Die Hormon Formel

Ich habe dazu jetzt auch mal eine Frage. Laut diesem Hormontest bin ich ein Gestagentyp und sollte lieber auf KH und Fett verzichten und viel hochwertiges Eiweiss essen, wenn das denn stimmt. Ich bin aber total der Kohlenhydratesser, heut Mittag wieder Reis mit Gemüse und eine Banane zum Nachtisch. Könnte das dann dazu führen, dass ich nicht abnehme? Ich zähle mich zwar nicht zu den Vegetariern aber ich verzichte gerne auf Fleisch und versuche auch immer zu vermeiden welches zu essen. Was könnte man denn sonst für hochwertiges Eiweiss mit wenig Kohlenhydraten zu sich nehmen Mittags, ohne dass die armen Tierchen dran glauben müssen? Oder bewerte ich das jetzt über? Ernährt ihr euch danach was dieser Test sagt? LG Andrea

 

wenn du bewusst den plural gewählt hast, ist das korrekt. wem die frauen gehören, ist aber im grundsatz genetisch irrelevant. sofern man hier denn überhaupt irgendwelche besitzverhältnissse annehmen kann.

 

zu der Diskussion kann ich auch noch was beitragen (vom Kollegen bekommen):




kann man was erkennen?

 

OOOhhhhhhhh, das ist ja mal nett ;) Danke Weiwei (f)

 

also kohlehydrate setzen bei mir sehr an, mit reis, vollkornnudeln, eiweisbrot, versuche ich alles so gut wie möglich zu vermeiden , obwohl ich der totale pastytyp bin, habe davor fast nichts anderes gegessen :D jetzt esse ich am liebsten grillgemüse mit putenbrust, gibt für mich nichts besseres oder ich esse nur grillgemüse mit schafskäse (nehme hier fürs gewissen den light :D ) und dazu eine kartoffel (sehr selten.. denn achtung hier wieder kohlehydrate) .. also ich hab fürmich selbst gemerkt, dass ich alles am besten weglasse.. die banane auch.. wenns obst sein muss dann am besten einen apfel nen sauren (hab ich den tipp von dir quendolin ? hihi glaube ja!)

 

Hi Smartie (h) freu mich ja riesig das Du wieder da bist :D Nein, der Tipp war nicht von mir. Ich esse noch gar kein Obst und auch keine Nudeln oder Kartoffeln. Habe erst zwei mal Eiweißbrot gegessen und finde das SSOOOOO lecker ;)

 

Hallo,

ich habe mir die Hormonformel auch etwas durchgelesen und nach dem Ausschauen her bin ich eine Birne absolut. Und auch der Charakter passt absolut dazu. Ich dachte ich bin der Östrogentyp. Dann habe ich einen Online-Test gemacht und ich war dann der Gesatgetyp. Aber ich sehe ganz anders aus. Als ich das vom Östrogentyp gelesen habe dachte ich mir ja genau das bin ich.

Tja ich weiß jetzt auch nicht.

Der Östrogentyp sollte ja Mittags viel KH essen, wenn man auf Turbo setzt. Also ich habe die Woche mal Mittags einen EWMittags Tag eingelegt und damit bin ich überhaupt nicht zurecht gekommen. Ich hatte bald wieder Hunger ich war so zittrich und hatte Heißhunger was sich bis zum nächsten Tag Frühstück durchgezogen hat. Ich bin in der Früh garnicht richtig satt geworden obwohl ich das Gleiche wie immer gegessen habe. Was mich auch darin bestätigt das ich ohne KH nicht kann.

Ich denke auch das man eher nach dem Aussehen gehen sollte das ist eindeutig!

VG

 

Danke Smartie für deine Antwort. Dann versuche ich es denke ich auch mal diese Woche mittags ohne Kohlenhydratbeilage. Isst du denn morgens deinem BMI entsprechend 75 g KH? Letzte Woche abends beim Sport ist mir total schwindelig und übel geworden, sodass ich mich nicht mehr auf den Beinen halten konnte. Ich denke mal unterzuckert, da meine Mittagsmahlzeit schon 7 Stunden vorher war. Schaffst du das dann den ganzen Tag mit so wenig KH?