Schlank Im Schlaf ab 05/09

Sooo, habe mir jetzt auch die Bücher bestellt, mir ist eingefallen dass ich heute und morgen gar nicht in die Stadt komme, bzw. der Buchladen schon zu hat wenn ich heute Abend da vorbeilatsche... deswegen habe ich mir bei Amazon 2 Bücher bestellt, die müssten dann schon morgen da sein, hoffe ich! :)
Sooo, heute Mittag gab es in der KAntine nicht sooo große Auswahl... habe mir nur Beilagen mitgenommen, Karoffelgratin und eine Extra-Portion Gemüse und ein Schälchen Salat.
Nach dem Essen habe ich mir noch ein HAnuta gegönnt.
Jetzt überlege ich ob das nicht zu viel des Guten war und ich hab keine ahnung was ich heute Abend essen soll... komme erst um 20.30 Uhr nach Hause...

 

Hallo und herzlich Willkommen.
:) Ich bin auch erst seit gestern dabei, aber fühle mich hier schon pudelwohl :D
Viel Spaß
LG Fettpolsterlein

 

*schäm* - stimmt ja, hast REcht... ich werde versuchen mich nicht jeden Tag zu wiegen um zu gucken ob ich auch ein paar Gramm verloren habe...

 

Halli Hallo!

Herzlich Willkommen den Neueinsteigern :)
Gutes Gelingen beim Umstellen der Ernährung :)

Also ich habe heute Mittag wieder schön zugeschlagen - und bin sehr glücklich damit.
Ich hatte Reis mit süss-saurer Sauce (aufgepeppt mit Putenfleisch, Paprika, Ananasstückchen und Sojasprossen), dazu gab es ein grosses Glas Orangensaft mit Haferkleie und einen Schokopudding zum Nachtisch, dazu einen leckeren Kaffee mit Milch. :D
Mich macht das so glücklich, dass ich endlich so richtig satt werde und nichts mehr nebenher essen muss. Seit ich sis mache war ich nicht einmal "rückfällig" - mir fehlt einfach nichts und das ist super duper. :D

Heute Abend gibt es bei mir Schlemmerfilet (gibt es in der Schweiz von WW), welches ich nur in den Ofen schieben muss und ein Schälchen Hüttenkäse. Dann habe ich mein EW locker zusammen.
Ich habe mir noch das Buch vom Herrn Lafer (er nimmt oder nahm mit sis ab und hat darüber ein Buch geschrieben) bestellt um zu sehen, ob ich noch neue Rezept-Ideen bekomme.

Mein Mann kommt am Mittag zum Essen nach Hause und deshalb möchte ich dann so kochen, dass wir das beide gut essen können. Heute hat es ja auch gut geklappt. ;)

Ich hänge noch an meiner Bügelwäsche und hoffe, dass ich da noch etwas vorwärts komme. Hilfe ist ja leider nicht in Sicht.

Gruss

 

Möchte mich hier auch gleich einklinken. Habe heut begonnen und bin sicher das ich eure Hilfe und Motivation brauchen werde.
Mavi

 

Herzlich Willkommen! :)
Na, dann stell Dich doch mal vor, damit wir wissen, mit wem wir es hier zu tun haben. :)

Guten Einstieg :)

Gruss

 

Gleich noch eine Frage, wie bekomme ich den Diät-Ticker auf meine Seite?
Danke für die Hilfe

 

Einen Ticker erstellen z.B. unter diaet.com, dann den Code, den Du dort zum Schluss bekommst für Foren kopieren und in Deine Signatur kopieren - schon funktioniert es. :)

 

hallihallo ihr lieben,

herzlich willkommen alle NEUEN, und TOI,TOI,TOI......
@fettpolsterlein, da wink ich doch gleich mal rüber nach erlangen, *winkewinke*
diese woche habe ich 500gramm abgenommen, super, denn man wird wirklich immer satt...
ich wünsch euch allen viel glück, lasst es euch gut gehen...
lg micha

 

Hallihallo, is ja der Wahnsinn was hier los ist. Ich hab auch einen Erfolg zu vermelden. Ich hab am 14.5. angefangen und war dann Quasi bis jetzt unterwegs und konnte mich demzuvolge auch nicht wiegen. Und tata nach vier Tagen 1kg weniger. Ich hätte jede Wette verloren, weil ich dachte dass kann nicht klappen mit soviel Essen und Kohlenhydrate. 65 ich komme...
Muss ich jedesmal den Ticker neu machen und neu reinkopieren, wenn ich was verändern will???
Muss ich gleich ändern. Zusammen macht es echt mehr Spaß. Vieviele sind wir jetzt eigentlich und gibt es noch eine gemeinsame Tabelle, nachdem Chiara sich erstmal ausgeklinkt hat?
@ maikäfer vielen Dank fürs nachschauen bei den Eiweißdrinks, aber ich glaub ist mir zuviel "Kunst" drin.
Liebe Grüße von den oberbayrischen Bergen