Mein persönlicher Hürdenlauf..

Heute geht übrigens meine 8. Woche mit Alma los. ^^
Und die hab ich gleich mit sündhaftem Essen gestartet.. war im Designer Outlet in Wolfsburg und hab Muddern dort zum Essen eingeladen.
Sie hatte gegrillte Riesengarnelen mit Rucolasalat und Aioli - sehr lecker!
Für mich gab es Seelachsfilet mit etwas Remoulade (Sünde #1), dazu ein Klecks Kartoffelsalat (Sünde #2, aber es war nicht viel, außerdem mit ner Essigsoße). Nachtisch: kleiner Schokomuffin (Sünde #3/ MEGAHYPERSÜNDE). - alles sehr leckertoll! (inlove)

Dort nix weiter gekauft, als ein paar Schoko-Produkte im Lindt-Outlet. ^^
Bin einfach nicht so'n Marken-Spezi. Auch wenn vieles mir gefällt, und die Preise teilweise echt deutlich reduziert waren, sind mir viele Dinge dennoch zu teuer. Habe mich allerdings in eine Handtasche verliebt, von Herrn Joop bzw. aus seiner Liebeskind Berlin-Reihe. Aber 126€ (Originalpreis 180€) waren mir leider leider doch zuviel. (mm)

Danach waren wir noch in Braunschweig in der Bon Prix Filiale (katastrophale Parkplatzsituation btw).
Shoppingergebnis:
1 Schlafshirt
2 Shirts
1 Gürtel (eigtl. 2, zusammen und separat tragbar)
2 BHs
insgesamt: <40€ - ich mag Schnäppchen! (h)

Gleich gibbet die Abend-Alma und dann muss ich noch ordentlich Wasser saufen.. das kam heut leider zu kurz, aber so isses oft, wenn ich den ganzen Tag unterwegs bin. Man hat ja auch nicht immer 'n Klo dabei. Nervt dann irgendwie. :o

 

Das waren sie auch. ^_^
Heute keine Abnahme zu verzeichnen, dafür aber auch keine Zunahme - und das macht mich nach dem gestrigen Essen echt froh. :)

Ja, man hat mehr davon, sehe ich auch so.
Wenn günstige Sachen nach nem Jahr hinüber sind, ist das auch weniger tragisch, als wenn etwas 3x so teures hinüber ist.
Außerdem hat man dann viel mehr Spaß dran, nach neuen Schnäppchen Ausschau zu halten, ohne sich zu ärgern. (giggle)

 

Mittagessen:

(zu) großer Salat mit Joghurtdressing
dazu gebratene Garnelen + gebratene Knobizehen *hechel*
Nachtisch 2 Babybel
= Kcal nicht ganz erreicht, aber bin zu pappsatt, um noch iwas zu essen. :o

[TD="class: myday-table-std-td"]Mittags: 10 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Fett [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]KH [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]EW [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]75 g Joghurt, natur 1,5 %[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]195 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]47 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]20 g Crème fraîche[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]257 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]61 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]65 g Paprika, rot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]101 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]24 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]160 g Eisbergsalat[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]86 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]21 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]74 g Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]53 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]13 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]7 g Knoblauch, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]42 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]10 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Lauchzwiebel (klein) Lauchzwiebel[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]25 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]10 Ringe Zwiebel, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]41 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]10 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]200 g Garnelen Spieße[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]578 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]138 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]30 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]40 g Mini Babybel, light[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]348 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]83 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]10 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1725 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]412 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]15,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]18,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]48,6 g [/TD]


Als Verdauungshilfe wartet jetzt ein RIESEN Berg Wäsche auf mich. Außerdem bisschen Hausputz.
Und leider räumt sich hier auch nix von allein auf. *grummel*
Uuuuhuuund.. dann muss ich auch noch meine neue Kommode aufbauen, die riecht so gut.. Holz! (h)
Dann kommt auch noch mein großer Bruder zu Besuch.. und irgendwie hab ich gar keine Zeit für alles, verdammich!

Na gut, noch kurz Pause machen.. halben Liter trinken.. und dann geht's los. Oder so! ^^

 

Ah, geht wieder.. also, praktischerweise kopier ich meine Texte immer, bevor ich sie abschicke, also kommt gleich nochmal, was ich heut früh schon mal gepostet hab.
Hab grad gelesen, dass das Forum wieder auf dem Stand von heute Nacht ist, was ich sonst noch irgendwo geschrieben hatte, weiß ich schon gar nimmer. :D

Heut Nachmittag war ich immerhin halbwegs produktiv.. hätte aber am liebsten noch mehr geschafft, fühl mich nur viel zu schlapp und müde. -.-

 

Mein Text ist zu kurz, lalalalalalaaaaa.

 

Heutiges Mittagessen:

1 Rindfleischburger, belegt mit Mozzarella
dazu gebratenes Gemüse + 1 Spiegelei mit gebratenen Zucchinistreifen

[TD="class: myday-table-std-td"]Mittags: 8 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Fett [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]KH [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]EW [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]50 g Mozzarella Mini[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]329 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]79 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 mittelgroßes Ei, vom Huhn[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]316 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]75 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]7,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]55 g Zwiebel, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]64 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]15 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]99 g Tomaten, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]70 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]17 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]6 g Knoblauch, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]36 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]9 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]110 g Zucchini, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]88 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]21 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]57 g Paprika, rot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]88 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]21 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Pattie Tillmans BEST BURGER, RIND[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]913 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]218 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]15 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]19,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1904 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]455 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]25,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]15,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]40,3 g[/TD]

 

Hach, Sport müsste ich auch mal auf die Reihe kriegen.. *abnerv*
Aber fühl mich momentan viel zu schlapp. Das führt auch zu Schreibunlust hier. ^^

Heut endlich mal wieder Fortschritt auf der Waage.


Essen der letzten beiden Tage, MO. abends, gestern mittags:


Putenfrikadellen mit geschreddertem Gemüse drin
dazu Mozzarellabällchen + Kräuterquark
Nachtisch dünnes Roggenknäcke

Sah dann beide Male ca. so aus:

[TD="class: myday-table-std-td"]Mittags: 10 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Fett [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]KH [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]EW [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1/2 Packung Puten-Hackfleisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1014 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]242 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]10 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]36 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 Zehe Knoblauch, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]18 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]30 g Paprika, rot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]47 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]11 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]27 g Zwiebel, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]32 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]8 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]41 g Zucchini, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]33 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]8 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]35 g Mozzarella Mini[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]230 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]55 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]40 g Kräuterquark[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]240 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]57 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]16 g Roggen Crisp Broed[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]214 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]51 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]5 g Paniermehl[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]73 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]17 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,5 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 g Petersilie, frisch[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1901 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]454 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]17,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]22,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]50,2 g[/TD]