniger...super toll dass es am Anfang schnell geht, das hat mir einen guten Ansporn gegeben!
    Bis später!
     
    #12 Abnehmen Gast 61647, 01.08.2012
  4. Abnehmen Gast 61647

    Abnehmen Gast 61647 Guest

    Hallo!
    Das Fußball spiel konnte ich zum Glück ohne Bartwurst und co überstehen.

    Gestern abend habe ich dann den letzten Shake gemacht und eine Portion Brühe. Kann man die echt essen wann man will????

    Heute ist der dritte Tag der Turbo Phase und ich hab zwar echt Lust mal wieder was zu kauen, aber richtiger Hunger ist das glaube ich nicht.
    Vom Empfinden her ist es nicht mehr so schlimm wie gestern und vorgestern.

    Und auch das Gewicht geht schön runter...toll die Turbo Phase!
     
    #13 Abnehmen Gast 61647, 02.08.2012
  5. WolligeWollmaus

    WolligeWollmaus Mitglied

    Dabei seit:
    29.05.2012
    Beiträge:
    72
    Zustimmungen:
    33
    Also die Brühe kannst du essen, wann du magst. Würde es aber zeitversetzt zu den Almamahlzeiten machen, die Hitze der Brühe hat keine guten Auswirkungen auf die Shakes. ;-)

    Finde ich toll, dass du so gut durchhälst! Ich habe es nicht geschafft. ;-) Aber ich hatte auch Dauerkopfweh und sowas.

    Liebe Grüße
    Wolli
     
    #14 WolligeWollmaus, 02.08.2012
  6. Abnehmen Gast 61647

    Abnehmen Gast 61647 Guest

    Hey!
    Okay danke, ich probier das heute abend mal mit der Brühe.
    Hast du denn auch genug getrunken? Oder woher kamen deine Schmerzen?
     
    #15 Abnehmen Gast 61647, 02.08.2012
  7. Abnehmen Gast 61647

    Abnehmen Gast 61647 Guest

    MAAAAAAAAAAAANNNNNNNNNNNNOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ich bin total fertig , als ich mich heute morgen auf die Waage gestellt hab, da hat die erstmal nen kilo mehr angezeigt!
    Ich bin doch noch in der Turbo Woche! Wie kann das denn sein bitte?

    Ich hab nichts gegessen ausser die shakes und es ist wie immer, ich nehm erst ab, freu mich wie der Teufel und dann gehts wieder rauf.

    Ich bin total demotiviert, heute wollte ich mich eigentlich nach neuen hosen für den Urlaub umsehen, aber das ist jetzt vorbei, weil ich keine Lust mehr hab und tierisch schlechte Laune.

    (sweat)
     
    #16 Abnehmen Gast 61647, 03.08.2012
  8. Abnehmen Gast 61647

    Abnehmen Gast 61647 Guest

    Zum abend hin...

    Also ich fühle mich mittlerweile wieder besser....ich muss einfach lernen, dass ich mich, wenn ich mich schon jeden Tag wiege, von den Schwankungen nicht so runterziehen lassen darf.
    Eben als ich hier im Forum rumgeschrieben habe, habe ich ja schon eine Fehlerquelle entdeckt, und das ist Instant Brühe.
    Hab von Dobby ein Rezept bekommen, mich aufs Rad geschwungen und alles eingekauft. Das köchelt jetzt vor sich hin und ist in 15 Minuten fertig. Also so viel Arbeit war das jetzt nicht, wenn einmal alles drin ist, dann kochts ja von alleine.

    Eben im Edeka, da wars schwer, die hatten grad Brot fertig, das roch soooo gut, aber zum Glück konnte ich (zwar im Schnellschritt) vorbeigehen.
    Ich hab um vier den Mittagsshake getrunken, ist zwar etwas spät, aber ich muss gleich ja auch noch zum Nachtdienst und da liegen 12 Stunden Arbeit vor mir, da kann man schon mal Hunger bekommen, daher nehm ich den letzten um Acht. Da essen wir immer auf der Arbeit.
    Ich hab seit heute etwas Probleme mit der Verdauung, irgendwie etwas Durchfall, nicht ganz so schlimm aber schon irgendwie.

    Ist das normal?

    Ich hoffe mal das geht gleich weg.

    Naja meine Laune ist im Gegensatz zu heute morgen wieder richtig gut geworden. Das Einkaufen und Kochen hat mir mega Spaß gemacht.
    Hab auf der Almased seite die Rezepte durchgesehen und freu mich schon auf nächste Woche, wenn ich wieder was "zu beißen" bekomme. Ich hab schon viele leckere Sachen gesehen, die ich mir dann mache!

    So auf zur Arbeit!
    (f)(f)(f)(f)(f)(f)
     
    #17 Abnehmen Gast 61647, 03.08.2012
  9. Abnehmen Gast 79179

    Abnehmen Gast 79179 Guest

    Hey atilein :)

    Wenn dus in meinem Tagebuch gelesen hast, weißt du: Bei mir wars genau so. Erst hab ich abgenommen, und dann hatte ich am nächsten Tag wieder ein Kilo drauf, das hat mich wirklich runtergezogen. Deswegen hat meine Mutter mir die Waage weggenommen und Samstag zum Wiegetag erklärt, damit ich nicht jeden Tag von der Waage abhängig bin :)
    Und du solltest drauf achten, dass auf jeden Fall 5 Stunden zwischen den Shakes liegen...grade am Anfang wars schwer, aber ich nehm die sogar erst im Abstand von 6 Stunden, so hab ich angefangen. Wenns dann gaaaanz schlimm ist, oder ich außerplanmäßig weg muss, dann sinds auch nur 5 1/2 oder 5 Stunden, aber die solltest du auf jeden Falle einhalten.

    Also mein Tipp: Nicht jeden Tag wiegen ;)

    Ganz viele liebe Grüße :* (inlove)
     
    #18 Abnehmen Gast 79179, 04.08.2012
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  11. Abnehmen Gast 61647

    Abnehmen Gast 61647 Guest

    Mh ja du hast bestimmt recht.
    Ich mache das wohl auch nicht mehr, wenn ichs dann schaffe , von der Waage wegzubleiben. ;)
    Ich bin grad im Nachtdienst und hab wenig zeit, weil ich nachts arbeiten und tags schlafe, aber gestern habe ich leider ein wenig gesündigt. Muss ich morgen dann mal festhalten....
    Das Tagebuch ist ja nun auch da, um ausrutscher und Sünden nicht zu vertuschen(blush)
    Jetzt geh ich ins Bett und hoffe das der Rest der Bevölkerung das auch tut und ich dann durchschlafen kann!
     
    #19 Abnehmen Gast 61647, 04.08.2012
  12. Abnehmen Gast 79179

    Abnehmen Gast 79179 Guest

    Schlaf gut und erhol dich!
    Und ich hab heute auch ein bisschen gesündigt *schäm*
    Also, nehmen wir uns beide vor, nicht mehr zu sündigen ;)

    Süße Träume!!! :*
     
    #20 Abnehmen Gast 79179, 04.08.2012
Thema:

Los gehts! Hoffentlich......

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