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Was loswerden ...

Diskutiere Was loswerden ... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Also ich bin ja jetzt seit 6 wochen in Deutschalnd und habe zwar nichts abgenommen aber auch gott sei dank nicht zugneommen. Aber was ich sagen...

  1. UMAMINA

    UMAMINA Mitglied

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    Also ich bin ja jetzt seit 6 wochen in Deutschalnd und habe zwar nichts abgenommen aber auch gott sei dank nicht zugneommen. Aber was ich sagen kann ist dass mir das so ins Blut gegangen ist und ich abends keine KH mehr brauche. Am Wochenende hatte ich dann mir aber eien Reise nach MÜnchen zu Freunden gegönnt udnd a wurde gegen alle Regeln doppelt und dreifach verstossen. Fazit, Schlafstörungen, Schlappheit , Waage ging kurzzeitig 2.5 kg rauf und die Kopfweh ohne Ende... Fazit, wer sich gut an die Regel hält, scheint auch wohl seine Gesundheit neben Gewichtserlust was Gutes zu tun. Habe auch dann mal meine Zucker messen lassen und die Werte waren TOP! Ich kann nur sagen, auch wenn die Abnahme bei vielen sehr langsam geht, aber allein die Pausen sind schon Gold wert den Insulinspiegel mal in den Griff zu kriegen.
     
    #11 UMAMINA, 05.06.2012
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  3. BlauIri

    BlauIri Mitglied

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    hi
    also das mit zucker in griff ... stimmt wirklich!!! hatte vor sis zuckerprobleme sogar morgens zu hoch obwohl nichts gegessen. ich habe keine problemem mehr. lg iri
     
    #12 BlauIri, 05.06.2012
  4. UMAMINA

    UMAMINA Mitglied

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    Liebe Iri,

    ich habe extra mal einen Test gemacht. Ich hatte meine Zucker gemessen nach einem Schlechten Tag (ohne Esspausen, ohne die Trennkost) und einemal nach einem " VOrbildlichem Tag". Die Werte lagen 11 Punkte auseinander. Das hst mich stark beeindruckt. Meine Apothekerin war auch total begeistert, weil sie sich schon seit längerem für dieses Essverhalten bei Diabetikern oder wie bei mir Risikopatienten die kurz davor stehen interessiert. Fazit. Mir tuts gut, wenn die Abnahme noch bisl besser liefe wäre ich " seelig". in einer Woche gehts wieder heim zu 48 Grad so dass die ersten Pfunde eh Wetterbedingt dahin "schmelzen" Danach möchte ich aber dennoch weiter machen: Wird zwar wie früher schon erwähtn schwerer aber ich habe mir hier in Deutschland das Buch durchgelgesen und doch noch ine paar Tips gefunden. Stichtarg für mich ist nächsten Sommer. Da möchte ich wirklch was runter haben.
     
    #13 UMAMINA, 05.06.2012
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