Jetzt ist's genug mit der Firlefanzerei!

Au ja Süßstoffdebatte, geil!!!
Ich bin nicht für und nicht wieder, genau wie Tauchbine!
Ich verwende ihn in Maßen und es geht mir besser als mit dem normalen Zucker! Solange dem so ist werde ich auch dabei bleiben!
Also Onkelin, auch in mein Jogurt und Total 0% wird weiterhin Stevia reingerührt! :D

 

Neenee... das debattieren habe ich mir hier im Forum (fast) abgewöhnt. Der Schuß geht meist nach hinten los und irgendwann herrscht "Zickenalarm". Und da ich den schon zu oft mitgemacht habe, beschränke ich mich darauf, meine Meinung zu schreiben - und mich dann rauszuhalten.

Bei Süßstoffen sind die Meinungen genauso unterschiedlich wie bei Geschmacksverstärkern. Und auch davon sind einige SO überzeugt, daß sie ohne das Zeug einfach nicht leben können.....

 

hallo ich benutze auch Süßstoff aber nur für Brei und Quark , Kaffee trinke ich schon von Anfang an ohne Zucker und was sollen die Diabetiker sagen und machen ,die dürfen kein Zucker nur Süßstoff
alles was Diät ist ist mit Süßstoff angereicht, also wenn man in Masse verzehrt ist bestimmt nicht schädlich.
LG Karina

 

Ganz deine Meinung Tauchbine :*
Mach es auch so, jedenfalls meistens ;)
Die vielfallt der Meinungen eben :)
Aber Geschmacksverstaerker, nein danke!

 

Man kann sie halt leider bei vielen Dingen nicht umgehen... In den meisten Restaurant-Küchen werde irgendwelche "Hilfsmittel" eingesetzt. Beim Chinamann und Dönernesen sowieso. In Grillsaucen, Fleischsalaten u.ä., in Discounter-Grillfleisch u.ä., TK-Pizza,. Die Auflistung könnte ich noch bis ins Unendliche fortführen.

P.S.:
Auf unserem Wochenmarkt gibt es seit einiger Zeit einen Stand, da gibt es nur Gewürze OHNE Glutamat. Das ist richtig richtig gut!

 

Hallooooooo !!! Na alles klar.

200gr is doch auch super!
aber ich weiß was du meinst.

Dukan sagt zwar, man darf wann man mag und so viel man mag von den erlaubten Dingen essen.
Hab ich Anfangs auch.
Aber seitdem ich trotzdem die Portionen halbiert habe und nicht mehr den ganzen Tag über was gegessen hab, hats richtig geflutscht.
Man soll nicht hungern, aber auch nicht aus den Augen verlieren dass es eine diät ist.

Und man gewöhnt sich ja ganz schnell an die kleineren Portionen und bald kannst du auch garnicht mehr so viel essen wie davor.

Aber es kann schon sein, dass es daran liegt, dass du einfach zu viel im Bauch rumliegen hast^^ :D

Ansonsten wie gehts wie stehs so?
Was gibts neues?

 

Also ansich würd ich nicht sagen, dass es zu viel ist.
Ich kann nur von mir persönlich sprechen, dass die Menge die du isst, für mich zu viel gewesen wäre.
Am Anfang hab ich auch ungefähr so gegessen wie du, aber dann doch reduziert.
Ich hab viel besser und regelmäßiger gegessen, wenn ich kleine Protionen hatte und nich zwischendrin gegessen habe.

Also ICH PERSÖNLICH hätte deinen Plan von gestern so reduziert, wahrscheinlich:
Aber da sprech ich nur von mir.
Wenn du bis jetzt gut zurecht kommst is es doch auch in Ordnung.
auch wenn du "nur" in 200gr Schritten abnimmst und ab und an etwas zu...
Es ist ja noch im Rahmen und Dukan ist ansich ja toll von den Möglichkeiten die man hat.
(vorausgesetzt man hat nicht die schnauze voll^^)

- früh: haferkleie-brei
- mittags: 1 dose thunfisch + 1/2 pott körniger frischkäse
- abends: ein stück gegrilltes putenfleisch + selbstgemachter knobi-kräuterquark

So hätte ich es reduziert... Bzw wahrscheinlich das Frühstück sogar ausgelassen.
Weil ich das ja immer so hab.

Aber wie gesagt, wenn du bisher ja anscheinend gut zurecht gekommen ist is es ja halb so wild.
Hab mich am anfang auch geärgert, wenn ich bei den PG Tagen zugenommen hatte.
Aber es hat sich relativ schnell eingependelt und ging dann auch weiterhin normal nach unten.


Ansonsten ja bei mir is alles klar.
Hab 600gr abgenommen und hab wieder normal mit Dukan angefangen.
PP Dukan.
Mein Tagebuch liegt trotzdem auf Eis.
Ich dachte, dass das Forum da is um einander zu unterstützen und mich nicht anpampen lassen zu müssen. Egal wie die Kommentare im Endeffekt gemeint waren, aber wenn jemand solche Aussagen rauslässt erwarte ich schon irgendwie, dass man sich zumindest die Mühe gemacht hat meine Beiträge zu überfliegen. Weil Null Plan von garnichts und dann sowas raushauen. Ne.
So geht man nicht mit Menschen um.
Und deswegen hab ich keine Lust mehr auf ein Tagebuch.
Werd meinen Ticker schon noch aktualisieren. Is für mich persönlich auch besser für die Übersicht so!
Da kann ichs genau sehen. Und bei dir schau ich ja auch immer mit rein.
Interessiert mich ja, wie es bei dir weiter geht meine Liebe :*