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3te Almased Turbowoche ab dem 16.01., für die TURBOPHASE UND NETTE TURBOTEILNEHMER

Diskutiere 3te Almased Turbowoche ab dem 16.01., für die TURBOPHASE UND NETTE TURBOTEILNEHMER im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; guten morgen,hatte jetzt auch zwei tage stillstand gehabt aber heute habe ich wieder paar gramm weniger auf de waage gebracht,gestern hatte ich ne...

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  1. jacky47

    jacky47 Mitglied

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    guten morgen,hatte jetzt auch zwei tage stillstand gehabt aber heute habe ich wieder paar gramm weniger auf de waage gebracht,gestern hatte ich ne kleine phase wo ich mit mir gekämpft habe ob ich was esse oder nicht,aber habe es dann nicht gemacht,will ja die woche noch schaffen....lg und nen schönen tag gewünscht und ganz viel durchhalte vermögen
     
    #191 jacky47, 18.01.2012

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  3. Abnehmen Gast 63656

    Abnehmen Gast 63656 Guest

    Guten Morgen ihr Lieben und Willkommen Lenchen :)
     
    #192 Abnehmen Gast 63656, 18.01.2012
  4. delfin0804

    delfin0804 Mitglied

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    Guten Morgen....auf zur Arbeit :)........
     
    #193 delfin0804, 18.01.2012
  5. Abnehmen Gast 76882

    Abnehmen Gast 76882 Guest

    Auch von mir einen guten Morgen!!! Durchhalten!!!
     
    #194 Abnehmen Gast 76882, 18.01.2012
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  6. designa

    designa Mitglied

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    Guten Morgen!

    der Blick auf die Waage heute morgen erfreute mich!

    Genau 80 kg! Das heisst ein Minus von 5 kg! in 11 Tagen. Und ich habe nur wenig Sport gemacht, nur ganz wenig, weniger als vor der Diät.

    Ich bin echt glücklich! Stolz zwar nicht, da ich es alles diesem Pulver zu verdanken habe, aber Glücklich. Ich bilde mir auch ein, dass mein Bauch etwas kleiner geworden ist. Leider habe ich das Messen vergessen...
     
    #195 designa, 18.01.2012
  7. Abnehmen Gast 76080

    Abnehmen Gast 76080 Guest

    Guten Morgen Ihr Lieben,Hallo Lenchen, herzlich Willkommen. Dann kannst Dir ja gleich mal die Tabelle kopieren und Dich eintragen, wobei mir gerade auffällt das Jochen auch noch nicht drauf steht...ja, was soll ich sagen, habe Euch doch erzählt das mein Fritz de Öfteren kommt ;-) von gestern auf heute ht er mir ganze 400 gr geklaut, das ist SPITZE ;-) ich freu mich ;-)
     
    #196 Abnehmen Gast 76080, 18.01.2012
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  8. Abnehmen Gast 75346

    Abnehmen Gast 75346 Guest

    Guten Morgen,
    nu hab ich ein bißchen verschlafen aber ist nicht schlimm.. meine Sünde ist schon weg und ich habe 600g wenig als gestern, muss es tatsächlich als "Kick" ansehen aber bitte nicht nachmachen!! (wait)

    Wünsche uns einen super Tag, haltet durch und gebt es den fiesen Kilos!!
     
    #197 Abnehmen Gast 75346, 18.01.2012
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  9. Abnehmen Gast 75346

    Abnehmen Gast 75346 Guest

    Bin mal eben beim Sport, heiter weiter \o/
     
    #198 Abnehmen Gast 75346, 18.01.2012

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  11. Leroy

    Leroy Mitglied

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    Hallo an die Turbofront,

    ich bin noch da, hatte nur so viel zu tun und keine Lust mehr in Internet zu gehen.
    Also ich habe 70kg, Mittags habe ich mein Yokebe nun durch eine Essens Mahlzeit
    ersetzt.
    Werde mir wenn ich etwas mehr Zeit habe die Beiträge noch mal durch lesen.
    Ich hoffe es geht Euch allen gut und Ihr seit noch motiviert im Rennen.

    Liebe Grüße
    Leroy

    Muß ich die Gruppe verlassen, da ich nicht mehr in der Turbophase bin?
    Möchte gerne bei Euch bleiben.
     
    #199 Leroy, 18.01.2012
  12. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Als coach meine Antwort: Leroy, du darfst noch bleiben, wenn du nicht schreibst, was du isst! :x

    Allen "Verlierern" meine herzlichsten Glückwünsche! Nicht aufgeben!
     
    #200 Abnehmen Gast 75359, 18.01.2012
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3te Almased Turbowoche ab dem 16.01., für die TURBOPHASE UND NETTE TURBOTEILNEHMER

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