Kann ich Kaffee zwischendurch trinken?

Danke sehr, dann werde ich da wohl mal durch müssen. :) Ist ja alles nur eine Sache der Gewöhnung.(y)

 

Pssssst....

ICH trinke meinen Kaffee IMMER mit Milch (1.5%), auch zwischendurch. Mag sein, daß ich dadurch langsamer abnehme, aber ich trinke gerne Kaffee und ich mag ihn nicht OHNE Milch.

LG Sabine

 

...und schwupps ist sie drinne im Kaffee :-) ich habe es echt ohne versucht, aber das ist wirklich...

 

Sojamilch ist ja kein tierisches Eiweiß, also sicherlich weniger schädlich als Kuhmilch

 

Ich trinke auch zwischendurch Kaffee. Fast immer mit 4% Kaffeemilch(selten mal mit 1,5% Milch) und Zucker 1 TL. jeweils. Den lasse ich mir auch nicht nehmen.

 

Hi Nicole,

versuche doch mal statt dem Zucker Stevia zu nehmen, dann ist es SiS-tauglich ;)

 

Hab ich noch nie gesehene das Zeug.(blush)

 

sojamilch in den pausen im kaffee, halte ich für bedenklich. sojamilch enthält auch KH; etwa 2g KH/100, was 40% verglichen mit kuhmilch sind. man dürfte davon also 2 TL statt 1 TL. es gibt aber auch heftigere varianten mit 6-10g KH/100. die KH-freien varianten mit 0.1-0.5g KH kann man sich wohl bedenkenlos in den kaffee schütten, aber ich glaube nicht, daß das irgendwer dann noch trinken will (envy)

es geht immer um die KH in den pausen, deren insulinreaktion strikt zu vermeiden ist. hat das getränk nur 0.1-0.4g KH/1oo und ist es nicht grad zucker, dann ist es erlaubt in den pausen.

 

Kaffe zwischedurch

Also ich bin jetzt ganz confus,:o dachte wenn man Sojamilch im Kaffe trinkt ist es nicht relevat mit den 5 Stunden .

Kann hier mal jemand die Frage beantworten der wirklich Erfahrung hat. W|-)äre euch sehr dankbar.

Liebe Grüsse

Bonbon ( Gudrun)(giggle)

 

sojamilch ist zum frühstück irrelevant, da es kein tierisches eiweiss enthält. das KH in der sojamilch ist zum frühstück gewollt und angesichts seiner geringen emnge eher irrelevant.

in den pausen ist aber KH zu vermeiden. da sind auch die geringen mengen von KH in einer "normalen" sojamilch relevant.

dazu bedarf es keiner erfahrung mit sojamilch. das steht so klipp und klar in den regeln von SIS.