Zugenommen

Hey:)

Aus Rücksicht auf irgendwen esse ich sicher nichts mehr, "müssen" muss ich gar nix und zum Kuchen nötigen lasse ich mich auch nicht... Aber ab und zu gönne ich mir was, weil ICH grad eben dann Lust drauf hab!
Man sollte einfach aufhören, sich Ausreden und Entschuldigungen zu suchen, wieso man da grade mal das essen "musste". Ziehen wir unser SiS durch, und wenn man Lust auf etwas hat, dann sollte man sich auch etwas gönnen, und es dann bewusst genießen! Aber immer im Hinterkopf behalten, dass das eben Ausnahmen sind!
Also, viel Erfolg weiterhin, wir werden alle unser Ziel erreichen, egal wie lange es dauert!

 

Tja, wenn man das immer so durchziehen kann, dann ist es ja auch gut. "Muss" halt jeder selber wissen. Mir war es in dem Moment wichtig, als ich den Kuchen gegessen habe, den ich eigentlich nicht wollte, dass meine Cousine, die im Pflegeheim lebt, einen gemütlichen Kaffeeklatsch hatte. Es gibt halt doch immer wieder Situationen im Leben, wo man doch mal über seinen Schatten springen "muss". Wichtiger ist es, es später nicht zu bereuen! :D

 

Hallo

Ich denke auch,wenn man es mit sich vereinbaren kann und möchte ist es in Ordnung. Ich versuche meine Tage so zu gestalten, dass Dinge möglich sind z.B. beim Abendrot mit Freunden nehme ich halt mein Eiweißbrot mit und beim Kaffeeklatsch verzichte ich entweder gerne und rechne es mit zum Mittag. Bis jetzt in all den Wochen ging es gut und vorallem "geht" es mir gut. Ich freue mich bald über 10 geschaffte Kilos und machemunter mit Euch weiter. :D

Sonnige Grüße Linda

 

Glueckwunsch Linda,
du hast die 10 schon fast geknackt, dann sind die Kilos schon
zweistellig!!!
Bravo (clap)

 

Ich sehe das ja genauso. Wenn man schon sündigt, dann wenigstens mit Genuß. Was nützt es Dir zu sündigen, wenn Du danach tagelang ein schlechtes Gewissen hast? Nee, dann lieber mit Genuß und ohne Reue sündigen und den nächsten Tag mit SiS weitermachen.

Ganz liebe Grüße

Sabine

 

Sehe ich auch so...... man sollte auch nicht zu streng zu sich sein..... kleine Sünden sollten schon sein dürfen. Für mich ist es auch wichtig, am nächsten Tag wieder normal weiter zu machen!
Glückwunsch Linda, tolle Leistung!!!! (y)

 

@linda
herzlichen Glückwunsch...fast 10 Kg suuuper .

Ich habe heute Abend auch ein paar Stücke Schokolade gegessen und sehe es nicht als Sünde an . Es hat mir geschmeckt und gut getan und so soll es auch sein.
Wenn wir uns das immer verkneifen , dann wird doch das abnehmen zur Qual und das hatten wir alle doch zu genüge.
Das ist es , was mir an SiS so gefällt...heute genießen und morgen weiter machen .
LG pajesa

 

genau !!!! uns soll das abnehmen doch auch spass machen .....und es geht ja auch runter mit den pfunden , wenn auch langsam, aber genau das ist doch der sinn !!!!
in diesem sinne ihr lieben !!!!!
lasst euch net unterkriegen (f)(f)(f)