die neue ist schon etwas gefrustet ;-)

ja das ist manchmal schwierig zu verstehen, wenn man nur schreibt, beim sprechen kann amn das besser raushören ob was ironisch ist oder nicht:)

Hoffe dir gehts besser

 

Hallo Steph, :*auch ganz liebe Geburtstagsglückwünsche von mir(party) ich feiere heute auch Geburtstag, aber den vom Sohnemann, der wird heute zarte 13 Jahre... und da gab es zum Nachtisch den Geburtstagskuchen, damit ich die 5 Stunden einhalten kann:)
Hab einen schönen Tag!!!!!!!!
@ Felice...hihi aus Versehen Gulasch essen..... ich habe in den ersten Wochen nach meinem Abend-Alma immer Brot-Bulimie gehabt:ein kleines Brotkrüstchen (am besten schön hart) kauen und dann nicht schlucken....(blush)
Ich mußte mal was richtiges beißen und satt war ich ja eigentlich.... Peinlich, peinlich

 

Ich bin heute auch am 8 Tag Turbo :) und auch genau das selbe Stillstand genau das selbe wie gestern nunja ich hoffe es geht bald weiter ;)!

 

Dann auch von mir, alles liebe zum Geburtstag und einen Stillstand hatte ich heute morgen auch.....

 

Schritt für Schritt geht's weiter Felice. Freu Dich über 300 Gramm! Und auch ein Stillstand ist immer noch besser als Zunahme. Hast Du schon einmal Deinen Bauchumfang gemessen? Auch wenn's mit dem Gewicht mal nicht weitergeht, reduziert sich ja Dein Umfang.

(f)

 

Guten Morgen!

700 gr weniger heut morgen! (clap) Na hoffentlich gehts jetzt wieder voran!

Danke für eure Unterstützung. Das mit dem trinken hat gestern auch schon etwas besser geklappt.

Reicht es eigentlich wenn ich Leitungswasser trinke oder muss es stilles Mineralwasser sein wegen Hydrogencarbonat usw.?

 

Ich bin auch demotiviert.....

500 g zugenommen <<frust<<

gestern morgen 1 Shake 30 g Alma mit 20 g Multipower
gestern Mittag 2 Scheiben Eiweißbrot mit je 3 dünnen Scheiben Mozarella und zwei dünne Ringen Paprika.

gestern Abend

150 g Salat
ein halber Fetakäse fett arm
1 Frühlingszwiebel
6 Löffel Joghurt 0,1% Fett
Etwas Pfeffer und Knoblauch
2 mal abgebissen von einer Frikadelle

geschwollene Hände, was ich die letzten Tage nicht hatte. Wahrscheinlich vom Fetakäse oder von der Frikadelle...

Salz vertrage ich gar nicht.... hätte ich sonst so nicht rausgefunden..

Viel war es nicht was ich gegessen habe, finde ich jetzt. Das würde ja bedeuten, dass ich ein leben-lang wenig Kalorien zu mir nehmen kann. Sonst nehme ich ja sofort weiter zu.

Mein Mann auch noch heute morgen, deine Abnehmerrei bringt eh nichts, sei zufrieden, dass du eingestellt bist und nicht mehr zugenommen hast. haha....

Fühle micht total fett, merke, oder bilde mir ein, wie das Fett sich erneut auf meine Hüfte und Bauch setzt, kann es richtig spüren.. meine Hose engt mich ein, ich spüre die Blicke auf mir... alles Schei....e

Bin gefrustet.....

 

Hallo Saraa,

WAS für Fetakäse? WAS für eine Frikadelle? Beides selber gewürzt? Oder mit einer Würzmischung?

LG Sabine

 

Salakis Feta light und zweimal abgebissen bei der Frikadelle für meinen Mann, ...

Der Feta war im Salat nur Salatsosse aus Joghurt mit etwas Knoblauch granuliert und Pfeffer und die Frikadelle die war gewürzt...