Noch 17 Kilo bis Australien ;)

Wieder eine Woche rum und wieder nix getan. Noch immer pendelt es um die 75 kg :( nächste Woche wollen mein Mann und ich uns im Fitness Studio anmelden... Das kann ja heiter werden ;)

 

hey trutchen...

ne es geht noch immer nix. ich war die Tage mal auf 74,6 unten und dann gings wieder auf 75,5 hoch - aktuell bin ich bei 74,9 kg. Es ist zum Mäuse melken. Muss aber auch sagen, dass ich gestern den absoluten Schlank im Schlaf Supergau hatte. Kam spät nach Hause, musste noch in Schrebergarten fahren zum giessen, weil Schwiegermama mal wieder zu faul war und dann hatte ich kein bock mehr auf kochen, dafür total bock auf McD. dann gabs McRib, Pommes, Cola und nen Cheesburger und das abends um 20:30 Uhr *michselberschimpf*

Mein Mann und ich möchten uns jetzt nach pfingsten aber im Fitness-Studio anmelden. Ich glaub so ganz ohne sport geht da bei mir nimmer so sehr viel. Immerhin haben die 2 x die Woche Zumba bei mir im Studio - da hab ich schon extremst bock drauf ;)

Wie läufts bei dir?

 

So meld ich mich auch mal wieder... Es hat sich so einiges getan. SIS hab ich über den Haufen geworfen. Mir ist das auf Dauer zu unflexibel. Ich mag mich nicht sagen lassen, was ich wann essen darf und was nicht. Daher ess ich jetzt wieder einfach ganz normal ausgewogen mit viel Obst und Gemüse. Außerdem bin ich jetzt ja im Fitnessstudio. Hab nen Trainingsplan mit zirkeltraining. Das mach ich 3 mal die Woche. Zusätzlich war ich jetzt auch noch zwischen dem Krafttraining da und hab mich nur 40 min aufs Fahrrad gesetzt. Das Resultat der ersten Woche? Ungefähr ein Kilo weniger. Trotz Gyros spät abends, trotz Gummibären zwischendrin und trotz Nudeln abends ;) so macht abnehmen deutlich mehr Spaß!!! Und mein Trainer is sich sicher - bis Dezember geht der Bikini wieder

 

tataaaa die ersten 2 Wochen Fitness-Studio sind rum - ich bin noch immer begeistert. Auf der Waage hat sich noch nicht wirklich was getan (ausser, dass es mittleweile zwischen 75 und 76 kg pendelt und nimmer zwischen 75 und 77 *lach*... Ich merke allerdings eine deutliche Veränderung an meinem Körper. Meine Oberarme sind schon um einiges Muskulöser und fester (sogar so sehr, dass man es schon mit blosem Auge sieht^^) und am Bauch und Oberschenkel hab ich 3 cm weniger... na wenns so weiter geht, prima. Heute hab ich mal nen Regenaritionstag eingelegt - morgen wird wieder trainiert!!! Auch dass die nächsten cm schrumpfen!!!

 

melde mich mal wieder... seit 3 Monaten gehe ich jetzt ins Fitness-Studio.. resulatet.. hat bisher kaum was gebracht *heul*