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Neustart

Diskutiere Neustart im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallöchen, ich habe mir vorgenommen, jetzt wieder durchzustarten. Ich habe vor 3 Jahren schon einmal 13 kg mit SIS und Sport abgenommen. Jedoch,...

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  1. Biene51

    Biene51 Mitglied

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    Hallöchen,

    ich habe mir vorgenommen, jetzt wieder durchzustarten.

    Ich habe vor 3 Jahren schon einmal 13 kg mit SIS und Sport abgenommen.
    Jedoch, nachdem ich vor reichlich einem Jahr mit dem Rauchen aufgehört habe, wieder 10 kg zugenommen.
    Diese müssen unbedingt wieder runter. Mit Zumba und Nordic Walking habe ich schon 2 kg abgenommen. Jetzt fehlt nur noch die konsequente Ernährungsumstellung.

    LG Biene
     
    #1 Biene51, 11.07.2012
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  3. eimer01

    eimer01 Mitglied

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    na dann herzlich willkommen zurück :-)
     
    #2 eimer01, 11.07.2012
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  4. leasstern

    leasstern Mitglied

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    Hallo Biene,

    herzlich willkommen...
    Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg...

    LG
    Lea
     
    #3 leasstern, 11.07.2012
    1 Person gefällt das.
  5. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Hallo Biene,
    herzlich willkommen und ganz viel Durchhaltevermoegen!!!
    Du weisst ja wie es geht, dann wirst du es auch ein zweites mal schaffen.
     
    #4 Trutchen, 11.07.2012
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  6. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    Schlank im Schlaf ist eine lebenslange ernährungsumstellung. daher kannst du gar nicht aufgehört haben! du hast nur verdammt viele sündentage eingelegt. 8)

    ich hoffe, du hast verstanden, daß das selbstgefällte urteile lebenslänglich lautet!

    der trick ist, sich alte gewohnheiten abzugewöhnen und ganz wichtig: neue gewohnheiten zu trainieren. anders gehts net.
     
    #5 FrankTheTank, 11.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 11.07.2012
    2 Person(en) gefällt das.
  7. maus151

    maus151 Mitglied

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    Ja mich fragen die Leute auch immer wie lange ich das jetzt noch machen will!


    Aber ich mach das jetzt immer so weil ich super damit leben kann ich werde mir nur auch mal eine Ausnahme gönnen und nicht ganz so streng wie jetzt!


    Viel Erfolg wünsche ich Dir!
     
    #6 maus151, 11.07.2012
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  8. Biene51

    Biene51 Mitglied

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    Danke Frank The Tank,
    Du hast recht, eigentlich habe ich nie aufgehört, nach SIS zu leben. Jedoch aufgrund dessen, dass ich den Kampf gegen die Zigaretten aufgenommen hatte, war SIS erstmal nicht so wichtig und ich habe mich in Form von Süßigkeiten etc. für mein Durchhalten belohnt. Dazwischen kammen noch 2 Urlaube ohne Zigaretten und viel viel Essen :(
    Und so wanderte 1 Kilo nach dem anderen auf die Hüften.

    Also trainiere ich jetzt SIS ohne Nicotin, wird sicherlich etwas schwerer, jedoch bin ich optimistisch dies zu schaffen.

    Vielen Dank auch an alle anderen für die lieben Zusprüche.

    Liebe Grüße Biene
     
    #7 Biene51, 12.07.2012
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  9. Abnehmen Gast 77658

    Abnehmen Gast 77658 Guest

    Hallohoo und auch von mir noch (h)-lich Willkommen!

    Ich drück dir die Daumen für viele purzelnde Pfunde!! Und Respekt vor dem Rauch-Stop!
    Ich bin hinsichtlich dessen leider noch schwach (blush) Glaube ist auch zurzeit besser so, denn ich will ja abspecken ;)

    Lg
    Lea
     
    #8 Abnehmen Gast 77658, 14.07.2012
    1 Person gefällt das.

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  11. schecki

    schecki Mitglied

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    Herzlich willkommen und gaaaaanz viel Durchhaltevermögen:*
     
    #9 schecki, 15.07.2012
    1 Person gefällt das.
  12. anno

    anno Mitglied

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    Sag mal Frank, wenn Du Schlank im Schlaf wirklich lebenslang machst, müsstest Du doch permanent abnehmen, irgendwann zu wenig wiegen, oder nicht? Was ist, wenn man sein Idealgewicht erreicht hat? (Also mein Gewicht betreffend eine noch recht hypothetische Frage ;-))

    Gruß,

    Anni
     
    #10 anno, 17.07.2012
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