Reduktionsphase: Was war heute auf dem Tisch?

ok danke dir, ich bleib dann erstmal doch bei alma. das funktioniert ja ganz gut!

 

Denke ich auch, dass es so optimal ist und wieso sollte man experimentieren, wenn es gut läuft?
Ich wünsche dir ein erfolgreiches Abnehmwochenende!

 

Guten Morgen!!!
Hätte mal eine Frage an die, die schon so lange Alma machen wie ich( habe 15 Tage Turbo gemacht und bin jetzt die 2 Woche in der Reduktion) und zwar:
Habt Ihr eine Körperfettwaage? Und was hat sich da beim Körperfett getan??
Ich habe mir jetzt so eine Waage bestellt weil ich einfach neugierig bin:-) Sie kommt aber erst nächste Woche:-(
Ich habe in dieser kurzen Zeit ja schon eine Menge abgenommen und mich interessiert einfach wieviel davon wirklich Fett ist!!!

LG Patti (die vom Sportmuffel zum Sportfreak geworden ist!!!!)

 

respekt! du hast ja echt enorm abgenommen in der kurzen zeit!

 

Ja, Danke, finde es selber unglaublich!!! Aber ich gehe auch 3-4 mal in der Woche ins Fitnessstudio und mache Sonntags immer beim Zumbakurs mit!!!
Und ,im Moment, purzeln die Pfunde!!
Daran sieht man, wie ungesund ich mich vorher ernährt habe!!
Ich will da nie wieder hin:-(
Mein neues Leben macht sooooo Spass!!!

 

Ich hatte mir damals auch eine Körperfettwaage gekauft, die ich dann allerdings wieder entsorgt habe, denn sie zeigte mir bei jedem Wiegen andere Ergebnisse an. Der Waage nach hätte ich nach 20 kg und noch mehr Abnahme manchmal mehr Fettanteil gehabt als vorher. Ich konnte es ja immer vergleichen mit der geeichten Waage beim Arzt und die sagte die echten Werte voraus. Mein Tipp: nimm lieber deine Maße und vergleiche die, daran kannst du sehen, wie sich der Fettanteil in deinem Körper verändert!

Glückwunsch zu deinem Erfolg und weiterhin gutes Gelingen! (f)

 

Also meinste ich kann mir das Geld sparen??:-) Maße habe ich genommen, da guck ich so einmal in der Woche.
Habe am Bauch 10 cm verloren:-)
Dachte echt, dass diese Waagen genau funktionieren und man mal sehen kann wieviel Fett wirklich weg ist!! Nach dem Gewicht kann man ja nicht "nur" gehen, gerade wenn man viel Sport macht!!
Egal, fühle mich schon sooooooo gut, obwohl ich noch ne menge Kilos vor mir haben!!!
Danke an Euch Alle. immer wenn ich mal nen kleinen Hänger habe, dann lese ich hier im Forum und das baut mich dann wieder auf!!!!!!!!!!

 

Vielleicht ist deine Waage genauer als meine. Wie erwähnt, meine zeigte immer andere Werte an, obwohl sie einen festen Platz hatte. Genauer sind Waagen, die auch Handgriffe mit Elektroden haben, deshalb habe ich immer die Waage beim Arzt vorgezogen.
Ich bin gespannt, was du über deine berichtest!

 

Hey Ho...,

also ich habe mir auch soe eine Waage bestellt und habe leider nur negative erfahrung damit gemacht.. entweder hat sich nix verändert oder mein Körperfettanteil ist drastisch gestiegen... und ziehe daher auch lieber die Waage vom Arzt vor....

LG Caro

 

also grade habe ich die tatar frikadelle mit tomaten gegessen und ich muss sagen, das war echt klasse.

ich bin eigentlich nicht so der koch, aber wenn es dann nachher doch so schmeckt, dann hat sich das in der küche stehen und sauber machen gelohnt :)