Hallo ... noch Leute die starke Gewichtsschwankungen haben?

das sind wassereinlagerungen und völlig normal ;) am besten nicht jeden tag wiegen, wenn man die schwankungen nicht abkann! nichts ist schlimmer als die motivation zu verlieren, weil man wieder 300 oder mehr gramm auf der waage hat!

 

kann ich auch ein lied von singen !!!!! leider......:(

 

meine Methode mit den Schwankungen umzugehen ist, immer das aktuelle Gewicht mit dem Gewicht von vor 1 Woche zu vergleichen und solage das Aktuelle darunter liegt, ist doch alles im grünen Bereich, oder?;)

 

Moin, bei mir ist das auch so. Ich wiege mich täglich, morgens und abends und schreibe das auf (ja, ich bin so ein Tabellen- und Formularfan...). Bei mir gibt es Schwankungen von bis zu 1,5 kg Von einem Tag auf den anderen, die mich aber in keiner Weise irritieren, da es stetig bergab geht. Ich finde das interessant und kann dann halt mal gucken, wie der Verlauf so im Vormonat war usw.

Ansonsten, wie schon mehrfach gesagt: SIS ist toll, auch ich habe das Gefühl mehr zu essen als früher und das alles ohne irgendein schlechtes Gewissen. Lecker.

Liebe Grüße

Marion

 

Hi
also ich hatte Glück, als ich mit SIS angefangen habe, ging mein Gewicht stetig nach unten. Seit ich es mehr oder weniger halte, sind Schwankungen von bis zu 3 Kg normal. Sie bringen mich auch nicht mehr aus der Fassung. Aber wenn es runter geht, ist doch Klasse. Ich wiege mich auch täglich.
Ich esse wesentlich mehr, seit ich SIS mache und habe für mich das richtige gefunden. Mit WWat. kam ich nicht so zurecht, da ich nur etwas abgenommen habe und dann nichts mehr.
Ist schon fantastisch, satt essen und doch abnehmen.
LG
giagomos

 

wie heißt es so schön:
Nicht das Anfangen wird belohnt, sondern das Durchhalten;)

In diesem Sinne.....

 

Frauen sollten auch immer bedenken, dass man (eher frau :D) zyklusbedingt Wasser einlagert und es deshalb auch zu Schwankungen kommen kann.