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Umstellung von Almased(Reduktionsphase) zu Schlank im Schlaf

Diskutiere Umstellung von Almased(Reduktionsphase) zu Schlank im Schlaf im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr lieben, habe mich hier schon sehr oft schlau gemacht und hunderte guter Tipps von Euch erhalten:Danke an ALLE!! Ich bin nun seit 7...

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Wechsel von Alma zu SIS möglich?

  1. Klar, warum nicht.

    5 Stimme(n)
    83,3%

  2. Niemals, du musst erst zu Lebensphase

    1 Stimme(n)
    16,7%
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  1. holle2109

    holle2109 Mitglied

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    Hallo Ihr lieben, habe mich hier schon sehr oft schlau gemacht und hunderte guter Tipps von Euch erhalten:Danke an ALLE!!
    Ich bin nun seit 7 Wochen in der Reduktionsphase-aber bin noch nicht bei meinem Wunschgewicht angekommen( leider noch lange nicht, ca. 15 kg muessen noch runter. Nun habe ich aber gelesen, man sollten nur 6 Wochen Reduktionsphase machen und dann in die Stabilitätsphase wechseln. Aber dann geht das Abnehmen doch noch langsamer!!!?Ich dachte nun eigentlich daran, zur Diät "Schlank im Schlaf" zu wechseln??Ist das ueberhaupt möglich?Hatte schon jemand mal Erfahrung damit???Mein Problem ist,ich esse total gern Obst und kann in der Firma mittags gar nix essen, da ich gar keine Pause habe.Mein Alma Drink war daher gerade bei der Arbeit genau das richtige fuer mich. Ernähre mich nun morgens und mittags von jeweils 1 Alma drink und abends meist Puten/Huehnchenfleisch mit Salat oder Gemüse. Würde mich total freuen, wenn ihr mir hier ein paar Tipps geben koenntet, evtl sogar aus eigener Erfahrung.
    Vielen Dank und hoffe ihr könnt mir helfen!!!!
    Viel Spaß noch weiterhin heir im Forum--habe noch nie so viel in so kurzer Zeit -mit so viel Spass abgenommen:-)
     
    #1 holle2109, 18.06.2012

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  3. murmel78

    murmel78 Mitglied

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    Hallo,

    meiner Meinung nach steht im Beipackzettel, das du mindestens 6 Wochen
    oder bis zum Erreichen des Wunschgewichtes in der Reduktion bleiben solltest.
    Du kannst also ruhig weiterhin in der Reduktionsphase bleiben.

    Liebe Grüße
     
    #2 murmel78, 18.06.2012
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  4. Dudi

    Dudi Mitglied

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    Hallo
    murmel hat vollkommen recht
    ich bin jetzt in der 11 redu woche und es funktioniert
    mach dir also keinen stress wenn es dir gut geht kannst du die redu machen bis zu deinem wunschgewicht(sun)
    liebe grüsse
     
    #3 Dudi, 18.06.2012
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  5. wakawaki

    wakawaki Mitglied

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    hi,ich glaube du sollst jetzt zusätzlich sport treiben.lg
     
    #4 wakawaki, 18.06.2012
  6. sunnymainz

    sunnymainz Mitglied

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    103
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    wenn du direkt in die SiS wechselst, werden zu viele KH von dir aufgenommen, insbesondere wenn du der "Ackerbauer- Typ" bist. Das solltest du nach der Alma Diät vermeiden.
    versuch einfach durchzuhalten und etwas Sport zu treiben- und wenn es nur auf der Wii ist- das hilft schon sehr, wenn du zu Hause ein paar Übungen machst. oder seh dir auf youtube paar schöne Übungen an und mach mit, da gibt es genug davon
     
    #5 sunnymainz, 21.06.2012
    1 Person gefällt das.
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