Ich habe es fast befürchtet...

Hi Du,

mach Dir wegen der 1.5 Kilos keine Gedanken. Bei mir waren es 8 . Die gehen bestimmt schnell wieder runter. Ich habe in der letzten Woche mit etwas Power 1,8 Kilos geschafft ;)

Viel Erfolg weiterhin.

Stefan

 

Ich weiß aus eigner Erfahrung, dass es dir nicht alleine so geht. *heul* Weihnachten hatte ich so brav überstanden. Aber Silvester und die paar Tage danach, die haben mir die Kilos gebracht und ich hab nur gesagt, her damit. Aber jetzt wird wieder "nein" gesagt!.;)

 

man muss es nur früh genug merken!

Du und ich und wir alle schaffen das schon!

 

ich finde auch ,wenn man nun wieder die bremse reinhaut wird das alles wieder runter gehen.
also frohen mutes weitermachen,ich will ja auch noch was verlieren.
gruß
resi

 

Auch ich habe nun nach der Schlemmerei 2 Kilo wieder drauf........ich ärgere mich zwar schon irgendwie aber es war auch eine tolle Zeit mal nicht auf die Stunden und vor allem auf die Lebensmittel zu achten....habe es voll genossen, weiß aber das nun wieder Schluß ist damit.... es tut sich momentan nicht wirklich viel aber mal sehen...

Nehme nun Eiweißdrink zu mir - Abends.... kennt einer den von Schlecker von MULTABEN ist der ok??

Danke für die Antwort - auch wenn es damit etwas am Thema vorbei geht..........sorry....

 

kenne ich nicht,habe immer von DM gekauft,der schmeckte mir.

 

Muss mich jetzt auch etwas mehr auf die Socken machen.

 

Hallo ist das Abends mit dem Eiwesstrunk okay,gehe ich da nicht mit Hunger ins Bett?
Gruss Omi Karin

 

Nun, das ist individuell verschieden. Ich z.B. würde hungrig zu Bett gehen und vielleicht in der Nacht aufwachen. Und wenn ich abends nicht genug esse, habe ich am nächsten Tag einen Bärenhunger und esse doppelt so viel. Für mich ist es daher besser, mich abends einigermaßen satt zu essen. Aber das muß jeder für sich selbst ausprobieren.