ich war beim berater

Also das mit der Butter wundert mich grad auch sehr, hab auch mal auf fddb gekuckt, 0,7 g EW auf 100g, macht, wie WeiWei schon schreibt 0,1 g EW pro Portion. Butter ist eine Fettemulsion, das wurde von Pape doch schon oft angepriesen, das man die morgens essen kann.
Naja, ich ess jeden morgen Butter, und hab trotzdem abgenommen. Das Lätta, Effi und was auch immer noch-Zeug´, das kommt mir nicht mehr ins Haus.

 

Hallo XLKatja, ich danke dir sehr für deinen Beitrag über deine Beratung. Es geht dabei um den Süßstoff. Vor kurzem hab ich hier nen Bericht eingestellt, dass man mit einer Insulinausschüttung auf Süßstoff reagieren kann und dass ich, in der Zeit, wo ich Sprite Zero getrunken habe, nicht abgenommen habe. Gesagt wurde mir, das kein Mensch auf Süßstoff mit Insulinausschüttung reagiert. Seit ich aber keine Sprite Zero mehr trinke, geht es auch mit dem Gewicht wieder abwärts. Und dein Beitrag heute hat bestätigt, was ich im Internet darüber gelesen habe und meine Erfahrung damit. Also lag es bei mir auch wirklich an den Süßstoff und mein Eindruck hat mich nicht getäuscht. Schade zwar, denn immer Wasser ist auch langweilig, aber gut zu wissen, was los ist.

 

Schau mal HIER:

www.insulean.de/index.php?id=5

Da kannst Du gucken, ob in Deiner Nähe jemand ist.

LG Sabine

 

ist sehr interressant was es neues gibt, esse auch immer Butter zum Früchstück, ist eh schon mit 20g wenig auf 2 1/2 Brötchen verteilt, meinen Kaffee trinke ich über den Tag verteilt jetzt mit Zückli statt Zucker, wenn ich überhaupt nicht mehr süßen darf, brauche ich keinen mehr trinken

es gibt eine Seite , da kann mann sich bei Pape anmelden für 14,95 EUR im Monat, hat schon jemand damit Erfahrung ?
http://www.**************************.de

 

mit den Links klappt bei mir nicht so richtig

 

Mhmm, alles sehr verwirrend! Ich benutze beim abendlichen Kochen Süßstoff zum würzen im Vertrauen darauf, dass Süßstoff immer erlaubt ist! Und jetzt das...! :(

Ebenso trinke ich gerne Coke Zero 1:1 mit Wasser gemischt, da sie mir sonst zu süß ist! Darf ich das nun also doch nicht?

Morgens ess ich keine Butter da ich mir genau das gedacht habe was hier beschrieben wurde Kuh=Tier=nix gut! ;)
Ich esse morgens Becel, da bin ich auf der sicheren Seite!

Aber das mit dem Süßstoff schockt mich jetzt doch sehr, da ich halt auch gern Kaugummi esse und immer darauf vertraut habe, dass das OK wäre!

 

Pape sagt zu süsstoff und butter genau das gegenteil. viele ernährungsberater erzählen viel mist, wenn nur der tag lange genug ist. solange dieser ernährungsberater mir das nicht wissenschaftlich fundiert herleitet, halte ich das für groben unfug.

 

Halloo
das ist ja mal interessant. Also kein Cola light oder Zero zwischendurch ?