1 Woche SIS und der Erfolg ist da *heul**freu*

(h)lichen Glückwunsch und weiterhin viele Kilos die dir untreu werden ;)

Ich mache es wie Du, Jamie, und gehe einmal die Woche auf die Waage, allerdings wird das immer Samstags sein, und der
kommende Samstag ist dann mein 2. Wiegetag. Bin schon aufs Ergebnis gespannt.

 

@Bambus: Das ist die richtige Einstellung (y)

Ja ich halte es auch schon jetzt nicht mehr aus.. Aber ich denke, dass das Ergebnis dann auf jeden Fall für mich positiv ausfällt, obwohl ich jetzt schon merke das die Hosen weiter werden, obwohl das ja nach 6 Tagen eigentlich noch nicht sein kann (shake)
Ich lass mich mal überraschen und werde dann hier berichten ;)

 

Wouw, super in einer Woche 1,2 kilo und dann noch immer satt dabei !!!
Das gibt einem doch so einen richtigen Kick, oder?
Mein Körper muß sich wohl leider noch umstellen, habe lange gefastet bzw. zwei bis dreimal tägl. Brühe und Eiweißshake getrunken- wollte nun auf SIS umstellen - habe aber schon 2 Kilo drauf in drei Tagen- ppuuuh. Da fängt das grübeln langsam an,
für dich freut es mich aber und ich hoffe, die Verbrennung startet bei dir nun so richtig
LG

 

Hallo queen 42,(hi)
auch deine Pfunde werden purzeln.Dein Körper muß sich ja erst einmal wieder an Nahrung gewöhnen und sich umstellen.Da ist es ja kein Wunder wenn er erstmal alles nimmt was er bekommt.Das wird sich aber auf jeden Fall wieder ändern und auch du wirst deine Erfolgserlebnisse haben .Wünsche gutes gelingen und auf das die Pfunde schmelzen.
Es grüßt dich ,
Marion(f)

 

hallo, kaffeemaus!
Danke für deine aufmunteren Worte- ich hoffe sehr darauf.
Werde die Ernährungsumstellung aber ein wenig für mich ändern, ich glaube , damit fahre ich besser. Kombiniere Eiweißshake mit SIS und schau mal, wohin mich das führt, grins.
Gestern abend hatte ich zum ersten Mal das KH-arme Brot, mit Salat und Forellenfilet- sehr lecker.
Lieben Gruß von mir

 

Ihr seid alle klasse, toll wie ihr euch motiviert :)!

 

Hallo moimyselfandicke,(hi)
So soll es doch sein,denn wir haben alle das selbe Ziel.
Marion(f)

 

Hallo Jamie,

Herzlichen Glückwunsch und an die anderen ebenfalls. Weiter so :)

 

Hi Foris,

Gratulation zu den super Erfolgen(clap)
Hat eigentlich mal jemand spaßeshalber, alle verlorenen Pfunde addiert?;)

Liebe Grüße
Orwellie

 

Alle nicht, aber immer die der letzten drei Monate - schau mal in die linke Spalte...