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Lea's Tagebuch

Diskutiere Lea's Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So ihr Lieben, [attach] Bis Morgeeeeen!!!! Melde mich erst am Abend. Bin den ganzen Tag op Jück! Lg Sabrina

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  1. Abnehmen Gast 77617

    Abnehmen Gast 77617 Guest

    #221 Abnehmen Gast 77617, 01.03.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 01.03.2012

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  3. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    #222 Majolinski, 02.03.2012
    1 Person gefällt das.
  4. Abnehmen Gast 77617

    Abnehmen Gast 77617 Guest

    Hallollooooo!!! =)

    Sorry Mädels, ist echt spät geworden!

    Sag euch nur schnell "Gute Nacht!!!"

    Schlaft gut! Bis Morgen!

    Lg
    Sabrina
     
    #223 Abnehmen Gast 77617, 02.03.2012
  5. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Schlaf du auch gut liebe Lea,und ein schönes We. wünsche ich dir. Bussy deine Brigitte
     
    #224 Morgenrot, 02.03.2012
  6. sonnenkind

    sonnenkind Mitglied

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    #225 sonnenkind, 03.03.2012
  7. Abnehmen Gast 77617

    Abnehmen Gast 77617 Guest

    Hallo zusammen,

    ich muss mal wieder anfangen regelmäßiger in mein TB zu schreiben. Aber im Moment steppt in meinem Kopf der Bär. Von daher steht mir nicht immer der Sinn danach. Hoffe ihr versteht das...

    Sooo, in dieser Woche habe ich 600g abgenommen... Ich dümpel so vor mich hin. Wenn ich manch andere Abnahmen in der Woche sehe... Dann muss ich doch was falsch machen... Ja und ich weiß auch was. Ich MUSS mich einfach mehr bewegen!!!
    Das wird auch jetzt mal in Angriff genommen. Egal wie =)

    Ich wünsche euch ALLEN einen super tollen Samstag und viel Spaß bei dem, was ihr so vorhabt!

    Lg
    Sabrina \o/
     
    #226 Abnehmen Gast 77617, 03.03.2012
  8. pajesa

    pajesa Mitglied

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    Hallo Lea
    wollte nur mal Hallo sagen und mich nochmal bedanken für Deinen Besuch in meinem Tb.
    Ich wünsche Dir, das alle Deine Wünsche und Träume in Erfüllung gehen.
    LG pajesa
     
    #227 pajesa, 03.03.2012
  9. Abnehmen Gast 77617

    Abnehmen Gast 77617 Guest

    Danke dir liebe Pajesa!!!
    Selbiges kann ich nur zurück geben!!!

    Euch allen wünsche ich eine

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2012_01_084_3.jpg

    Bis Morgääääähhhhn!!! =)

    Lg
    Sabrina
     
    #228 Abnehmen Gast 77617, 03.03.2012

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  11. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    6.917
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    Guten Nacht liebe Lea,angenehme Träume. Schlaf dich schlank,Bussy bis Morgen mal.
     
    #229 Morgenrot, 03.03.2012
  12. Abnehmen Gast 77617

    Abnehmen Gast 77617 Guest

    Hallo Mädels,

    was ein Tag =) ICH bügel.. Das gibt's gar nicht, denn ich hasse bügeln und mach es nur zu selten. Aaaaaber jetzt mach ich es freiwillig und es macht Spaß! Hab von meiner Mum ein ganz tolles Dampfbügeleisen geschenkt bekommen. =) Das habe ich nun gestern das erste Mal getestet und es ist einfach super =)

    Das Wetter ist hier heute nich so dolle. Is aber auch nicht schlimm. Hab mit meinem Männe gekocht und gegessen, bügel gleich noch weiter und nachher werd ich "The biggest Loser" schauen! Freu mich schon drauf.


    Mal zu meinem Essen heute...

    Frühstück: 110g Sesambrötchen mit 5g irische Butter mit Rapsöl, 20g Schwartau extra samt Erdbeere, 30g Nutella, 1 Banane und 250ml Hohes C milde Orange.

    Fett: 21g
    EW : 14g
    KH : 133,8g

    Mittag: 140g grobe Bratwurst, 300g geschälte, gegarte Kartoffeln, 260g Rahmwirsing (bofrost). Zum Nachtisch 20g Fedora
    Grand 'or 75% Cacao, ein wenig leichtes Tiramisu (selbstgemacht mit Magerquarkuark).

    Fett: 43,6g
    EW : 52,5g
    KH : 131,5g

    Heute Abend weiß ich noch nicht genau was ich mache. Evtl. Eiweißbrot mit Thunfisch.

    Habt alle noch einen schönen Sonntag!!!

    Lg
    Sabrina\o/
     
    #230 Abnehmen Gast 77617, 04.03.2012
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