almased ab 2.1.2012....

Tya sei tapfer, versuch noch durchzuhalten, morgen ist wieder ein besserer Tag und hör mit dem Wiegen auf!!!

Delphin natürlich fährst Du!! Gib alles und viel Spaß!!!

 

Dein Wort in Gottes Ohr Trisha. Hab echt Angst vor dem Wochenende! Zu viel Zeit, zu viel Gedanken die ums essen kreisen könnten :) Und morgen sind wir dann auch noch zum essen eingeladen -.- Belastend! Zum Sport bin ich heute auch nicht wie ich es mir vorgenommen habe :^) Mach nicht den selben Fehlter wie ich Delphin, ich hock hier nämlich jetzt zu Hause und langweile mich dabei hätte ich was gutes für mich tun können ;) Also, nix wie los!

 

Na gut, ich fahr\o/

Danke

 

Hallo Trisha,
Achtung ZUCHTGEFAHR - nicht das du hinterher sagst ich hätte dich nicht gewarnt!!!!!!!!!!!! (giggle)

Ich trinke zurzeit auf der Arbeit Lakritz und Orange- Ingwer.
Zuhause ALMA Vitaltee aber auch nur, dass dieser leer wird, schmeckt mir leider überhaupt nicht (envy)

 

Hallo Ihr Lieben,

also ich bin heute ganz auf Yokebe umgestigen und muß sagen es bekommt mir viel besser. Ich trinke es auch nicht mehr mit Wasser sonder mit Soja Milch.
Nun habe ich noch mal zwei Fragen:
1. wann nehmt Ihr die UK-Kapseln ein, vor/nach/wärend des Shake
2. Ich kann die Gemüsebrühe nicht mehr sehen, kann ich die durch Gemüsesaft ersetzen? da ist aber auf 200ml 3,3 KH drin

ansonsten geht es mir heute viel besser ich habe keinen Schmacht und werde weiter mit dem Turbo machen

 

Hab noch was vergessen.
Ich habe mir etwas Zimt mit ins Yokebe gemacht, bor legger (nod)

 

Hey Leroy,
schön das es dir mit Yokebe besser geht.
Ich habe bei ALMA mit Wasser auch so meine Probleme, nehme es jetzt mit Buttermilch bzw Milch. So komme ich klar.
Aber wir müssen alle irgendwie unseren Weg finden.
Und wichtig ist, dass es uns allen gut(sun) geht.

 

Supi noch einer an der Yokebe Front:D
Ich nehme immer Kakao:-)

Was sind den UK Kapseln?

 

Das ist gut das ich da nicht die einzige bin. Denke immer wenn man schon zu Fuß nicht zum Bäcker kommt muß es doch Klick machen, aber egal bin ja eine eigenständige Person und zieh das durch!

 

Boah, das war die Strafe, weil ich soo lange nicht beim Sport war.Komme gerade vom Fitnessstudio, wo ich eigentlich meinen Zumbakurs besuchen wollte, doch dieser ist ausgefallen und stattdessen war ich in einem Ausdauer-Kickbox-Kurs.Hab alles gut ausgehalten, aber jetzt ist mir schlecht und schwindelig :&