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mach ich was falsch???

Diskutiere mach ich was falsch??? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ich esse nun schon seit einigen tagen keine süßigkeiten, ich verzichte weitgehend auf fett und abends esse ich nur eiweißmahlzeiten und dazu...

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  1. Schneckchen85

    Schneckchen85 Mitglied

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    ich esse nun schon seit einigen tagen keine süßigkeiten, ich verzichte weitgehend auf fett und abends esse ich nur eiweißmahlzeiten und dazu strampel ich jeden abend 45 minuten auf meinem hometrainer. ich habe aber das gefühl das nix passiert. ne waage habe ich nicht, ich hasse waagen!!!! was ist nur los???die hosen kneifen wie zuvor...
     
    #1 Schneckchen85, 11.12.2008

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Hallo Schneckchen85,
    mach dich mit deinem Namen nicht kleiner als du bist. Es sind die kleinen Dinge, die uns oft den Erfolg verwehren.
    Schreib mal in deinem Blog über ein paar Tage auf, was du gegessen hast und natürlich auch getrunken. Mit Uhrzeit. Dann sehen wir meist, wo die Fehler liegen.
    Herzlich willkommen bei uns!
     
    #2 Pretty, 11.12.2008
  4. Foxy

    Foxy Mitglied

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    Wenn du keine Waage hast, nimm dir ein Maßband. Das ist oftmals sogar die motivierende Alternative.
     
    #3 Foxy, 12.12.2008
  5. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Wie lang ist "einige Tage"? Nach ner WOche darf man keine Wunder verlangen, die Hosen könne auch noch n Montag kneifen, obwohl sich schon was tut. Fett solltest du nciht verteufeln, der Körper braucht es sogar um abzunehmen (also gute Fette aus z.b. Öl, Fisch etc.) Ansonsten einfach Gedult und ein Maßband :-)
     
    #4 patchwork81, 12.12.2008
  6. schnucki

    schnucki Guest

    machst du almased-diät? stell dich doch mal etwas vor. welche diät du machst, wie lange, was du wiegst, wieviel du abnehmen möchtest. wir sind alle sehr neugierig.

    hab etwas geduld mit deinem körper. wenn du keine waage willst, wie wäre es sich an einem bestimmten tag in der apotheke zu wiegen?

    hast du deine hose vielleicht grade frisch gewaschen? dann ist sie meistens enger.

    die idee mit dem maßband finde ich sehr gut.
     
    #5 schnucki, 12.12.2008
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