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Ich bin nicht dick, ich habe nur schwere Muskeln ;)

Diskutiere Ich bin nicht dick, ich habe nur schwere Muskeln ;) im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi alle, ich melde mich nach längerer Zeit mal wieder, und wie immer wenn ich hier aufschlage läuft was schief... Ich hatte Anfang des Jahres...

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  1. Lari

    Lari Mitglied

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    Hi alle,

    ich melde mich nach längerer Zeit mal wieder, und wie immer wenn ich hier aufschlage läuft was schief...

    Ich hatte Anfang des Jahres einen üblen Hänger, ich kam ums Verrecken nicht unter 60 kg, dann *schwuppdiwupp*, keine Ahnung sah ich plötzlich die 58. Das war vor 6 Wochen. Und seit dem geht es immer weiter bergauf, OBWOHL ich Sport treibe wie vorher auch und auch total aufpasse.

    Wisst ihr, wie frustrierend es heute morgen war, als mich wieder die 60 angeschielt hat? Und das nach monatelangem Kampf? Ich bin echt total down.
    Für diejenigen die mich kennen, ich bin sehr klein, daher ist 60 zwar wenig, aber ich bin kein Gerippe trotz der kleinen Zahlen.

    Nun meine doofe Frage: Wie schwer sind denn Muskeln tatsächlich?
    Ich hatte mal an einem Sport-Power-Tag (5 Stunden am Stück wegen einem Seminar) morgends 58,0 und nach der Schufterei und Schwitzerei 59,0. Gemein! Aber so schnell bauen sich doch auch keine Muskeln auf...

    LG,
    Lari
     
    #1 Lari, 15.05.2012

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  3. anno

    anno Mitglied

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    Hallo,

    rund um die Menstruation kann es auch zur Gewichtszunahme durch Wassereinlagerung kommen, die anschließend wieder ausgeschwemmt werden. Könnte das hinkommen?

    Gruß,

    Anni
     
    #2 anno, 15.05.2012
  4. Lari

    Lari Mitglied

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    Hi,

    leider nein.
     
    #3 Lari, 15.05.2012
  5. Lichtstrahl

    Lichtstrahl Mitglied

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    Hast Du die gleiche Waage benutzt?

    Ansonsten kann es schon sein, denn Muskeln können ganz schön viel Wasser binden wenn sie trainiert werden.
     
    #4 Lichtstrahl, 15.05.2012
  6. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    ​


    ​
    [h=2]Hallo, hab mal geg...lt und folgendes gefunden:


    Muskeln sind schwerer als Fett[/h]Die unterschiedliche Dichte des Muskelgewebes und des Fettgewebes läßt die Aussage zu, dass Muskeln schwerer sind als Fett. Um wieviel schwerer die Muskulatur wiegt als das Fettgewebe ergibt sich also aus dem Unterschied der Dichte beider Gewebearten.


    Konkret wiegen Muskeln pro cm3 1,05g, während Fett 0,94g wiegt! Muskeln sind also rund 12% schwerer als Fett.


    Davon gibt es noch x-Beiträge in der Welt des Internet. Aber auch sehr unterschiedliche, was dann bestimmt wieder neue Fragen aufwirft.


    lg frida
     
    #5 frida7600, 20.05.2012
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