Säure-Basen Ausgleich

Hej Hanjo,
Stillstände gibt es immer wieder, da ist das Maßband genauer! Oft verändern sich die Körpermaße, während das Gewicht steht!
Das Basenpulver dauert etwas, bis es sich bemarkbar macht. Wenn die Werte anfanf schlechter werden, ist das kein negatives Zeichen im Gegenteil! Du mußt nur ausreichend trinken, damit du ausschwemmen kannst - 3 Liter sind ein Muß!
Übrigens, wenn der wert morgens zu hoch ist, ist das normal, da er ja vom Nachturin stammt - und da wird über 6-8 Stunden in der Blase gesammelt und muß konzentrierter sein! Beobachte das weiter, nur wenn es sich nach einer Woche noch nicht gebessert hat, mal einen Bluttest beim Arzt machen lassen, das klärt dann vieles.
Außerdem kannst du auch 2x wöchentlich ein Basenbad machen. Das unterstützt die Ausschwemmung zusätzlich, da die Haut unser größtes Organ ist.

Hoffe, ich konnte dir etwas helfen und viel Erfolg

 

Hallo HanJo,

Der Basen-Säure-Haushalt gemessen am Urin muss sich im Verlauf des Tages verändern. Am Morgen ist er am schlimmsten und das ist auch normal. Um zu wissen, ob und in wie fern er wirklich zu niedrig ist, musst du den ph-Wert mehrmals am Tag messen, allerdings sollten möglichst 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit zurückliegen.

Mein Basen-Säure-Haushalt ist auch nicht so gut und ich unterstütze ihn jetzt morgens und abends (und nicht nur abends, wie von Almased empfohlen) und es klappt besser. Ich habe hier mal eine Grafik angehängt, wie so eine Tageskurve aussehen sollte (vom BasenCitrate Pur Beipackzettel entnommen): Total übersäuert! Was kann ich (noch) dagegen tun?

Wie lynn sehr richtig sagte, muss man sehr viel trinken, um die Säuren auszuschwemmen. Das ist sicherlich auch bei mir ein Faktor, an dem ich noch arbeiten muss ...

Beste Grüße,
someone

 

Hallo Hanjo,
ich fahre mit Bullrichs Salz bzw. Heilerde sehr gut.

Du hast ja schon recht gut abgenommen!
Viel Erfolg weiterhin! (f)