Motivationstritt erbeten

:freu: Ich lach mich schlapp. Das mit dem Friseurtermin ist schon ganz große Klasse. Ich weiß schon warum ich inzwischen einen elektronischen Kalender habe der mir solche Dinge mitteilt. Sonst würde ich im Zweifelsfall noch vergessen meinen Freund vom Flughafen abzuholen.
Das Gesicht von deiner Friseurin hätte ich auch gerne gesehen.

Welches Buch ist das denn, dass ihr da grade lest?

 

Im Kapitel 12 "Maßnahmen" bespricht er die verschiedensten Diäten und Ernährungsformen. Von Lutz, Atkins, Logi über Dukan zu SIS.

@Kati Buch heißt: "Wie Übergewicht ensteht und wie man es wieder los wird" von Peter Mersch

 

Ich bin zwar beruflich sehr technik lastig ausgestattet und liebe auch privat die Technik aber bei Büchern bevorzuge ich immer noch Seiten aus Papier. So schnell kriegt man mich von denen auch nciht weg :-)
Ich schau mir das Buch auch mal an. Klingt ja ganz interessant.

 

Inhaltsverzeichnis hats nicht, aber Bookmark und "gehe zu..." geht gut?! Ansonsten fand ich die Kindle-Version ganz angenehm, bei größerer Schriftgröße allerdings.

 

Schön finde ich vor allem wie wenig dogmatisch er ist. Er sagt ja z.B. ausdrücklich, dass es nicht notwendig ist sich komplett ketogen zu ernähren.

Den Diät-Vergleich kann ich nur empfehlen, hat mir sehr schön gezeigt welche Diät wie funktioniert. Leider auch, dass nicht alles Gold ist was glänzt ;) Wobei er da wirklich objektiv bleibt wie ich finde.

 

Cool, da haste sicher keinen Hunger...zwischendurch geht ja auch mal so ein lecker buntes hartgekochtes Ei oder 2 ;) nimmst du eigentlich die Haferleie die sich auflöst, oder grobe???