Zugenommen mit Almased

also hier in berlin kostets auch im DrogerieMarkt 16,45 €. Musste da schon zwei mal zuschlagen, weil meine internetbestellung nicht rechtzeitig ankam. im internet gibts das auf diversen versandapotheken-seiten im bereich von 15 €. im moment sind 6 dosen zu mir unterwegs ;-)

 

Also ich kaufs auch immer bei DM....bei uns kostet es 16,45, auch ein guter Preis ;-))

Und ich denke, dass bei jedem die Pfunde unterschiedlich schnell purzeln....man hat sich ja die Kilos auch net in 2 Wochen angemampft ;-) Ich habe jetzt in einer Woche ca. fast 2,5 kg verloren..es wären sicher noch mehr wenn ich 1. Sport machen würde und ich 2. immer brav und diszipliniert wäre und mich strikt ans Redu Programm halten würde...aber es funzt auch so, und ich finds ok für mich, ich muss die restlichen Kilos nicht in 4 Wochen unbedingt los werden...ich lasse mir Zeit und sündige auch mal ab und an....mache dafür aber am nächsten Tag brav weiter mit Alma....das käme sicherlich nicht für jeden hier in Frage und ich möchte selbstverständlich niemanden zum sündigen animieren....aber für mich ist das ein guter Weg und ich bin zufrieden :-)))

 

Hehe danke Kiwi. Heut geht's mir den ersten Tag wieder viel besser. Zumindest keine Kopf und Ohrenschmerzen mehr. Hab heut auch nochmal bei dm geschaut,Die Verkaufen aber kein Almased. Dann hab ichs mir bei Müller besorgt. Die haben ja vollViele verschiedene so Shakes. Sogar jetzt von der eigenmarke eine grosse dose um 3 Euro. Bei dem Preis kann das ja wohl nix sein!?!!

 

@sadi: bei welcher versandapotheke bestellst du denn? 15 euro hab ich noch nirgens gefunden, bzw wenn dann gabs immer ca 10 euro versandkosten, und das zahlt sich dann wieder nicht aus.

 

gratuliere Nadine2007.

bei mir sind wieder nur 100g weniger, trotz 2 stunden sport gestern :(. so kurz vorm urlaub werd ich langsam ungeduldig

 

Die restlichen 4 kg schaffst du mit links....

 

glückwunsch nadine!!! :-)

und ananas: kopf hoch, manchmal wirkt sich auch das sporteln erst ein bis zwei tage später auf der waage aus. außerdem kann es ja sein dass du fett abgenommen aber muskelmasse zugenommen hast ;-) nicht verzweifeln, einfach eisern durchhalten und weiter machen... und jeden tag 100 g wäre doch auch nicht so schlecht. wann gehts los in den urlaub?

 

danke sadi
naja ich sportle ja eigentlich jeden tag. aber gestern hab ich halt 2 stunden gemacht. in letzter zeit ist sich sonst nur eine bis 1 1/2 ausgegangen. ich hab auch kein auto, sondern erledige das meiste mitm fahrrad. eine sportliche figur hab ich leider iwie trotzdem nicht.

am 8.juli gehts los. bis dahin wollt ich eigentlich auf mein wunschgewicht kommen.. aber im moment schauts eher nicht danach aus.

 

Au Mann ich hab heut gesündigt: 2 kleine Nektarinen und eine kleine Birne.Hab voll das schlechte gewissen! Soll ich jetzt den Almashake am Abend weglassen????!