Jetzt ist's genug mit der Firlefanzerei!

ja hab schon gesehen +500gr...
aber am Anfang dauert dass, bis sich das mit Phase 2 einpendelt.
Und dann gehts ganz normal nach unten !
Wirst schon sehen.

 

Martha das finde ich zB absoluten Quatsch.

Das Süßstoff "Hunger" auf mehr macht oder Hunger auf Süßes, sagen so viele.
Aber es ist genauso von vielen als absoluter Humbuk abgetan.

Ich meine... ich hab zB auch 10kg abgenommen und habe dabei Cola Light getrunken.
Hatte weder Lust auf Süßes noch habe ich nicht abgenommen.

Mein Bruder hat knapp 50kg abgenommen und sich dabei nur von 1/3stillem Wasser und von 2/3 Eistee mit Süßstoff "ernährt".

Da sind die Meinungen zwigespalten. Und nur weil dein Arzt das gesagt hat, solltest du das nicht einfach blind glauben.
Das ist nämlich genauso schwachsinnig.

 

Moinsen,

über Süßstoff sind die Meinungen im Allgemeinen sehr zwiegespalten. Guckst Du HIER:


Süßstoffe helfen bei der Gewichtsreduktion. Eine schlankmachende Wirkung haben Süßstoffe aber nicht. Süßstoffe lösen keinen Appetit oder Hunger aus. Niemals waren Süßstoffe Mastmittel. Bei normaler Verwendung sind Süßstoffe nicht ungesund oder gar gefährlich. Über keinen Lebensmittelzusatzstoff gibt es so viele haltlose Behauptungen wie über Süßstoff. Jeden Tag verwenden mehr als eine Milliarde Menschen Süßstoff. Süßstoffe gehören zur Gruppe der Süßungsmittel und der Zusatzstoffe. Sie schmecken „süßstoffsüß“ und nicht „zuckersüß“ und haben in der Regel auch keine weiteren Zuckereigenschaften, wie Medizinjournalist und Diätexperte Sven-David Müller vom Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de berichtet. Die in Deutschland zugelassenen Süßstoffe sind zwischen 30 und 3.000 mal so süß wie Zucker (Saccharose). Außerdem fördern sie im Gegensatz zu Zucker nicht die Entstehung von Karies.

Über keinen anderen Zusatzstoff gibt es so viele Mythen wie über Süßstoff. Insbesondere paradoxe Behauptungen wie Süßstoff wäre für die Entstehung von Hunger oder Appetit oder gar die Entstehung von Übergewicht verantwortlich, halten sich beständig, auch wenn eine Vielzahl von Studien das Gegenteil beweist. Bei Süßstoffen versagt scheinbar die Macht der Wissenschaft. Lobbyisten und ausgewiesene Nichtexperten können mit ihrem Halbwissen in Büchern, im Fernsehen, in Online-Foren sowie Zeitungen und Zeitschriften landen. Aber andererseits gibt es auch Behauptungen, dass Süßstoffe schlank machen.

Paradoxe Behauptungen halten sich besonders lange in den Köpfen und so ist es nicht verwunderlich, dass noch heute viele Verbraucher und leider sogar Mediziner und Ernährungsfachleute die Behauptung, dass Süßstoffe Hunger auslösen oder den Appetit anregen, tatsächlich glauben. Es gibt keine Studie, die diese Aussage belegt. Demgegenüber gibt es aber viele Studien, die beweisen, dass der Konsum von Süßstoff keinen Hunger auslöst und auch den Appetit nicht anregt. Der in diesem Zusammenhang postulierte cephalische Insulinreflex ist in wissenschaftlichen Studien niemals belegt aber vielfach widerlegt worden: Studien beweisen, dass der Geschmack süß nicht zur Insulinfreisetzung führt – das Gegenteil konnte übrigens niemals bewiesen werden.

Zitat aus:

http://www.svendavidmueller.de/suessstoff-suessstoffe-stevia.html

 

wär ja auch absolut hinrissig, wenn du den weglassen würdest.
Dass man nicht Literweise Süßstüff in sich kippen soll, steht außer Frage^^ Klar!

Aber ganz ehrlich. Das bisschen ja.... also das wär ja sonst lächerlich^^

 

Ich bin weder Verfechter FÜR noch WIDER Süßstoff.

Ich bin mir aber durchaus im Klaren, daß es halt ein "Kunstprodukt" ist, das mir die Möglichkeit gibt, mal etwas anderes als immer nur "Wasser" zu trinken, was keine Kalorien hat. Und genau aus dem Grunde trinke ich es auch - aber halt nicht literweise...

 

Tauchbine und genauso soll es sein! :)