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Hilfe Zunahme

Diskutiere Hilfe Zunahme im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Habe letzten Freitag, mit SIS begonnen, und habe seither 1.4kg zugenommen. Hilfe, dass kann doch nicht sein? Wer kann mir helfen? ET1

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  1. ET1

    ET1 Mitglied

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    Habe letzten Freitag, mit SIS begonnen, und habe seither 1.4kg zugenommen.
    Hilfe, dass kann doch nicht sein?

    Wer kann mir helfen?

    ET1
     
    #1 ET1, 03.07.2012

  2. Anzeige

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  3. Seena

    Seena Mitglied

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    Was hast du denn vorher so gegessen? Wenn du dich vorher unterkalorisch ernährt hatkann es zu einer Zunahme am Anfang kommen? Dein Körper muss sich ja erstmal an das Neue gewöhnen? Und vielleicht hast du zyklusbedingte Wassereinlagerungen?
     
    #2 Seena, 03.07.2012
  4. ET1

    ET1 Mitglied

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    Nee Zyklusbedingte Wassereinlagerungen habe ich nicht. Denke ich.
    Na ich hab vorher viel viel weniger gegessen, und schaffe die Portionen jetzt auch nicht immer.

    Ich habe mich Grad bei Dr. Pape angemeldet mal sehen, ob das was bringt, warte noch auf mein Passwort.

    ET1
     
    #3 ET1, 03.07.2012
  5. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    Wenn du zu wenig ist, nimmst du zu!!!

    Du solltest deine Mengen schon zu dir nehmen!!
     
    #4 Abnehmen Gast 249625, 03.07.2012
  6. ET1

    ET1 Mitglied

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    Na, dass ist aber gar nicht so einfach. Wenn ich doch satt bin dann kann ich doch nichts mehr essen.

    LG

    ET1
     
    #5 ET1, 03.07.2012
  7. Sol

    Sol Mitglied

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    da haben wir doch den Fehler. Wenn du vorher viel weniger gegessen hast, hast du dich vorher höchstwahrscheinlich unterkalorisch ernährt. Mit Schlank im Schlaf isst du jetzt mehr als vorher, also nimmst du erstmal zu, weil dein Körper sich umstellt.

    Du kannst ja mal aufschreiben was du so gegessen hast und was du vorher gegessen hast um zu vergleichen und um zu gucken, dass die Werte aauch SiS-konform sind.
     
    #6 Sol, 03.07.2012
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  8. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    Du kannst aber auch trinken. Obstsäfte morgens und/oder mittags haben auch KH.

    lg frida
     
    #7 frida7600, 03.07.2012
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  9. ET1

    ET1 Mitglied

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    Ah, ja das mit den Saeften ist gut, dass mache ich gleich morgen mal.

    Danke.

    ET1
     
    #8 ET1, 03.07.2012

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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Dein Körper muß sich erstmal daran gewöhnen, daß er wieder regelmäßig und ausreichend Nahrung bekommt. Wenn er merkt, daß sich das NICHT ändert, braucht er auch nicht mehr bunkern - und dann nimmst Du auch ab!
     
    #9 Tauchbine, 03.07.2012
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  12. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Und Bewegung natuerlich, sehe ich doch an mir, ohne purzelt da nix.
     
    #10 Weiwei, 03.07.2012
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