was ist nur los mit mir :(

Hallo,

ich wiege mich auch täglich, nicht um mich verrückt zu machen, sondern um zu schauen, was wie bei mir wirkt. Also überschlägig gesehen passiert bei mir ungefähr folgendes: Zwei Tage Gleichstand, dann 600 Gramm weg, dann wieder 400 Gramm dazu, dann wieder zwei Tage Gleichstand... Natürlich abhängig davon, wie konsequent ich war. Wichtig ist, dass es auf längere Sicht stimmt.

Also halt durch. (y)

Gruß,

Anni

 

Ganz genau so ist es. Nur dass es auch schonmal so aussehen kann: zwei Tage Gleichstand, dann 400 Gramm weg, dann ein Tag Gleichstand, dann wieder 600 Gramm dazu, dann ein Tag Gleichstand... Bei mir insbesondere vor der Regel! Und wenn ich dann die eine Woche am -400g-Tag wiege und die nächste Woche am +600g-Tag, dann schaut das aus, als hätte ich zugenommen. Das nennt man ein statistisches Artefakt. Denn wenn der nächste Tag wieder ein -600g-Tag ist, dann hab ich in 8 Tagen insgesamt 400g abgenommen. Wer die Nerven dafür hat, wartet halt den Wiegetag in der übernächsten Woche ab. Ich lieber nicht :))

L., U.

 

Ja, da hast du wohl recht. Wenn ich genau hoch rechne, was ich geschrieben habe, hätte ich mehr abgenommen, ich denke, es sind in Summe mehr Tage Gleichstand. In der Woche ergibt das bei mir durchschnittlich ein knappes halbes Kilo. Das passt wunderbar.

Gruß,

Anni

 

Ich hatte Anfangs auch große Gewichtsschwankungen mal rauf mal runter! Es hat etwas gedauert bis sich das eingebdnelt hat aber jetzt geht es nach unten! Hab etwas Geduld. Das hat man mir auch immer gesagt ich wollte es nicht glauben aber man muss wirklich Geduld haben. Das Durchalten hat sich gelohnt ich haben 3 Hosengrößen kleiner!

Auch das tägliche wiegen habe ich gelassen da war ich dann entspannter und der Stress war weg und schon hat es funktioniert!

 

Nun mach dich bloss nicht verrückt.Bei mir ist es so das 3 Wochen fast gar nix tut und dann ist manchmal sofort 1KG weg. und wenn ich meine Periode bekomme gehe ich erst gar nicht auf die Waage.Das ist dann echt deprimierend.Wieg dich 1 mal die Woche das klappt super.Drück dir feste die Daumen.Halte durch......:)