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Diskutiere Nur eine Antwort bekommen !!! im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallochen, hatte vor kurzen eine Frage ... und zwar hört am Montag meine 3 Woche Alma Turbo auf (party) ( ohne nur einmal zu sündigen )...

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  1. atina68

    atina68 Mitglied

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    Hallochen, hatte vor kurzen eine Frage ... und zwar hört am Montag meine 3 Woche Alma Turbo auf (party) ( ohne nur einmal zu sündigen ) (handshake) darf man diese eine Mahlzeit z.B. heute morgen nehmen und morgen mittag und übermorgen Abends ??? Ich würde gerne da flexibel sein demnach wie unser Tagesplan wäre. Würde auf jedenfall schauen das ich nicht Abend esse und dann gleich am anderen Tag Frühstücke. Hatte damals eine Meinung nur bekommen und würde mich jetzt gerne noch mit anderen Meinungen absichern.(rofl)

    Freue mich auf eure Antworten.

    Eure Ani
     
    #1 atina68, 23.05.2012

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  3. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Hallo Ani,

    sinnvoll ist es Alma-Mahlzeit-Alma, jedoch kann man je nach Tagesplanung variieren, so mache ich das auch!

    Lieben Gruß
     
    #2 Tinelchen, 23.05.2012
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  4. dunni72

    dunni72 Mitglied

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    na klar kannst du variieren, bei mir klappt es mit dem abnehmen am besten, wenn ich die Mittagsmahlzeit ersetze, am schlechtesten am Abend...
     
    #3 dunni72, 23.05.2012
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  5. someone

    someone Mitglied

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    Ich bin mir nicht sicher, wie sinnvoll ein "ständiges" Variieren ist. Unser Körper arbeitet nach Rhythmus und er braucht einen solchen auch um zuverlässig zu funktionieren. Wenn du ihm aber mal jetzt mal dann mal später die Mahlzeit gibst, dann weiß er nicht woran er eigentlich ist und ich befürchte, dass sich das negativ auf deinen Soffwechsel auswirken wird, was wir ja gerade mit Almased positiv beeinflussen wollen.
    Sicherlich ist mal ein Variieren überhaupt kein Problem, aber ansonsten würde ich doch eher zu einem festen Rhythmus raten. Am besten soll wirklich Almased-Mahlzeit-Almased sein.

    Beste Grüße,
    someone
     
    #4 someone, 23.05.2012
  6. mrslisa

    mrslisa Mitglied

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    liebe atina,

    ich stimme allgemein someone zu, dass der rhythmus almased - mahlzeit - almased (in 5 Stunden abständen), am Besten ist, um erfolgreich abzunehmen...
    Falls es deine Pläne nicht anders zulassen, auch mal morgens oder abends die Mahlzeit zu essen, dann würde ich darauf achten besonders abends eiweiß reich und kohlenhydrat arm zu essen und morgens genau andersherum...

    viel erfolg!
     
    #5 mrslisa, 23.05.2012
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  7. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Na das sind ja schon mehrere Antworten, alle mit der gleichen Tendenz- wenn du da mal nicht gut informiert bist ;)
     
    #6 Tinelchen, 24.05.2012
  8. atina68

    atina68 Mitglied

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    stimmt!!!:D Vielen Dank dafür jetzt kann es aber am Montag losgehen. Komisches Gefühl aber auch ein wenig Respekt dafür. :) Nichts zu essen hat super geklappt aber ein wenig zu Essen und nicht mehr ....... ist bestimmt schwieriger(devil)
     
    #7 atina68, 24.05.2012
  9. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Man gewöhnt sich dran :) aber stimmt, leicht ist es nicht... Aber bei welcher Diät ist es das schon?
     
    #8 Tinelchen, 24.05.2012

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  11. Dine82

    Dine82 Mitglied

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    also ich werde in zukunft darauf achten, mittags zu essen

    vorgestern habe ich (war meine erste mahlzeit nach turbo) habe ich mittags gegessen und gestern zeigt die waage 100g mehr

    gestern habe ich abends gegessen und heute waren es 500g mehr (devil) ;(
     
    #9 Dine82, 24.05.2012
  12. someone

    someone Mitglied

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    ... und das ganz ohne eine Eiskugel! ;)
    Ohnehin soll Almased sehr gut am Abend wirken, da es die reguläre Fett-Verbrennung in der Nacht zusätzlich unterstützt und einen gesunden Schlaf fördert.
     
    #10 someone, 24.05.2012
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