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Zugenommen mit Almased

Diskutiere Zugenommen mit Almased im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Nein! Aber die Zwischenmahlzeiten solltest du weglassen.

  1. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Nein! Aber die Zwischenmahlzeiten solltest du weglassen.
     
    #91 Abnehmen Gast 71070, 19.06.2012
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  3. Ananas23

    Ananas23 Mitglied

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    Welche Zwischenmahlzeiten?
     
    #92 Ananas23, 19.06.2012
  4. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Na, das Obst, das du gefuttert hast.... Oder hast du die Nektarinen zur Mahlzeit dazu gegessen? Das ging aus deinem Post nicht hervor
     
    #93 Abnehmen Gast 71070, 19.06.2012
  5. Ananas23

    Ananas23 Mitglied

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    Aso naja das kann ich ja jetzt nicht mehr rückgängig machen :D war ein ausrutscher! Meine Schwester hat mir das gestern mitgebracht und Hmm als ich's dann so liegen sah konnt ich nicht widerstehen. Als sie vorhin da war hab ich ihr dann das restliche Obst wieder mitgegeben und gesagt sie soll's heimlich zurück Legen. Mein Papa meints ja nur gut wenn er immer Obst mitschickt. :D
     
    #94 Ananas23, 19.06.2012
  6. Nadine2007

    Nadine2007 Mitglied

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    Juhu heute zeigte die Waage 68,9 kg an. Ich freue mich so. Das Gewicht hatte ich das letzte mal vor 5 Jahren vor der Schwangerschaft.
     
    #95 Nadine2007, 20.06.2012
  7. Ananas23

    Ananas23 Mitglied

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    also ich bin echt am boden zerstört und sooowas von unmotiviert noch weiter zu machen. zwar ist mir gestern der ausrtuscher mit den kleinen nektarinen und der wirklich wirklich kleinen birne passiert, aber ich hab direkt danach 2 stunden gesportelt wie eine verrückte und mich wiiirklich gut gefühlt. ich hab mich sooo ausgepowert und verausgabt, dass ich sicher war, wenn dann, werd ich nur wieder ein bisschen weniger auf der waage haben. mit freude stieg ich also heut auf die waage und ein halbes kilo mehr drauf. das ist schon viel und iwie nicht fair, wenn man bedenkt, dass bei mir täglich nur 100g runter gingen und dann gleich 500 drauf. wie wird es denn dann, wenn man aufhört mit alma oder wieder eine mahlzeit ersetzt? ich bin gerade sehr am zweifeln ob ich wirklich weitermachen soll. bin zumindest froh, dass meine bestellung, die ich gestern aufgeben wollte mit 3 dosen alma nicht geklappt hat. ich werd nun die dose noch leer machen und sehen wies bis dahin aussieht. aber im moment bin ich echt am boden zerstört. :(
     
    #96 Ananas23, 20.06.2012
  8. sadi

    sadi Mitglied

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    Das Problem ist dass dein stoffwechsel sich nicht vernünftig umstellen kann auch wenn das nur kleine Sünden waren. Außerdem sind Schwankungen im Gewicht ganz normal weswegen empfohlen wird sich nicht jeden Tag zu wiegen. Ich glaube auch dass du dich selbst zu stark unter Druck setzt wegen deines anstehenden Urlaubs. Stress ist ein absoluter abnehmkiller!! Versuch entspannt aber diszipliniert weiterzumachen und durchzuhalten. Dann klappt's auch mit dem abnehmen. Und egal wie viel du bis zum Urlaub runter hast gesünder als einfach wieder drauf los zu essen ohne nachzudenken ist es allemal. ;-) halte durch und hab einen schönen Mittwoch ^^
     
    1 Person gefällt das.
  9. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Dazu ist nichts mehr zu sagen! (y)
    Bei jedem Fehler, den du während der Abnahme mit Almased machst, bringst du deinen Stoffwechsel durcheinander.

    Gibst du immer so schnell auf?
     
    #98 Abnehmen Gast 75359, 20.06.2012
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  11. Ananas23

    Ananas23 Mitglied

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    @sadi: danke. ja wär schon möglich, dass ich im moment ein bissl druck mache. es ist ja nicht so, dass ich kurz vorm urlaub draufgekommen bin, dass ich wahnsinnig viel gewicht verlieren will. ich bin ja schon seit jahren auf diät. aber vor diesem sommer wollt ich halt mein wunschgewicht erreichen und daran arbeite ich ja schon sehr sehr lange und auch den sport betreibe ich täglich schon gut 2 jahre.
    haha und einfach wieder drauf los zu essen hatte ich wirklich niiiiie vor hahahha.. davon bin ich weit weg. ich dachte nur an einen umstieg auf dukan oder so, weil ich damit auch ein bisschen abnehmen konnte, aber iwann stand ich dann einfach wochenlang ohne ein gramm zu verlieren und so bin ich dann eben auf alma gekommen und hab gehofft, dass sich dadurch an dem stillstand vlt etwas ändert. aber ich mach natürlich eh weiter. war halt nur kurz iwie fertig heut morgen.

    @lizzy: nein natürlich nicht, sonst hätt ich ja nicht schon 26kg geschafft. aber ich hab in den letzten monaten einfach nicht die erfolge gesehen, die vlt angemessen gewesen wären für den einsatz. und dann kanns ja auch mal passieren, dass man kurz die nerven wegschmeisst, oder? ist das so unverständlich?
     
    #99 Ananas23, 20.06.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 20.06.2012
  12. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Es ist schon verständlich ... ich wollte dich nur "antreiben", damit du jetzt so kurz vor dem Ziel nicht aufgibst!
    Es ist doch klar, dass es bei deinem jetzigen Gewicht nicht so schnell gehen kann.

    Mach weiter, du wirst es nicht bereuen! (y)
     
    #100 Abnehmen Gast 75359, 20.06.2012
Thema:

Zugenommen mit Almased

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