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Jochen, Jäger der verlorenen Pfunde

Diskutiere Jochen, Jäger der verlorenen Pfunde im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ............. Nachdem Abendshake machte er sich noch Gedanken drüber wie er seine Essenszeiten legen sollte, da er ab morgen ja Nachtschicht...

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  1. Jochen

    Jochen Mitglied

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    .............

    Nachdem Abendshake machte er sich noch Gedanken drüber wie er seine Essenszeiten legen sollte, da er ab morgen ja Nachtschicht hatte.
    Er ging an diesem Tage früh zu Bett und schlief auch gleich ein.

    .......Fortsetzung folgt
     
    #41 Jochen, 11.01.2012

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  3. Jochen

    Jochen Mitglied

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    Kapitel 1 Tag 9

    Es war grad mal 7.30 Uhr als er aufwachte. "Verdammt" dachte er. Was will ich so früh schon auf, ich muss heute Abend in die Nachtschicht. Er versuchte noch mal ein zu schlafen, aber es funktionierte nicht.
    So stand er auf, machte sich frisch und holte sich einen Kaffee.

    Als er wie gewohnt auf der Terrasse stand, ging er seinen Essensplan noch mal durch.

    "18 Uhr bis 6 Uhr Nachtschicht, also nehm ich um 17.30 Uhr, 22.30 Uhr und 3.30 Uhr meinen Shake zu mir. Ja so ists am besten."

    Na ob das ein angenehmer erster Schichttag wird?? Fragte er sich und ging ins Haus.



    ........Fortsetzung folgt.
     
    #42 Jochen, 11.01.2012
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  4. Tauchbine

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    Hallo Jochen,

    ich habe 3.1.2011 gestartet. Insgesamt 16 kg habe ich abgenommen bis August und dann gehalten bis Weihnachten. Dann kamen wieder 2 kg drauf, aber die sind zum Teil schon wieder weg. Heute morgen hatte ich 81.1 kg

    Ich habe aber auch mit ALMA nix am Hut.Ees interessiert mich zwar insofern, daß ich hier einiges mitlese, aber ansonsten mache ich schon von Anfang an Schlank im Schlaf nach Dr. Pape. (ich wiege und messe aber nix, sondern trenne einfach nur - das ist die einfachere Variante - für mich ist das okay)

    LG von mich an Dich
     
    #43 Tauchbine, 11.01.2012
  5. Thamms

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    Hallo Jochen,

    klasse und Glückwunsch zu deinen schon verlorenen Kilos. Die Wii rückt immer näher.

    Mach brav so weiter und viel Spaß auf der Nachtschicht.

    LG
    Sonja
     
    #44 Thamms, 11.01.2012
  6. Domfreda

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    Hach nacht is doof -.- mein männe schafft au drei schichten ..und es is echt nervig ..nur warum musst du mitten in der woche damit anfangen ?? Oh jee ...
     
    #45 Domfreda, 11.01.2012
  7. Jochen

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    Arbeite in der Sicherheitsbranche. Bei uns gibt es keine Wochenmitte, Wochenanfang, Wochenende oder Feiertag. ;)

    Hatte jetzt 3 Tage frei und gehts bis Montag früh in die Nachtschicht. ;)
     
    #46 Jochen, 11.01.2012
  8. Domfreda

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    Ach das find ich cool =) heheh =) aber n bissl doof mit dem wochenende ..naja ^^
     
    #47 Domfreda, 11.01.2012
  9. Jochen

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    Tja, wem sagst du das. Der Freundeskreis ist erheblich kleiner geworden. ;)

    Aber ist schon ok so. Werd ja auch langsam alt und will des öfteren lieber meine Ruhe haben. :P
     
    #48 Jochen, 11.01.2012

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  11. Domfreda

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    Hmm du das is bei uns nich anders .. hmm naja .. find ich aber ehrlich gesagt auch nich schlimm ..ich bin auch jmd der lieber die ruhe will ..als zwanghaft mit jmd iwas zu machen ^^liegt wohl an den kids ..kaum am alter :D
     
    #49 Domfreda, 11.01.2012
  12. Jochen

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    Bei uns am Hund,

    nicht jeder mag unsere Saberbacke. :)
     
    #50 Jochen, 11.01.2012
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