Mit Almased zur Bikini-Figur...?

guten morgen Flipsi:)...das mit den klamotten ausmisten hab ich auch schon einmal hinter mir...das hat riesigen spaß gemacht...aber eine jeans hab ich mir zur erinnerung aufgehoben...die fällt mir mittlerweile im geschlossenen zustand locker vom hintern(giggle)

 

U70 ist klasse, glückwunsch! (clap)

mit deinen eiweßshakes und -riegeln solltest du aber vorsichtig sein...
ob du damit gut abnimmst ist die eine sache, aber vorallem der umstieg in eine gute ernährung zum gewicht halten ohne jojo ist eine ganz andere sache. das ist mit alma gut geregelt, aber ob du das auf eigene faust hinbekommst...?

 

Guten Morgen Flips,
ja sag mal ist das mit der Hochzeit neu, oder habe ich es überlesen?
Ich freue mich jedenfalls riesig mit euch!!! Ohja, gibt es dann auch ein Foto für uns?
Klamotten ausmisten macht Spaß, ich habe Pfingsten ja schon mal ausgemistet und
meiner Freundin einen ganzen Schwung mitgegeben, wenn ich jetzt noch einmal
loslege ist der Schrank leer!:o
Ich wünsche dir einen schönen und erfolgreichen Tag!!!(sun)

 

na rossi, schlägt die abnahme auf die augen? :D 8-| (nur nen kleiner scherz)
ich hatte es am anfang schonmal geschrieben, da hatten wir aber noch keine termine im blick. so langsam verfestigt sich das ganze und ich freu mich riesig! (clap)

ein foto bekommt ihr auf jeden fall zusehen :)

 

Ja Flips, ist gut möglich!8-|(rofl)
Ist aber auch möglich das ich es einfach vergessen habe, Alzmeier!;)

 

Genau das solltest du nicht machen ... du gefährdest deinen Erfolg mit Alma. Diese Eiweißshakes enthalten sehr oft Zucker und ein Riegel ist kein Ersatz für eine Mahlzeit! Den kannst du essen, falls er keinen Zucker enthält, zum Aufstocken deiner kcal-Menge!

Wie Flips sagt, zur Umstellung und zum Einstieg in eine gesunde Ernährung sind beide ungeeignet!

 

dann tu mir aber bitte einen gefallen und schreib hier im forum nicht, dass du nach dem alma-konzept abnimmst!
hier sind im moment so viele falschaussagen im umlauf und so viele sturköpfe unterwegs... (headbang)
so bringt man neulinge gleich auf dumme gedanken...

 

so, ich habe einen entschluss gefasst: ich werde im alma forum NICHTS mehr schreiben.
wundert euch bitte nicht. ich finde es toll wie ihr euch da immer wieder durchkämpft gegen den ganzen mist (die richtigen werden sich schon angesprochen fühlen). aber ich mach das nicht (mehr).
ich fange oft einen beitrag an und lösche ihn dann doch wieder, weil man ja eh gegen wände redet...
wer sich mit mir unterhalten will, kommt in meinem TB vorbei, oder ich besuch die netten hier auch gerne. :)