Miouas Tagebuch

Na dann kann ich ja weiterhin mein leckeres Müsli essen =)

Gestern habe ich natürlich nichts auf dem Maimarkt gefunden, was SiS tauglich war... Wir sind dann essen gegangen und ich habe einen Nizza-Salat gegessen.
Gestern abend schlug leider doch der Heißhunger zu und ich hab ziemlich viel Schoki genascht :( Hat sich dann auch gleich mal auf der Waage bemerkbar gemacht :( Man zahlt nun mal sein Lehrgeld...

Heute morgen habe ich ein spätes Frühstück genossen, mit Brötchen und diversen Aufstrichen (natürlich alle vegetarisch). Nachmittags bis abends gab es Kartoffelsalat, gebratene Zucchini, Tomaten, Antipasti... kalte Reste ;)

Und nun futter ich noch ein wenig Thunfisch, hatte aber nur 4 Stunden Pause zwischendurch, ich hoffe das rächt sich nicht auch wieder morgen :( Aber morgen ist wieder alles geregelt und ich erlaube mir jetzt einfach keine Patzer mehr! So, das ist jetzt beschlossen =)

@ lahme Ente: vielen Dank, dass du mich immer unterstützt, aber Sport ist echt net so mein Ding ;)

 

Ach, gestern schon wieder vergessen Tagebuch zu schreiben.... Na dann wollen wir mal:

Gestern morgen: Müsli mit Sojamilch

Gestern mittag: Wurstsalat mit Pommes

Gestern abend: Thunfischfrikadellen mit Tomate-Zucchini-Paprika-Gemüse



Heute morgen: 2 Scheiben Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich, Marmelade und Nutella

mittags: 2 Vollkornbrötchen mit Thunfischfrikadelle und Gurken, dazu Hirtensalat =)


Weiß noch gar nicht was ich heute abend kochen soll, Lachs oder Geflügel...?

Aber jetzt gehts erst mal wieder zur Uni -.-

 

Irgendwie denk ich nur jeden zweiten Tag daran, hier rein zu schreiben... Also wieder zu gestern,

Frühstück: wie immer ^^

Mittag: Thunfisch mit Hirtensalat und einem Brötchen

Abend: Garnelenring mit Sauce (hab ich extra wenig davon genommen)
Gyros mit selbstgemachtem Tzaziki und Krautsalat


Heute Morgen: joa... das gleiche wie immer

Mittag: tja wenn ich das nur wüsste... nichts besonderes, hab leider keine zeit weil ich um 4 wieder in die Uni muss....

Abends: Hähnchenfilet mit Zucchini (ist zumindest mal geplant)

 

Nachtrag von gestern:

MIttags habe ich mich für Omlette mit Krabben, ein klein bisschen Feta und Zucchini entschieden, also einfach mal nur EW.

Abends gab es Pute auf Italienisch, mit Zucchini, Paprika, Tomate und Mozzarella =) Sehr lecker



Heute morgen gabs 3 Scheiben Brot, eins mit Apfel-Zwiebel-Aufstrich, eins mit Marmelade und eins mit NUtella =)



Mittags gab es Reis und "Kohlrabistampes" mit Putengeschnetzeltem, dazu Salat


Mein Vater hat bereits den Grill angeschmissen und meine Mutter hat diverse Salate vorbereitet, ich freu mich schon so aufs Grillen =)

 

Frühstück: 2 große Scheiben Brot mit Nüssen, dazu Apfel-Zwiebel-Aufstrich, Marmelade und Nutella

Mittagessen: Linsensuppe, ein paar Nudeln und zum Nachtisch ein bisschen Müsli... ja ich weiß, ist ne seltsame Kombination ;)

Abendessen: Reste vom Grillen gestern, mit Salat

 

Heute morgen gab es ein halbvertrocknete Scheibe Vollkornbrot und 3 Vollkorntoasts... dazu diverse Aufstriche

Mittags: ein Sandwich vom Aldi - kompletter Fehlkauf, hab es total bereut, das Ding hatte allein 22 g Fett!!! Und hat nicht mal halbwegs satt gemacht... Dann hab ich noch ein Baguettebrötchen mit Käse und Gurke gegessen... Das war wohl zu viel Fett -.-

Heut Abend hab ich Lachs und Spinat geplant

 

Zum Frühstück/Mittagessen gab es heute 4 kleine Scheibchen Brot mit Marmelade

Nachmittags hab ich 2 Tofuwürstchen gegessen (hab ich aus dem Reformhaus, ich find die echt lecker :) )

Heute abend gab es Omlette mit Krabben und Feta, dazu Gurkensalat
Als Nachtisch Joghurt mit Zimt =)