3te Almased Turbowoche ab dem 16.01., für die TURBOPHASE UND NETTE TURBOTEILNEHMER

Ab 16.01. Turbo Woche 3 mit:

1. Amilia ( 7,5 kg am 11.01.)
2. Onkelin ( 5,1 kg nach 14 Tagen )
3. Hedi ( 2 kg nach 11 Tagen ) momentan 51kg, 152cm gross, 37 Jahre alt, Ziel 48kg
4. Langstrumpf ( 4,4 kg nach 12 Tagen )
5. Trisha ( 5 kg nach 14 Tagen ) momentan 81,8kg, 165cm gross, 36 Jahre alt, Ziel 65kg - 60kg
6. delfin0804 ( 7,8 kg nach 12 Tagen )
7. LIZZY, Teamcoach und gute Seele



2te Turbowoche mit:

1. Spreeperle ( 4,9 kg nach 8 Tagen ) momentan 77,8 kg, 170cm, 47 Jahre, Ziel 60-65 kg.
2. Designa ( 3,9 kg nach 8 Tagen )
3. BuBi ( 4 kg, GöGa auch 4 kg nach 7 Tagen ) momentan 79 kg, 165cm, 36 Jahre, Ziel 65 kg.
4. Sickgirl ( 4,2 kg nach 7 Tagen )
5. jacky47 ( 2,1 kg nach 5 Tagen )
6. beanie ( 1,9 kg nach 5 Tagen )
7. Sidney2011 ( 2,2 kg nach 7 Tagen )
8. Melly312 (3,1 kg nach 7Tagen)
9. lunchen (1,3 kilo nach 7 Tagen)



Hallo zusammen,
jetzt hab ich das gecheckt mit der Liste.8)

Aber irgendwie wurde meine Frage übersehen, bezüglich des Gemüse- bzw. Tomatensaft trinken.
Vielleicht werd ich jetzt erhört :P

Dankööööööö (clap)


@Lizzy : Super gesagt :)

 

du hast die falsche liste kopiert... nimm mal die letzte - weil aktuellste :-)

 

Ab 16.01. Turbo Woche 3 mit:

1. Amila ( 7,5 kg am 11.01.) am 11.01. 77,5 kg, 165 cm groß, 27 Jahre alt, Ziel 65 kg
2. Onkelin ( 5,1 kg nach 14 Tagen )
3. Hedi ( 2 kg nach 11 Tagen ) momentan 51kg, 152cm gross, 37 Jahre alt, Ziel 48kg
4. Langstrumpf ( 4,4 kg nach 12 Tagen )
5. Trisha ( 5 kg nach 14 Tagen ) momentan 81,8kg, 165cm gross, 36 Jahre alt, Ziel 65kg - 60kg
6. delfin0804 ( 7,8 kg nach 12 Tagen ) momentan 109,7 kg, 176cm, 30 Jahre alt, Ziel erstmal 90 kg
7. LIZZY, Teamcoach und gute Seele



2te Turbowoche mit:

1. Spreeperle ( 4,9 kg nach 8 Tagen ) momentan 77,8 kg, 170cm, 47 Jahre, Ziel 60-65 kg.
2. Designa ( 3,9 kg nach 8 Tagen ) momentan 80,5 kg, 173cm, 34 Jahre, Ziel 72kg, männlich
3. BuBi ( 4 kg, GöGa auch 4 kg nach 7 Tagen ) momentan 79 kg, 165cm, 36 Jahre, Ziel 65 kg.
4. Sickgirl ( 4,6 kg nach 8Tagen ) momentan 100,4kg, 165cm,21Jahre, Ziel 75kg vllt auch mehr!
5. jacky47 ( 2,1 kg nach 5 Tagen )
6. beanie ( 1,9 kg nach 5 Tagen )
7. Sidney2011 ( 2,2 kg nach 7 Tagen )
8. Melly312 (3,1 kg nach 7 Tagen)
9. lunchen (1,3 kilo nach 7 Tagen)
10.seemaus( 6 kg nach 8 Tagen) momentan 109 kg,163cm,51 Jahre,Ziel 80 kg vllt.auch mehr

So richtige Liste =)

 

Danke Trisha
will ja keine ganze packung trinken sondern ab und an mal ein glas für den geschmack danke :*

Ab 16.01. Turbo Woche 3 mit:

1. Amila ( 7,5 kg am 11.01.) am 11.01. 77,5 kg, 165 cm groß, 27 Jahre alt, Ziel 65 kg
2. Onkelin ( 5,1 kg nach 14 Tagen )
3. Hedi ( 2 kg nach 11 Tagen ) momentan 51kg, 152cm gross, 37 Jahre alt, Ziel 48kg
4. Langstrumpf ( 4,4 kg nach 12 Tagen )
5. Trisha ( 5 kg nach 14 Tagen ) momentan 81,8kg, 165cm gross, 36 Jahre alt, Ziel 65kg - 60kg
6. delfin0804 ( 7,8 kg nach 12 Tagen ) momentan 109,7 kg, 176cm, 30 Jahre alt, Ziel erstmal 90 kg
7. LIZZY, Teamcoach und gute Seele



2te Turbowoche mit:

1. Spreeperle ( 4,9 kg nach 8 Tagen ) momentan 77,8 kg, 170cm, 47 Jahre, Ziel 60-65 kg.
2. Designa ( 3,9 kg nach 8 Tagen ) momentan 80,5 kg, 173cm, 34 Jahre, Ziel 72kg, männlich
3. BuBi ( 4 kg, GöGa auch 4 kg nach 7 Tagen ) momentan 79 kg, 165cm, 36 Jahre, Ziel 65 kg.
4. Sickgirl ( 4,6 kg nach 8Tagen ) momentan 100,4kg, 165cm,21Jahre, Ziel 75kg vllt auch mehr!
5. jacky47 ( 2,1 kg nach 5 Tagen )
6. beanie ( 1,9 kg nach 5 Tagen )
7. Sidney2011 ( 2,2 kg nach 7 Tagen )
8. Melly312 (3,1 kg nach 7 Tagen) momentan 103kg,167cm,25jahre Ziel 75kg und halten
9. lunchen (1,3 kilo nach 7 Tagen)
10.seemaus( 6 kg nach 8 Tagen) momentan 109 kg,163cm,51 Jahre,Ziel 80 kg vllt.auch mehr

jetzt aber oder =)

 

Also Leute ich muss wirklich sagen, dass es mir heute schwer fällt, den inneren Schweinehund zu besiegen und standhaft zu bleiben! Glaube, ich gehe mal eine Runde spazieren - das bingt mich auf andere Gedanken und führt mich nicht in Versuchung :-)
Sonnige Grüße

 

kenn ich den tag hatte ich gestern auf arbeit boah zum heulen vor allem trotzdem das ich alma getrunken hab hat mein bauch so laut geknurrt das mich die kunden dumm angeguckt haben peinlich ey (sweat) muss dazu sagen ich arbeite bei Ditsch und ich liebe unsere Ofenwarmen Brezel aber die haben 4BE und ne thunfischpizza hat nur 2BE lustig oder? Bin aber eisern geblieben(muscle)
Amila ich drück die Daumen das der Hund wieder still in seine Ecke geht (y)

 

Huhu Mädels,

bin wieder daaaaaa. Gott sei Dank.

Das WE war die Hölle. 1Kollege gekündigt worden und 2 krank. Da waren 18 Stundenschichten angesagt, dann heim, 3 Stunden geschlafen und wieder auf die Arbeit.

Aber jetzt erstmal 2 Tage frei. Ausschlafen, nichts als schlafen. ;)

Hoffe es geht allen gut,

gesundheitlich bei mir alles im grünen Bereich. Bin noch fleißig in der Turbophase.

Die Waage zeigte wieder 600gr weniger an.

Jetzt erstmal unter die Dusche und ne Tasse Kaffee.

Liebe Grüße Jochen


Ps. an Regine und Bubi, herzlichen Dank für eure Nachrichten. Süß das ihr mich vermisst. ;) :*

 

Hallo Jochen!!!!!

schön dass du wieder da bist :-) haben uns echt langsam Sorgen gemacht. Heieiei, da war aj echt viel los bei euch!


@ Trisha!
Meine Liebe, bitte mach dich nihct verrückt. Weder wegen einer möglichen Unterbrechung, noch wegen dem Ausrutscher! ganz ehrlich? Also ich denke, wenn du das ohen weiteres hättest hinnehmen können ohen zu sündigen, dann wärst du kein Mensch! Wir sind schließlich keine Maschinen und wir alle haben deinen eisernen Willen gesehen!!! Ich drück dir die Daumen, dass dein Arzt bezüglich Alma gute Nachrichten für dich hat. Aber ich kenne viele Leute, die durch Krankenhaus-Fraß eh abnehmen. Also erstmal abwarten :-)

Ich denke aber auch, dass dein Körper Energie braucht um eine OP zu überstehen, selbst wenn es nur ein kleiner Eingriff ist (was ich schwer hoffe!!). Ich wünsch dir jedenfalls schonmal vorab alles Gute, Knuddel dich ganz feste und wünsch dir noch weiterhin Durchhaltevermögen!

lg Lexxy