Hi :) bin neu und fange mit der Turbo Woche an :)

Ich möchte aber bitte ein neues, keines von irgendeiner Auktion! 8)

 

Natürlich ein neues, die gebrauchten sind doch total ausgeleiert und passen gar nicht um deinen schlanken Hals!(rofl)

 

Ok, einverstanden ... also bestellst du es heute Abend! (e)

 

Hab schon...mit expresslieferservice, dann kannst du mir nicht mehr weglaufen, hihi:)

 

Ich hätte da mal noch 2 Fragen an die Experten:

Ich lese hier öfter mal was von Übersäuerung und dass man dann zusätzlich Präparate einnehmen sollte. Wie macht sich das denn bemerkbar, dass man übersäuert ist? Also ich meine ohne dass ich mein Urin teste.

Und wegen der Gemüsebrühe hab ich noch eine Frage. Darf ich die auch in der 5-stündigen Pause essen/trinken oder nur zeitnah zum Alma-Shake?

Danke für eure Hilfe!

 

Hallo Kiriku,

wenn du übersäuert bist, kann es sein dass du Muskelkrämpfe bekommst, Kopfschmerzen ...
Dann aber erst mit Urinteststreifen testen, die Symptome können immer auch andere Ursachen haben.

Die Gemüsebrühe ist dafür gedacht, dass du sie zwischen den Shakes trinkst, wenn du Hunger hast.
Nach dem Shake ist man ja erstmal satt.

 

Hi Kiriku, die Gemüsebrühe ist für zwischendurch und die Übersäuerung lasst sich ohne Test nur schwer feststellen. Am besten besorgst du dir einfach PH-Teststreifen...

 

Hi,
ich habe noch eine Frage.
Und zwar suche ich ein Rezept für selbstgemachte Gemüsebrühe.
Ich weiß, dass die hier irgendwo stehen, aber ich finde die gerade nicht. Kann mir jemand helfen und hat eins parat?
LG
Nina

 

Hallo Nina, die findest du auf www.Almased.de
aber ich hab sie grad hier:

Für ca. 2L:

1 El Olivenöl, 1 Zwiebel, 600g Gemüse z.B 1 Stange Lauch, 2 Möhren 1 Stange Staudensellerie 1/2 Kopf Blumenkohl, 1 Kohlrabi Salz pfeffer frische Kräuter.

Es können auch andere Gemüsesorten oder Tiefkühlgemüse verwendet werden.

Das kleingeschnittene Gemüse im Olivenöl andünsten 2l Wasser drauf, ca. 45 Min. köcheln die Feststoffe abfiltern und mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen

 

Vielen Dank für die schnelle Antwort :)
Werd ich gleich mal ausprobieren.